Adria Garriga Fisioterapia Igualada

Adria Garriga Fisioterapia Igualada Centre de Fisioterapia a Igualada especialitzat en Dolor Miofascial, Punció seca, Biomecánica i Esport

El meu nom és Adrià Garriga, treballo com a fisioterapeuta i entrenador personal, encara que aquí, a l’Esquaix Igualada, veureu la meva vessant com a fisioterapeuta. La meva inquietud pel moviment i l’esport ve ja de petit practicant molts esports, fins que, a l’edat de 14 anys vaig prendre la determinació que volia dedicar-me al tennis de forma professional. Finalment aquest somni es va truncar per múltiples lesions que em van impedir seguir intentant-ho... tot i que va ser una de les etapes més dures de la meva vida, mira’t en perspectiva, totes aquelles experiències em van aportar grans lliçons de vida com saber realment que és l’esforç i la cerca dels propis límits (no només en l’àmbit esportiu). Per això, quan vaig començar el grau en fisioteràpia, el meu principal objectiu era aprendre el màxim possible per poder ajudar a la gent a complir el seu somni esportiu. L’objectiu ha anat expandint-se, no només centrant-me en l’àmbit esportiu, sinó també en un ventall molt més gran de gent. Això m’ha portat a estudiar, el cos i la ment d’una forma molt més holística, especialitzant-me en biomecànica, dolor miofascial, punció seca, readaptació de lesions,...

Després d’aquests 10 anys treballant com a fisioterapeuta en diversos equips i països, vaig afinant quins son els meus objectius en una sessió amb algú. Un dels més rellevants és aportar CONSCIÈNCIA i EMPODERAR a la persona de la seva millora per donar-li AUTONOMIA perquè no depengui d’una altra persona. Tothom està amb un mateix les 24 hores al dia a diferència del fisioterapeuta que només hi està 1-2 hores a la setmana. Per mi serà un plaer que ens coneguem no només per curació, sinó més important, per prevenció, encara que no sigui gaire usual. Per qualsevol cosa que us pugui ajudar, em podeu trucar al 676 185 232.

🌀 Redescobreix el benestar amb el teactament d’INDIBA, que utilitza ones electromagnètiques d’alta freqüència per activa...
07/11/2025

🌀 Redescobreix el benestar amb el teactament d’INDIBA, que utilitza ones electromagnètiques d’alta freqüència per activar la regeneració cel·lular, millorar la circulació i afavorir l’elasticitat de la pell.

Un tractament no invasiu, suau i efectiu que treballa des de dins per ajudar-te a recuperar la teva vitalitat.

A t’acompanyem en aquest procés, Perquè el teu cos mereix sentir-se bé, de veritat. 🌿

💬 T’agradaria provar una sessió? T’esperem a ✨

Abans de tractar, escoltem. Abans de curar, toquem. Cada cos parla, però cal saber escoltar-lo.🤲🏼✨A  les mans són la nos...
05/11/2025

Abans de tractar, escoltem. Abans de curar, toquem. Cada cos parla, però cal saber escoltar-lo.🤲🏼✨

A les mans són la nostra eina més precisa, no només per aplicar un tractament, sinó per entendre’t. Amb un toc suau, detectem tensions, bloquejos i camins que el teu cos vol explicar-nos. Perquè cada molèstia té una història, i només si l’escoltem amb atenció podem arribar a l’arrel del problema.

No es tracta només de fisioteràpia. Es tracta de cuidar-te amb sensibilitat, respecte i presència.🤍

Deixa que les nostres mans t’ajudin a recuperar el teu equilibri.💫

31/10/2025

💪🏼 L’exercici del mes amb la Marta Elvira!

Amb l’arribada dels refredats, els esternuts i la tos, és normal que el sòl pelvià pateixi una mica més del compte. 😅

La Marta t’ensenya un exercici senzill i efectiu per prevenir les pèrdues d’orina i mantenir aquesta zona forta i activa.

👉🏼 Dedica-li uns minuts cada dia i notaràs la diferència!Recorda: cuidar-te també és prevenir. 🌿

28/10/2025

✨ Tornar a viure sense dolor és possible. 👉🏼 En Carles va arribar a després d’un fort cop jugant a futbol que li va provocar una hèrnia discal. Amb el temps, el dolor li va fer perdre la confiança i les ganes de moure’s com abans.

