Terapias Bliss Igualada

Terapias Bliss Igualada Psicología holística, Coaching, Constelaciones Familiares y Sistémicas, Flores de Bach, Protocolos con AE, Terapias alternativas, Método EDNEM.

Pregúntanos sin compromiso. Las sesiones no tienen duración determinada, cada persona tiene un ritmo y nosotros nos adaptamos a ellos.

🥊 Rocky no ganó por ser el más fuerte.Ganó por no rendirse.Rocky Balboa no era el favorito. No tenía ventaja, ni segurid...
06/02/2026

🥊 Rocky no ganó por ser el más fuerte.

Ganó por no rendirse.

Rocky Balboa no era el favorito. No tenía ventaja, ni seguridad, ni un futuro claro.

Tenía miedo, dudas, heridas y una historia llena de “no puedes”.

Y aun así, siguió adelante.

Porque Rocky no va solo de boxeo.

Va de la lucha interna que todos vivimos alguna vez: cuando la vida golpea, cuando la autoestima flaquea, cuando pensamos que ya no podemos más.

Rocky entendió algo esencial:
👉 la verdadera victoria es mantenerse en pie, incluso cuando tiemblan las piernas.

En Terapias Bliss Igualada acompañamos a personas que están en su propio combate:
✨ recuperando la confianza
✨ reconectando con su valor
✨ aprendiendo a mirarse con más fuerza y menos juicio

No se trata de ganar siempre.
Se trata de no rendirte contigo.
De levantarte una vez más.
De creer que todavía hay algo dentro de ti que empuja.
Si hoy la vida te tiene contra las cuerdas,
no estás solo.
Aquí entrenamos juntos para que vuelvas a creer en ti 💛


No repetimos patrones por maldad. Muchas veces los repetimos por heridas que aún no hemos sanado.Cuando no miramos dentr...
03/02/2026

No repetimos patrones por maldad. Muchas veces los repetimos por heridas que aún no hemos sanado.

Cuando no miramos dentro, reaccionamos desde el dolor y sin darnos cuenta seguimos haciéndonos daño o dañando a quienes más queremos.

Sanar no es borrar el pasado.

Es hacerse responsable del presente, entenderse, fortalecerse y elegir hacerlo diferente.

Porque cuando tú sanas, rompes el ciclo.
Y eso es un acto de amor propio…y también hacia los demás.

✨ Sanar es elegir conciencia. Sanar es elegir vida.

👉 En acompañamos procesos de sanación personal para fortalecer la motivación, la fuerza interior y una forma más consciente de afrontar la vida.



🎶 ¿Y si el sentido de la vida no fuera “hacer algo grande”… sino vivirla de verdad?La película Soul de Pixar nos recuerd...
30/01/2026

🎶 ¿Y si el sentido de la vida no fuera “hacer algo grande”… sino vivirla de verdad?

La película Soul de Pixar nos recuerda algo esencial: no estamos aquí solo para lograr metas, sino para sentir, experimentar y estar presentes.

Muchas personas llegan a Terapias Bliss Igualada con la sensación de estar desconectadas, en piloto automático, persiguiendo objetivos que ya no les llenan.

Y como Joe, el protagonista, descubren que la chispa no siempre está en el futuro… sino en el ahora.

✨ El propósito no siempre es una profesión.
✨ La motivación nace cuando vuelves a escucharte.
✨ La vida se transforma cuando te permites sentirla.

En Terapias Bliss Igualada te acompañamos a reconectar contigo, con tu fuerza interior y con aquello que da sentido a tu día a día, aunque sea algo tan simple como respirar, caminar o compartir.

💛 Porque vivir con alma… también se aprende.

Pensar en positivo A veces no podemos elegir lo que pasa… pero sí el lugar mental desde el que lo afrontamos. 💭✨Los pens...
28/01/2026

Pensar en positivo

A veces no podemos elegir lo que pasa… pero sí el lugar mental desde el que lo afrontamos. 💭✨

Los pensamientos positivos no son “autoengaño”. Son una forma de entrenar la mente para mirar con más claridad, calma y enfoque.

✅ En el día a día, te ayudan a:
-bajar el ruido mental
-tomar decisiones con más serenidad
-recuperar energía cuando algo te cuesta
-hablarte mejor (y exigirte menos desde la culpa)

✅ A largo plazo, te construyen por dentro:
-más resiliencia
-más confianza
-mejores hábitos
-relaciones más sanas (porque lo que piensas, lo transmites)

Un pensamiento positivo no borra un problema… pero puede darte la fuerza para atravesarlo sin romperte. 💪

Si hoy te pesa la cabeza, prueba esto:
“¿Qué sí está en mi mano ahora mismo?”

Respira… y elige un paso pequeño.

