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María Báez Fisioterapia

Casa
España
Icod de los Vinos
María Báez Fisioterapia

Nuestro objetivo es aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

20/01/2026

📱 ¿Sabías que la posición de tu cabeza puede estar sobrecargando tus cervicales cada día?

Cuanto más inclinamos la cabeza hacia delante para mirar el móvil, mayor es la presión que soportan las vértebras cervicales. Mantener esta postura durante minutos o incluso horas acaba generando una sobrecarga constante en cuello y espalda.

Con el tiempo, esta inclinación prolongada puede provocar:
▪️ Tensión en la parte superior de la espalda
▪️ Dolores de cabeza frecuentes
▪️ Hormigueo en dedos o manos
▪️ Dolor sordo en la base del cráneo

La buena noticia es que pequeños cambios marcan una gran diferencia:
✔ Eleva el móvil a la altura de los ojos, sin bajar la cabeza
✔ Apoya los codos en el pecho o sobre una mesa para descargar los brazos
✔ Haz pausas cada 20 minutos para relajar cuello y hombros

Tu cuello no está diseñado para sostener peso extra durante tanto tiempo.
Cuídalo hoy para evitar molestias mañana 💜

08/01/2026

🤝 Seguimos colaborando con las universidades👩‍🏫👨‍🏫🎓

Renovamos un año más nuestro convenio con la Universidad Europea de Canarias y, además, este año hemos firmado también convenio con la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria📑.

Creemos en la importancia de unir la formación universitaria con la práctica clínica real, acompañando a los estudiantes en su desarrollo profesional desde un entorno sanitario de calidad.

Gracias a la Universidad Europea de Canarias por confiar en nosotros un año más, y a la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria por iniciar este nuevo camino de colaboración.

✨ Un placer seguir creciendo juntos por la excelencia académica y profesional. ✨

05/01/2026

✨👑 La magia de los Reyes sigue viva… 👑✨

Gracias de corazón por confiar un año más en nosotros,
por elegir regalar cuidado, bienestar y amor,
y por permitirnos formar parte de estos momentos especiales 💜

Cada detalle, cada sonrisa y cada regalo nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos cada día ✨

💫 Gracias por seguir caminando a nuestro lado.
💫 Gracias por elegirnos.

¡Felices Reyes para todas las familias! 🎁👑✨

Ilusión CuidadoConAmor

02/01/2026

💜 NO SE TRATA SOLO DE QUITAR EL DOLOR 💜

En fisioterapia no buscamos únicamente aliviar un síntoma. Nuestro verdadero objetivo es devolverle a tu cuerpo la confianza para moverse, sin miedo y sin limitaciones.

Muchas personas esperan demasiado, normalizando molestias que el cuerpo lleva tiempo avisando.
Cuando el dolor no desaparece con el descanso, reaparece siempre con el mismo movimiento o se acompaña de hormigueo o pérdida de fuerza, es momento de escuchar esas señales.

Actuar a tiempo marca la diferencia:
✔ Recuperaciones más rápidas
✔ Menos limitaciones en tu día a día
✔ Menor impacto físico y emocional

Un cuerpo activo es un cuerpo resiliente.
No esperes a que el dolor sea insoportable para cuidarte.

📩 Estamos aquí para ayudarte a volver a moverte con seguridad y tranquilidad.

31/12/2025

Feliz Año Nuevo🎇🎆🥂 Que el nuevo año 2026 te regale salud, calma y momentos que merezcan ser vividos despacio.
Gracias por confiar en nosotros, por elegirnos y por dejarnos acompañarte en tu bienestar.
Seguiremos aquí, cuidándote con el corazón y con la misma dedicación de siempre✨❤️

30/12/2025

La fisioterapia deportiva no solo trata lesiones, también te acompaña en todo el proceso para que entrenes y te muevas mejor, con más seguridad y confianza.

A través de un análisis biomecánico, estudiamos cómo se mueve tu cuerpo, detectamos desequilibrios y corregimos gestos que pueden estar limitando tu rendimiento o provocando dolor.

Con esta información, diseñamos planes de tratamiento totalmente personalizados, adaptados a tu deporte, tu nivel y tus objetivos, utilizando técnicas avanzadas que te ayudan a mejorar, prevenir lesiones y optimizar cada movimiento.

El proceso se completa con una reincorporación gradual y controlada, respetando los tiempos del cuerpo para que vuelvas a tu actividad con seguridad, minimizando el riesgo de recaídas.

Entrena mejor. Muévete con confianza. Cuida tu cuerpo.

📩 Consúltanos y deja tu salud en manos profesionales.

23/12/2025

🎄✨ Felices Fiestas les desea el equipo de María Báez Fisioterapia ✨🎄

En estas fechas tan especiales, queremos estirar sonrisas, relajar preocupaciones y fortalecer buenos propósitos
Porque si algo sabemos en fisioterapia es que, con el cuidado adecuado, todo fluye mejor… incluso la Navidad 😉

Este año hemos trabajado junto a ustedes músculos rebeldes, articulaciones testarudas y alguna que otra contractura con más carácter que el turrón duro. Cada sesión, cada ejercicio y cada pequeño avance ha sido un paso más hacia el bienestar, y nos sentimos muy agradecidos de haber compartido ese camino con ustedes.

Queremos darles un enorme GRACIAS por la confianza, por cada “hoy me siento mejor”, por la constancia y por dejarnos acompañarles en su día a día hacia una vida con más movimiento, equilibrio y calidad de vida.