Amb el .fisioterapia el seu fisioterapeuta, van començar un treball específic i progressiu per recuperar la força i la mobilitat. Sessió rere sessió, han anat avançant junts fins que avui, en Carles pot tornar a fer esport amb total normalitat i sense cap molèstia. 💪🏼

A creiem en la recuperació com un camí compartit. T’escoltem, t’acompanyem i t’ajudem a tornar a gaudir del que més t’agrada. 🤲🏼✨

26/10/2025

💥 Ciàtica o pseudociàtica? No és el mateix. El dolor que baixa per la cama pot tenir moltes causes, i saber d’on ve és clau per posar-hi solució.

La ciàtica s’origina per una compressió del nervi ciàtic, mentre que la pseudociàtica sol venir per una tensió muscular, especialment al piramidal. Els símptomes poden ser semblants, però el tractament no és el mateix.

A t’ajudem a trobar l’arrel del teu dolor, perquè només així podem dissenyar un tractament efectiu i personalitzat.✨

👉🏼 Si sospites que pots tenir ciàtica o pseudociàtica, escriu-nos o truca’ns. Junts trobarem la millor manera de fer-te sentir bé de nou.

21/10/2025

Tornar a confiar en el teu cos és el primer pas per recuperar-te.🙌🏻✨

Avui us mostrem com treballem la readaptació esportiva amb la nostra fisio

A no només volem que recuperis una lesió, volem que tornis a sentir-te fort, segur i amb ganes de moure’t sense por. 💫

Cada sessió és personalitzada, adaptada al teu ritme i a les teves necessitats. T’acompanyem en cada pas, des de la primera mobilització fins al retorn a la teva millor versió.

Perquè la recuperació no és només física, també és emocional. I aquí, la vivim amb tu. 🤲🏼

✨ Avui us presentem al Josep Codina, fisioterapeuta i preparador físic especialitzat en readaptació de lesions esportive...
16/10/2025

✨ Avui us presentem al Josep Codina, fisioterapeuta i preparador físic especialitzat en readaptació de lesions esportives i rendiment.

Des de ben petit, l’esport ha format part de la seva vida, futbol, muntanya, entrenaments... sempre en moviment. Aquesta passió el va portar a buscar una manera d’ajudar els altres a tornar al seu millor estat físic i emocional, i fer-ho des d’una mirada professional i humana. 🏃🏻‍♂️💫

Format en Fisioteràpia i Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (INEFC), i amb un Màster en lesions esportives d’alt rendiment al CAR de Sant Cugat, actualment segueix ampliant coneixements amb Osteopatia. 🔍

El Josep s’ha especialitzat en la recuperació i readaptació de lesions de genoll i espatlla, acompanyant tant a esportistes professionals com amateurs, i també a persones que simplement volen tornar a viure sense dolor i amb confiança. 💪🏼

Creu fermament que per ajudar, primer cal entendre i viure en pròpia pell el que s’ensenya. Per això aplica a ell mateix tot el que aprèn, transmetent-ho amb proximitat, experiència i passió.

Ell t’acompanyarà en el camí de la recuperació, perquè tornis a sentir-te fort, capaç i inspirat a superar-te cada dia. 🌿

👣 Els teus peus són el punt de partida del teu benestar. La reflexologia podal és molt més que un massatge: és una teràp...
14/10/2025

👣 Els teus peus són el punt de partida del teu benestar.

La reflexologia podal és molt més que un massatge: és una teràpia que activa els mecanismes naturals del cos per restablir l’equilibri, alleujar tensions i potenciar la teva energia vital.

A t’acompanyem en aquest procés, creant un espai de calma on el teu cos pot tornar al seu ritme natural. 🌿 Relaxa’t, respira i deixa que els teus peus parlin per tu.

💬 T’agradaria provar una sessió? T’esperem a ✨

Dirección

C/Masquefa, 6
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:30
Martes 08:00 - 21:30
Miércoles 08:00 - 21:30
Jueves 08:00 - 21:30
Viernes 08:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 21:30

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Adria Garriga Fisioterapia Igualada publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Adria Garriga Fisioterapia Igualada:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría