Equisen

Equisen Centro de Masaje, Reiki, Meditación y coach espiritual/vital Te garantizamos un trato personalizado y cercano para ayudarte a recuperar tu bienestar.

Existe un delicado equilibrio que nos acerca a un concepto tan amplio como es la salud y mantener dicho equilibrio es posible a través de cosas sencillas. Esta es la semilla de la que nace Centro Equisen, desde donde queremos brindarte las herramientas necesarias para que puedas traer equilibrio a tu cuerpo y a tu mente. Ponemos a tu disposición conocimientos y experiencia en Quiromasaje (masaje profundo, ventosas, arreglar la barriga, masaje anticelulítico, relajante, neurotape) Reiki Sistema Usui Tradicional Japonés, clases de Meditación.

20/10/2025

El doctor que quiso medir la conciencia humana 🧠✨

Déjame que te cuente algo más sobre la kinesiología, una herramienta que ha sido clave en mi propio proceso de autoconocimiento.

Hoy quiero hablarte de una figura fascinante: el doctor David R. Hawkins.
Aunque no fue quien más desarrolló la técnica, sí fue uno de los que más profundamente la estudió. Durante más de 20 años realizó miles de test musculares, buscando entender cómo el cuerpo puede revelar la verdad interior.

Fruto de su trabajo nació una de sus creaciones más conocidas: el Mapa de la Conciencia. 📜
Un modelo que describe distintos niveles de energía, emociones y percepción, y que cambió para siempre la forma en que entendemos la relación entre mente, cuerpo y espíritu.

Su libro El poder contra la fuerza es una joya si te interesa explorar cómo la conciencia influye en la realidad que vivimos.

Y te comparto todo esto porque, en mi propio camino, la kinesiología ha sido mucho más que una técnica: ha sido una puerta para escuchar lo que el cuerpo y la vida quieren decirnos 💫.

17/10/2025

¿Sabías que tus músculos pueden hablar? 💬💪

Déjame que te cuente algo más sobre la kinesiología.
En los años sesenta, el doctor Goodheart descubrió que los músculos pueden reflejar el estado interno del cuerpo. A través de un sencillo test de resistencia, era posible saber qué zonas estaban equilibradas… y cuáles no.

Aunque en su momento la ciencia no lo aceptó del todo —y aún hoy sigue sin hacerlo—, este descubrimiento abrió una puerta fascinante: la conexión entre el cuerpo físico y nuestro mundo interno 🧠✨.

Y lo curioso es que muchas de esas ideas ya estaban presentes en la medicina oriental, donde cada órgano se relaciona con emociones, energía y movimiento vital.

👉 En este vídeo te explico cómo nació todo esto y por qué puede cambiar la forma en que entiendes tu propio cuerpo.

Comenta si alguna vez tu cuerpo te ha dado una señal que tu mente no entendía 💬✨

15/10/2025

💭 Cuando el cuerpo te pide que escuches

Hace un tiempo empecé a sentir un dolor constante en el talón izquierdo. Me costaba caminar y, aunque lo intentaba ignorar, el cuerpo insistía.

Descarté lo más obvio —fascitis, espolones, lesiones comunes— hasta que descubrí algo curioso: uno de mis zapatos estaba deformado.
Sin darme cuenta, había cambiado mi forma de pisar.

Y entonces me hice una pregunta que lo cambió todo:
👉 “Si llegué hasta aquí sin darme cuenta, ¿podría desandar el camino y volver atrás?”

A partir de ahí empecé a aplicar lo que había aprendido en estos años:
que el cuerpo guarda información,
que puede comunicarse con nosotros,
y que, si aprendemos a escucharlo, nos muestra el origen del malestar.

Esa búsqueda empezó años antes de la lesión en el talón con mi acercamiento a la kinesiología, una técnica desarrollada en los años 60 por el doctor Goodheart.
Él descubrió que, a través del tono muscular, el cuerpo puede decirnos cómo está realmente, más allá de los síntomas.

Pero esa parte… te la contaré en otro momento 😉

🦶✨
Porque todo empezó con un simple dolor en el talón.
Y terminó siendo una lección sobre cómo escucharme.

Si tu cuerpo también te está hablando, quizá ha llegado el momento de escucharlo. Escríbeme y lo exploramos juntos. 💬

07/10/2025

El casi final de una historia sobre el cuerpo y el dolor 🌿

Déjame que te cuente hoy casi el final de esta historia.