🎁 Les deseamos una Navidad llena de calma, risas que activen el core y abrazos que liberen tensiones.
🥂 Y un Año Nuevo cargado de salud, buenos hábitos y, si hace falta, alguna que otra sesión de fisioterapia para empezar el año… ¡bien alineados!

Con cariño, cercanía y buena postura,
El equipo de María Báez Fisioterapia 💚

18/12/2025

Cada cuerpo es diferente, y por eso cada tratamiento debe ser único.

Con MDURANCE obtenemos datos objetivos y precisos sobre el funcionamiento de tu musculatura, lo que nos permite diseñar un plan de tratamiento 100 % personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos.

Esta evaluación nos ayuda a fortalecer tu cuerpo de forma segura, detectar desequilibrios, aliviar el dolor y trabajar de manera progresiva para una reincorporación segura a tu deporte o actividad diaria.

Medir, analizar y personalizar es la clave para avanzar con confianza, prevenir recaídas y conseguir resultados reales y duraderos.

📩 Si quieres un tratamiento pensado solo para ti, consúltanos.

15/12/2025

La presoterapia es un tratamiento cómodo y no invasivo que trabaja de forma progresiva sobre piernas y abdomen, ayudando a que el cuerpo active sus propios mecanismos de drenaje y recuperación.

Gracias a un sistema de compresión secuencial controlada, el tratamiento acompaña el flujo natural del cuerpo, favoreciendo la eliminación de líquidos retenidos y mejorando la sensación de ligereza desde las primeras sesiones.

Este tipo de terapia es ideal si buscas:
💜 Sentirte menos hinchada/o y más ligera/o
💜 Mejorar el aspecto de la piel y su firmeza
💜 Activar la circulación y el retorno venoso
💜 Recuperarte mejor tras el ejercicio o el esfuerzo físico
💜 Disfrutar de un momento de relajación profunda y bienestar

Un tratamiento eficaz tanto a nivel estético como terapéutico, siempre adaptado a cada persona y a cada necesidad.

📩 Si quieres saber si la presoterapia es adecuada para ti, consúltanos sin compromiso.

12/12/2025

La terapia transcraneal es una técnica no invasiva que utiliza estímulos eléctricos muy suaves para mejorar la actividad cerebral. Es segura, indolora y un gran complemento en procesos de salud mental, neurorehabilitación y rendimiento cognitivo.

🌿 Beneficios principales

• Salud mental: ayuda a reducir estrés, ansiedad y mejora la regulación emocional.
• Mejora cognitiva: potencia la memoria, concentración, claridad mental y velocidad de procesamiento.
• Rehabilitación motora: favorece la neuroplasticidad y el control del movimiento en procesos neurológicos o tras lesiones.

🔍 ¿Cómo funciona?

Mediante estímulos leves sobre zonas específicas del cerebro, se consigue:
✔ Regular la actividad neuronal
✔ Mejorar la comunicación entre áreas cerebrales
✔ Facilitar el aprendizaje y la reorganización neurológica
✔ Acompañar procesos de recuperación y rehabilitación

Si quieres saber si esta terapia puede ayudarte, estaré encantada de orientarte 💙

04/12/2025

¿Sientes que tu cuerpo vive en “modo alerta” todo el día? 😣💜

El sistema nervioso necesita descanso… pero a veces no sabe cómo recuperarlo por sí solo.
Aquí es donde NESA se convierte en una herramienta clave.

Esta tecnología utiliza microcorrientes muy suaves e imperceptibles para enviar un feedback correctivo al Sistema Nervioso Central.
Resultado: tu organismo entra en un estado de calma real y profunda.

Con NESA podrás lograr:
🟣 Dormir mejor y más profundamente
🟣 Reducir la tensión muscular acumulada
🟣 Pensar con más claridad y menos “niebla mental”
🟣 Disminuir la percepción de dolor y mejorar tu bienestar diario

NESA no es invasiva, no duele y es ideal para personas con estrés crónico, insomnio, ansiedad, agotamiento o dolor persistente.
Tu cuerpo recuerda cómo relajarse… solo necesita el estímulo adecuado.

📩 ¿Listo/a para darle al botón de RESET? Te acompañamos en el proceso.

01/12/2025

La tecnología INDIBA es uno de los tratamientos más completos y versátiles para mejorar la salud de los tejidos desde el interior. Su efecto de radiofrecuencia trabaja a nivel profundo y ofrece resultados visibles tanto en recuperación funcional como en estética.

Estos son sus 4 beneficios principales:

🔹 Regeneración celular profunda
INDIBA aumenta la actividad celular y favorece la reparación natural de los tejidos, acelerando la mejora en lesiones musculares y articulares.

🔹 Efecto reafirmante y antiedad
Su acción en la dermis estimula colágeno y elastina, mejorando la firmeza de la piel y reduciendo la flacidez de manera progresiva.

🔹 Reducción del dolor e inflamación
Ayuda a disminuir la inflamación local, relajar la musculatura y aliviar el dolor desde la primera sesión en muchas patologías.

🔹 Cicatrización acelerada y recuperación postquirúrgica
Favorece una reparación más rápida, mejora la calidad de la cicatriz y reduce adherencias en procesos postoperatorios.

INDIBA es una tecnología segura, eficaz y apta para múltiples objetivos: desde lesiones deportivas hasta estética avanzada o recuperación tras cirugía.

📩 Si quieres saber si este tratamiento es para ti, podemos orientarte.

Dirección

C/Francisco Miranda, N3. Edificio Islas Canarias. Local Trasero En Avenida De Canarias
Icod De Los Vinos
38430

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+34647906599

Página web

http://www.mbfisio.es/

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