En acompañamos a personas (y parejas) a fortalecer su mentalidad, recuperar motivación y reconectar con su fuerza personal. 🤍


🌱 Más allá del personaje que creímos serDesde pequeños aprendemos a adaptarnos para encajar, para protegernos, para sobr...
22/01/2026

🌱 Más allá del personaje que creímos ser

Desde pequeños aprendemos a adaptarnos para encajar, para protegernos, para sobrevivir emocionalmente.

Así se va creando un “personaje”: una forma de mostrarnos al mundo que nos ayudó en su momento, pero que con el tiempo puede empezar a pesarnos.

Ese personaje no es un error. Cumplió su función.

El problema aparece cuando creemos que eso somos nosotros.

El verdadero camino de crecimiento no consiste en eliminar partes de nosotros, sino en mirarlas con honestidad, comprender de dónde vienen y decidir conscientemente cómo queremos vivir hoy.

Conocerte es dejar de reaccionar desde el miedo y empezar a actuar desde la conciencia. Es conectar con tu fuerza interior, con tu autenticidad y con una libertad que no depende de máscaras.

💛 En acompañamos procesos de autoconocimiento para ayudarte a reconectar contigo, integrar tu historia y avanzar con más claridad y equilibrio.

¿Sientes que vives desde tu esencia o desde un papel que ya no te representa?


🌈 El mago de Oz: cuando el viaje es hacia dentro 🌪️Dorothy no quería cambiar el mundo. Solo quería volver a casa.Un torn...
20/01/2026

🌈 El mago de Oz: cuando el viaje es hacia dentro 🌪️

Dorothy no quería cambiar el mundo. Solo quería volver a casa.

Un tornado la empuja a un camino desconocido y, paso a paso, va encontrándose con personajes que creen que les falta algo esencial:
🧠 inteligencia
❤️ capacidad de sentir
🦁 valentía

Juntos buscan al Mago, convencidos de que alguien externo podrá darles lo que no tienen.

Pero el gran descubrimiento es otro: nunca estuvieron vacíos. Todo lo que necesitaban ya estaba en ellos, esperando ser reconocido.

En la vida sucede lo mismo.

Muchas personas llegan a terapia pensando que están “rotas”, perdidas o sin recursos.
Y el proceso terapéutico no consiste en añadir nada nuevo, sino en ayudar a tomar conciencia de lo que ya existe dentro.

En Terapias Bliss Igualada acompañamos ese camino de autodescubrimiento:
✨ aprender a escucharte
✨ comprender tus emociones
✨ fortalecer tu seguridad y tu capacidad de decisión

Porque no se trata de convertirte en alguien diferente, sino de volver a ti con más claridad, fuerza y calma.

A veces, como Dorothy, solo necesitas recorrer tu propio camino de baldosas amarillas para darte cuenta de que siempre tuviste lo necesario 💛

✨ ¿Has sentido alguna vez una emoción tan intensa que te ha desbordado?La psicología empieza a ponerle nombre: “kama mut...
14/01/2026

✨ ¿Has sentido alguna vez una emoción tan intensa que te ha desbordado?

La psicología empieza a ponerle nombre: “kama muta”. Es esa sacudida emocional que aparece de repente y te conmueve profundamente.

Puede surgir en un abrazo sincero, en una mirada que te hace sentir visto, en un gesto de amor inesperado o en un momento en el que sientes que perteneces.

No es tristeza ni alegría pura. Es una mezcla intensa de conexión, amor y humanidad que, a veces, incluso hace que se te humedezcan los ojos o se te erice la piel.

Vivimos tan rápido que muchas veces nos desconectamos de estas emociones, las minimizamos o no sabemos cómo gestionarlas.

Pero sentirlas es una señal clara de que algo dentro de ti está vivo y necesita espacio.

En acompañamos a las personas a reconectar con su mundo emocional, fortalecer su interior y aprender a vivir las emociones sin miedo, sin juicio y con más consciencia.

Porque cuando te permites sentir de verdad,
empiezas a comprenderte… y desde ahí, todo cambia.

💭 ¿Recuerdas la última vez que sentiste algo así?

¿Por qué hacemos nuevos propósitos cuando empieza un nuevo año?Porque el inicio de un año simboliza un nuevo comienzo.Nu...
12/01/2026

¿Por qué hacemos nuevos propósitos cuando empieza un nuevo año?

Porque el inicio de un año simboliza un nuevo comienzo.

Nuestro cerebro necesita hitos, momentos que marquen un antes y un después, y el cambio de año nos ofrece esa sensación de borrón y cuenta nueva. Es el momento en el que miramos atrás, evaluamos lo vivido y pensamos:

“Esta vez sí”,
“Ahora me toca a mí”,
“Quiero hacerlo diferente”.

No se trata solo de objetivos. Se trata de esperanza, de recuperar la ilusión y de creer que tenemos la capacidad de cambiar aquello que nos pesa o nos limita.