Hoy la protagonista es otra mujer: Thérèse Bertherat.
Perdón por mi francés —no lo practico desde el colegio—, pero su historia merece ser contada.

Thérèse fue alumna de Françoise Mézières, aquella mujer con la que empezamos esta historia sobre la cadena muscular posterior.
Primero conoció su método a través de su propia experiencia, y más tarde se formó con ella hasta desarrollar su propia metodología: la antigimnasia.

El nombre le sienta bien: es una “gimnasia” sin esfuerzo, sin la idea rígida de ejercicio, más bien una forma de reconectar con el cuerpo.

Y conocerla me hizo entender algo importante: que aquello que yo había hecho para eliminar el dolor de mi talón izquierdo podía enseñarlo a otras personas.

No fue fácil. Pasé por Mézières, por Moshé Feldenkrais y, finalmente, por Bertherat, hasta comprender que lo que había vivido podía transmitirse, aunque por otro camino.

Así que, si has seguido esta historia, ya sabes que todo lo que te he contado es lo que necesitaba contarte a ti…
Pero no es la historia que me sucedió a mí.

Esa, la de cómo logré quitarme el dolor de mi talón izquierdo…
🌙 Esa es otra historia.

👉 Sígueme para descubrir cómo terminó esta historia.

Cuando el maestro también aprende 🌿Dice un conocido adagio que: “Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro.”Co...
05/10/2025

Cuando el maestro también aprende 🌿

Dice un conocido adagio que: “Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro.”

Con el tiempo entendí que esta frase tiene doble sentido, porque el maestro también aprende de quien llega a él.

Después de más de dos años compartiendo Reiki, siento que este es un nuevo momento: el de transmitir lo aprendido con claridad, sencillez y presencia.

Mientras aprovecho la calma de la mañana para poner por escrito todo aquello que he aprendido y considero importante transmitir, agradezco el camino recorrido y lo que está por venir.
Porque si algo de lo que he vivido puede ayudarte en tu propio camino, quiero compartirlo contigo.

✨ ¿Tú también quieres formarte en Reiki Usui Tradicional?
💌 Escríbeme y te cuento cómo puedes empezar.

02/10/2025

De la fibromialgia al alivio: 7 meses de proceso

Ayer tuve una conversación que me alegró la vida.� Después de meses de trabajo con una persona que tiene fibromialgia.
Hoy toma menos medicación, siente menos dolor y ha aprendido a escuchar su cuerpo.� Pero lo que más me emocionó fue esto que me dijo:

"Sigo teniendo malestar, pero ya no preocupa tanto".

Es la paradoja que trae consigo el crecimiento interior, pero también de hacer recuperado parte del control pero desde la escucha y no desde la obligación.
Eso, para mí, es más valioso que cualquier técnica.� La verdadera sanación empieza cuando dejamos de vivir atrapados en el miedo ✨

¿Tú también has sentido alguna vez esa liberación?

Si quieres explorar cómo trabajar tu cuerpo y tu mente, escríbeme y hablamos.

26/03/2025

La técnica no se limitó a la pierna afectada, sino que empezó a cambiar el estado de tensión de mi cuerpo.

13/03/2025

Dime si es difícil o no la propuesta que te hago viendo las herramientas que uso 😁

11/03/2025

No te falta fuerza, te sobra tensión. Al menos, en principio.

07/03/2025

El descubrimiento de la cadena muscular.

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Martes 10:00 - 20:00
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El equilibrio está en la sencillez

Existe un delicado equilibrio que nos acerca a un concepto tan amplio como es la salud. Sin embargo, esta balanza que mantiene nivelados los aspectos físico, psíquico y social de nuestras vidas puede ser mantenida en buen estado por las cosas más sencilla. Sobre esta idea bascula la semilla que ha visto nacer a Equisen. Desde donde queremos brindarte las herramientras y ayuda necesarias para que puedas traer equilibrio a tu cuerpo y a tu mente. Ponemos a tu disposición conocimientos y experiencias en medicinas alternativas y quiromasaje, junto a un trato personalizado y cercano para ayudarte a recuperar el bienestar. Y también el firme compromiso de trabajar y mejorar día a día para una mejor atención.