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Equilattera Psicología

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Illescas
Equilattera Psicología

Centro de psicología, sexología y terapia de pareja. Centro de Psicología ubicado en Illescas y Toledo. Especializados en Sexología y Terapia de pareja.

También disponemos de psicólogo online y a domicilio.

28/11/2025

💔 ¿Se puede superar una infidelidad?
Sí… pero no sin un proceso real de reparación.

Superarlo no es olvidar. Es entender qué pasó, reparar el daño, poner límites nuevos y reconstruir la seguridad.
A veces la relación se fortalece. A veces no.
Lo importante es que no tengas que atravesarlo solx 💔

25/11/2025

Violencia no es solo el golpe: es el control, el miedo, la culpa, el aislamiento y el daño emocional sostenido.
Es una realidad estructural que exige conciencia, educación y recursos.

Hoy ponemos palabras para no mirar hacia otro lado

24/11/2025

¡Hola! Soy Cristina, la última incorporación al equipazo de Equilattera💫

Soy psicóloga general sanitaria y trabajo desde un enfoque integrador. Tengo especial interés en la psicología deportiva y en las adicciones, aunque también acompaño a personas que sienten que “eso que les impide avanzar” está en su día a día, en su trabajo, en su familia, en su pareja, etc.

Pienso que la terapia te da espacio donde poco a poco puedes entenderte, mirar hacia dentro sin miedo y dar voz a lo que hasta ahora se quedaba en silencio. No se trata de encontrar respuestas rápidas, sino de aprender a escucharte con paciencia, con cariño y sin juicio. Ir a terapia no significa “arreglarse”, sino entenderse, cuidarse y avanzar a tu ritmo.

Gracias por estar al otro lado 💚

20/11/2025

Hablar de lo que sentimos no es debilidad, lo es tener que cargar en silencio con aquello que nos duele.

Darle espacio a nuestras emociones es una forma de cuidado, de respeto y de valentía 💫

18/11/2025

Leer mensajes así nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos. Gracias por confiar en nosotras 💚💜💛

15/11/2025

Hace poco hablábamos del miedo a pensar. Hoy damos un paso más: volver a ti cuando todo se dispersa 💫

Cuéntanos: ¿qué te ayuda a parar?

11/11/2025

En la segunda temporada de El juego del calamar, vemos el impacto del trauma prolongado: culpa, insomnio, desconexión emocional…

Un retrato del Trastorno de Estrés Postraumático y de cómo las personas buscan dar sentido al dolor.

06/11/2025

¿Sabes lo que son las relaciones triangulares y qué consecuencias pueden tener? 🧐

04/11/2025

Soy Inés, nutricionista clínica con un enfoque sin dietas y no pesocentrista 🌿✨

En mi consulta, te ayudo a mejorar tu relación con la comida, reducir la ansiedad, y recibir educación nutricional real, sin mitos ni restricciones. También te acompaño en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria, y ante problemas hormonales y digestivos. Todo sin enfocarme en tu peso, porque para mí es sólo un número que no define tu salud ni tu valor 💚

En mi tiempo libre, disfruto salir a tomar algo, pasar tiempo en la naturaleza con mi perro, ver series (¡el true crime es mi debilidad!) y leer 📚🐾🍹

Aquí encontrarás un espacio libre de juicios, lleno de acompañamiento y sin imposiciones, para que te sientas siempre cómoda y segura 🤗✨

21/10/2025

👋🏼 Soy Anabel, Psicóloga General Sanitaria. Trabajo desde un enfoque integrador con especial interés en el trauma y el apego.

Me importa entender cómo nuestra historia nos ha moldeado, y cómo experiencias que parecían “pequeñas” pueden quedarse enquistadas y seguir marcando la forma en la que nos relacionamos con el mundo y con nosotros mismos.

En consulta creo un espacio seguro donde se puede hablar con cercanía, humor, metáforas y símiles que ayudan a tomar perspectiva y concuerdan con mi forma de ser también fuera de la consulta 😊

Gracias por tu confianza ❤️

16/10/2025

❤️‍🔥Los mitos del amor romántico están por todas partes: en películas, series y canciones.
Nos hablan de medias naranjas, de celos como muestra de amor o de pasiones que todo lo justifican❤️‍🔥

¿Qué series o películas te vienen a la mente cuando piensas en esos “amores imposibles” o “tóxicos” que nos vendieron como ideales? Te leemos 👇🏻

13/10/2025

Dar el paso a pedir ayuda no siempre es fácil, pero suele ser el comienzo de un gran cambio 🌱

Gracias por compartir tu experiencia y poder acompañarte en este camino 💜

Dirección

Calle Cardenal Cisneros 10
Illescas
45200

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
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Teléfono

606596693

Página web

http://www.equilatterapsicologia.com/

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