El problema aparece cuando delegamos todo el poder al calendario, esperando que el cambio llegue solo. Pero el verdadero cambio no ocurre porque cambie el año, sino cuando cambia nuestra forma de mirarnos, de hablarnos y de tratarnos.

✨ Cada día puede ser un nuevo comienzo si hay conciencia, compromiso y amor propio.

No necesitas un 1 de enero. Necesitas una decisión honesta contigo.

Y tú, ¿qué cambio estás preparado/a para empezar hoy?

propositosañonuevo

Este 2026 elegimos no subir precios.Elegimos seguir acompañando procesos reales, personas reales y cambios reales.Porque...
08/01/2026

Este 2026 elegimos no subir precios.

Elegimos seguir acompañando procesos reales, personas reales y cambios reales.

Porque creemos que el crecimiento personal, la fuerza interior y el bienestar deben seguir siendo accesibles.

En Terapias Bliss Igualada tu proceso importa, tu camino tiene valor… y nuestras tarifas se mantienen.

Gracias por confiar y seguir caminando con nosotros 🤍

✨ El final del año no es un cierre cualquiera, es una oportunidad ✨Cuando un año termina, no se trata solo de pasar pági...
30/12/2025

✨ El final del año no es un cierre cualquiera, es una oportunidad ✨

Cuando un año termina, no se trata solo de pasar página.

Se trata de detenernos un momento y mirarnos con honestidad y cariño. Este año nos ha regalado experiencias, aprendizajes, retos y también momentos difíciles. Todo forma parte del camino. Incluso aquello que dolió nos ha enseñado algo sobre nuestra fortaleza, nuestros límites y nuestra capacidad de seguir adelante.

Aprovechar el final del año es permitirnos:
• reconocer lo que hemos logrado
• agradecer lo que sí fue
• soltar culpas, exigencias y pesos innecesarios
• escuchar qué necesitamos de verdad

No hace falta llegar al nuevo año siendo otra persona. Basta con llegar siendo más conscientes, más conectados con nosotros mismos y con más claridad sobre hacia dónde queremos caminar.

En creemos que el verdadero cambio comienza dentro, cuando nos damos permiso para parar, sentir y elegir de nuevo desde la calma y la motivación personal.

✨ Que el nuevo año llegue con más presencia, más fuerza interior y decisiones alineadas contigo.

🎉 Feliz Año Nuevo 🎉

Que sea un año de crecimiento, conciencia y nuevos comienzos.



✨ Feliz Navidad ✨Que estas fiestas sean un espacio para parar, respirar y reconectar contigo.Deseamos que la paz, la arm...
24/12/2025

✨ Feliz Navidad ✨

Que estas fiestas sean un espacio para parar, respirar y reconectar contigo.

Deseamos que la paz, la armonía y la fuerza interior te acompañen hoy y siempre.
🎄💫

Terapias Bliss Igualada

Últimamente se habla mucho del ritmo circadiano, pero… ¿qué es el ritmo circadiano?Es, de forma sencilla, nuestro reloj ...
23/12/2025

Últimamente se habla mucho del ritmo circadiano, pero… ¿qué es el ritmo circadiano?

Es, de forma sencilla, nuestro reloj interno ⏰.

Un sistema natural que regula cuándo tenemos más energía, cuándo necesitamos descansar, cuándo concentrarnos mejor o incluso cómo gestionamos nuestras emociones.

Este reloj se sincroniza principalmente con la luz del día y la oscuridad de la noche, y afecta a:
✨ el sueño
✨ el estado de ánimo
✨ la concentración
✨ el nivel de estrés
✨ la motivación diaria

Cuando respetamos nuestro ritmo circadiano, el cuerpo y la mente trabajan a favor nuestro. Cuando lo ignoramos (mal descanso, horarios caóticos, pantallas hasta tarde…), aparecen el cansancio, la irritabilidad y la sensación de ir “a contrarreloj”.

Escuchar tu ritmo interno no es un lujo:
👉 es una forma de cuidarte,
👉 de recuperar energía,
👉 y de vivir con más equilibrio y claridad.

En trabajamos precisamente eso: ayudarte a reconectar contigo, entender tus ritmos y recuperar tu fuerza personal para afrontar la vida con más calma y motivación 💙

Dirección

Calle Doctor Pujades Nº 68 Piso 5º 2ª
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+34677801640

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Terapias Bliss Igualada publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Aroa Bliss Igualada

Aquí lo más importante es sentirte bien contigo mism@. Por eso en mi gabinete tienes un espacio donde cuidarte (belleza natural, coach nutricional, reiki egipcio, aromaterapia, terapia cromática, etc.), pero además también tienes un espacio dirigido a tu belleza interior (terapias alternativas evolutivas, carta astral, terapia de vidas pasadas, feng shui, etc.). Porque la auténtica belleza va de dentro a fuera y el equilibrio y la paz interior son nuestra principal herramienta. Bliss & joy!

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