José Díaz · Des-Cubre

José Díaz · Des-Cubre A tu servicio.

Terapeuta especializado en conflictos laborales y de sexualidad, ayudo a indagar en cómo las diferentes áreas de la vida se relacionan entre sí, y cómo, al trabajarlas, pueden generar un gran impacto de crecimiento y mejora en todas ellas.

🏢 Cuando cambiamos la mirada. Acontecimientos, relaciones, momentos vitales que nos invitan a subir de planta… porque de...
02/02/2026

🏢 Cuando cambiamos la mirada. Acontecimientos, relaciones, momentos vitales que nos invitan a subir de planta… porque desde ahí hay más campo visión, más perspectiva… y por tanto más posibilidad 🚪🪜

Cambiar la mirada no es cambiar lo que hacemos, que también, implica un trabajo interno con estructuras y andamios que necesitan ser renovados. Mi concepto del otro, mis pensamientos, cómo me comporto, quién soy, cómo reacciono, esa interpretación de lo que veo a quien veo…

Todo eso que se ha ido añadiendo a la base que traía cuando llegué… con esas tormentas y días de sol que ha enfrentado la fachada. Todo eso que como pude y supe… fui edificando con los años; a días mejor, a días peor; más o menos inconsciente o conscientemente.

La vida sostiene respeta los cimientos que (no sé por qué, pero sí que no por casualidad) no toca que se caigan o no se pueden caer.

Huecos de escalera tapados esperando a ser abiertos para elevar alturas.
Puertas esperando a ser des-cubiertas. Y por momentos no las vemos, o ni sabemos que están, pero ojalá no olvidar que si algo se derrumba… es porque toca y se puede reconstruir hacia arriba.

Ejecutar la obra… y comprobar, que no hay duda, que desde arriba se ve más y mejor, hay menos ruido… y se respira aire más puro. Desde arriba el otro puede verte y querer subirse contigo sin ni siquiera darse cuenta… la puerta no se abrió sólo para ti.

31/01/2026
27/01/2026
Nueva fecha • Taller de gestión de estrés.Un encuentro vivencial, con un enfoque de reflexión y práctica, donde descubri...
15/01/2026

Nueva fecha • Taller de gestión de estrés.
Un encuentro vivencial, con un enfoque de reflexión y práctica, donde descubriremos herramientas de inteligencia emocional y manejo de los pensamientos para aplicar en el día a día.

🗓️ Viernes 30 de enero, de 18:00 a 21:00, con descanso y coffee break incluido.
🌆 Business Point Ibiza, Av. Ignasi Wallis (6.ª planta).

📲 Reservas o consultas en el 627 77 77 65 😊
Muchas gracias 🙏🏻

Ahora que con el año nuevo solemos proyectar en bonito… Soñar en grande me lo apunto como soñar en honesto. En quién soy...
05/01/2026

Ahora que con el año nuevo solemos proyectar en bonito… Soñar en grande me lo apunto como soñar en honesto. En quién soy hoy, quien voy a seguir siendo… y dónde voy a ir llegando. Todo eso depende de mi, lo puedo ir adaptando hacia aquello.

Es necesario tener ilusiones, metas, e ir a por ellas. También mirar tantos matices que nos pueden jugar una mala pasada con toques de impaciencia, frustración o decepción.

Me apunto lo importante de replantearme si realmente estoy listo para eso o de verdad lo quiero. Coherencia y responsabilidad interna para no echar balones fuera… o arriba a los astros.

Me apunto recordarme que lo desconocido a veces me genera ilusión y otras miedo. Que por momentos conviven el apego a lo antiguo con la incertidumbre de lo desconocido, y por momentos una fuerza creadora va despertando esas nuevas posibilidades.

Me apunto no olvidar nunca que hay cosas que las puedo soñar todo lo grande que quiera… pero quizás no he venido a vivirlas o están fuera de mis capacidades, muy lejos del “puedo con Todo y si lo creo así será…”.

Me veo soñando cosas grandes y que sí viviré, me visualizo sonriendo en esa realidad, aunque por momentos en esta… lo antiguo pese tanto que al caer levante una nube de polvo tan densa… que nuble la vista y me haga toser.

Me apunto no olvidarme de soñar e ir revisando como va ese camino que se va creando y generando, aún sabiendo que lo importante del sueño es lo que hago cuando cada día cuando abro los ojos… y me encuentro en él.

#2026

¿Qué niebla cubre mi noción del   cuando se me resiste ese concepto?~ Necesito tiempo, aún no estoy listo. No tengo tiem...
08/12/2025

¿Qué niebla cubre mi noción del cuando se me resiste ese concepto?

~ Necesito tiempo, aún no estoy listo. No tengo tiempo que perder. ¿Toca paciencia o es cuestión de valentía?
~ No aguanto esto más tiempo. ¿Aceptación o valentía?
~ El tiempo todo lo cura todo… ¿tengo presente mi parte?
~ Me falta tiempo, no llego. ¿Toca soltar cosas, aprender a manejarlo mejor?
~ Necesito tiempo para adaptarme, ¿honestidad o escapismo?
~ No sé que hacer con mi tiempo, me aburro. ¿Sé estar conmigo o hay anhelos que no estoy escuchando?

Épocas que pasan/pasen volando. ¿Miedo al cambio, al momento presente o al futuro?

Épocas que se hacen eternas. Hay momentos duros (no lo neguemos), también hay momentos de mucha queja para luego decir… ya pasó (siempre, todo… pasa).

Tiempos de prisas, impaciencias, incertidumbres, de no saber cómo hacerlo (y ojalá elegir a aprenderlo).

Tiempos de resaca que vienen tras épocas revueltas. Cuánto cuidado que darnos y dar al otro.

Momentos para recibir apoyo, para ojalá elegir confianza y esperanza.

Tiempo para reconstruirme.
Tiempos para pensar.
Tiempo para perderme y ojalá…(re)encontrarme.
Tiempos para asentar… o para .
Tiempo para verme con honestidad.
Tiempos para que otros me ayuden a ver lo que yo no veo.
Tiempo para que me conozcan (cuando me dejo ver).

¿De verdad es el tiempo?
¿O las preguntas y respuestas que nos damos a cada momento? Cuánto peso tienen nuestros … Qué importante la con nosotros mismos para no echar balones fuera. Qué importante saber que la pelota está en mi tejado para que soy yo quien la juega.

¿De verdad es el tiempo?
Quizás somos nosotros eligiendo cómo vivir y quién ser en la mientras ese tiempo… ocurre - y va pasando - sin permiso.
Quizás somos nosotros sembrando semillas (lo sepamos o no) que darán (en algún momento) unos frutos u otros.

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