31/12/2025
Tanco el 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ i obro la porta al 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ amb una paraula clau: ESCOLTA.
Aquest final d’any, per diferents causes, he viscut un pic d’estrès que no he sabut gestionar com m’hauria agradat 🫣😅 Tot i dedicar-me a acompanyar altres persones a cuidar-se, no vaig escoltar prou el meu propi cos… fins que ell va dir “para”. I ho va fer de cop, just quan començava les vacances 🥹
Ha estat un recordatori humil i potent, el cos sempre parla, i quan no l’escoltem a temps, ens obliga a fer-ho 💛
Tot i així, avui l'últim dia de l’any he pogut gaudir del meu petit paradís d'hivern, fent allò que més m’agrada ⛷️, gaudint però també permetent-me sentir que aquesta vegada havia creuat més del compte la línia vermella. Sense judici, amb consciència: APRENENTATGE FET 😊
Que aquest 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ens porti salut 🤗, amor ♥️ i auto-cura diària 💆♀️. Que ens permetem baixar el ritme, respectar els límits i cuidar-nos no només quan toca, sinó cada dia 🙏..
Cuida't i deixa't cuidar ✨ .
