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💉💉Aspiración de un quiste de Baker en un jugador de balonmano profesional del  de la liga .🤾🏻‍♂️ El quiste de Baker es u...
25/01/2026

💉💉Aspiración de un quiste de Baker en un jugador de balonmano profesional del de la liga .🤾🏻‍♂️

El quiste de Baker es una acumulación de líquido sinovial que forma una protuberancia o bulto en la parte posterior de la rodilla, generando dolor, presión y limitación funcional.🦵🏼🎈

Tras la evaluación clínica, el Dr. Zaldua decide que la aspiración es la mejor opción terapéutica y proceden a ello con la ayuda del fisioterapeuta Borja Saldias en Irun.

Procedimiento de la aspiración:
1. Localización mediante ecógrafo, esterilizar la zona.🖥️
2. Pinchar mediante una jeringa la bursa y aspirar su liquido (o gel)💉
3. Aplicar corticoide para evitar que vuelva a llenarse. (Habitual).💊
4. Limpiar y colocar una gasa. 🤕

En este caso el jugador estará disponible para competir el día siguiente. 🥇

¿Por qué se origina?🤔
Generalmente es secundario a otro problema en la rodilla que causa un exceso de producción de líquido sinovial (el líquido que lubrica la articulación). Este exceso se acumula y presiona hacia la parte posterior, formando el quiste.

Causas comunes:
· Artritis (especialmente artrosis o artritis reumatoide).
· Lesiones de menisco (desgarros).
· Lesiones del cartílago de la rodilla.
· Enfermedades inflamatorias articulares.

Importante:🏥

Si aparece dolor e hinchazón súbita en la pantorrilla, debe descartarse una trombosis venosa profunda (coágulo sanguíneo), cuyos síntomas pueden confundirse con la rotura de un quiste de Baker. Siempre consulte a un médico para un diagnóstico preciso.

“Tu salud es lo primero” ☝🏽
“Siempre a tu lado”

01/12/2025

FYLAB es un estilo de vida.

🤲🏽Porque tú eres el centro🫶🏽🫵🏽.
Siempre a tu lado.🫂

🤲🏽Porque nos encanta poder ayudarte🫶🏽🤩
22/10/2025

🤲🏽Porque nos encanta poder ayudarte🫶🏽🤩

🤲🏽FOCUS✨ en ti. Porque eres lo más importante para nosotros.🫶🏽🫵🏽“ La salud es lo primero” 💚“ A tu lado siempre” 🫂       ...
19/09/2025

🤲🏽FOCUS✨ en ti. Porque eres lo más importante para nosotros.🫶🏽🫵🏽

“ La salud es lo primero” 💚
“ A tu lado siempre” 🫂

⚠️¡ ALERTA!🚨 Con el comienzo de la pretemporada, y tras el periodo vacacional, los clubes deportivos reanudan su activid...
16/09/2025

⚠️¡ ALERTA!🚨 Con el comienzo de la pretemporada, y tras el periodo vacacional, los clubes deportivos reanudan su actividad. Las exigencias cada vez son mayores a más temprana edad y la resultante puede desembocar en lesiones severas en los adolescentes.

Esta pretemporada, hemos encontrado en nuestras clínicas la alarmante cifra de tres casos de avulsión ( arrancamiento de tendón con desprendimiento de hueso) en chicos de 15 años de diferentes deportes y localidades.

Debemos de recordar a los entrenadores y preparadores físicos, que los/as chic@s no son profesionales de primer nivel, que están en fase de desarrollo, que más no es mejor y que hay que hacer una progresiva planificación de cargas.📈

🏅El éxito a estas edades es establecer las bases de un estilo de vida saludable y activo, que se diviertan y prevenir al máximo las lesiones que puedan suponer secuelas en la etapa adulta, terminen llegando a la élite deportiva o no.

No entrenamos a Lamine Yamales, Mbappés ni Haalands, entrenamos a chic@s en etapa de cambio y desarrollo. Démosle el espacio necesario a la biología a trabajar.🧬💪🏽💚

PD: no es un mensaje subliminal dirigido a nadie en concreto, es mera divulgación para proteger a nuestros jóvenes deportistas.

💎Rodéate de personas y profesionales que te inspiran para mejorar y evolucionar📈Que son muestra de la constancia y el sa...
08/09/2025

💎Rodéate de personas y profesionales que te inspiran para mejorar y evolucionar📈

Que son muestra de la constancia y el sacrificio .⚒️

Que a demás de su experiencia y sabiduría🧠✨tienen la humildad de querer aprender siempre un poquito más.🙏🏽

—> Es la mejor manera de crecer.🔝

Dr. Juan Zaldua

Equipo Fylab

08/09/2025
NUEVAS CLASES DE YOGA EN FYLAB. 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️Comenzamos este curso 25/26 con la mejor de las energías✨de la mano de la monit...
12/08/2025

NUEVAS CLASES DE YOGA EN FYLAB. 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️Comenzamos este curso 25/26 con la mejor de las energías✨de la mano de la monitora Iris Alcántara.

🗓️Además, ampliamos horarios en las actividades de PILATES e HIPOPRESIVOS.🫶🏽

Plazas limitadas🐦‍🔥

📱943 047 544
🖥️info@fylab.es
👩‍💻Fylab.es

💥🔵Nuevo acuerdo de colaboración con el club de remo Donostiarra  en las ligas  !⚪️💥🌊Es todo un orgullo poder subirnos a ...
18/07/2025

💥🔵Nuevo acuerdo de colaboración con el club de remo Donostiarra en las ligas !⚪️💥

🌊Es todo un orgullo poder subirnos a vuestra trainera y remar juntos para que esta sea una temporada inolvidable.

🏳️Por muchos éxitos.🥇🏳️

💙🤍

¡Aupa Donostiarra!

Nuestro entrenador  haciendo lo que mejor sabe; enseñarte, guiarte, animarte, motivarte y acompañarte. 🙌🏽 ✊🏽🤲🏽La mejora ...
15/07/2025

Nuestro entrenador haciendo lo que mejor sabe; enseñarte, guiarte, animarte, motivarte y acompañarte. 🙌🏽 ✊🏽🤲🏽

La mejora manera de vivir es en movimiento.💚

“Tu salud es lo primero, ☝🏽
Siempre s tu lado.” 🫂

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CENTRO MULTIDISCIPLINAR DE ÚLTIMA GENERACIÓN

En FYLAB se llevan a cabo diversas especialidades dirigidas a la salud y al bienestar.

Es un centro multidisciplinar de última generación con un nuevo concepto: Salud integral y global.

En FYLAB, disponemos de diferentes áreas y especialidades en la búsqueda constante del bienestar y la salud (fisioterapia, podología, psicología, nutrición, rehabilitación, readaptación y una serie de actividades tanto individuales como colectivas para la mejora de las capacidades físicas).

Nuestra misión es hallar el equilibrio del organismo, desde una visión holística y global.