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Método K-Stretch� Postural (KSP) y Hamaca Postural K-Stretch�

El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, basado en un trabajo de flexibilización y reequilibrio de las cadenas miofasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mezierista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isométricos), de neurodinamia y propiocepción que ayudan, por un lado, a recuperar la movilidad, por otro, a optimizar el control motor, los patrones de movimiento y a re-equilibrar el tono muscular y mejorar la postura, requisito indispensable para la salud del sistema neuro-músculo-articular. El Método consta de una serie de Posturas (Postural) de Estiramiento (Stretch) Globales y Activos que se alcanzan a través de movimientos lentos y progresivo, integradas por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular. El todo acompañado por una respiración particular que actúa positivamente sobre el diafragma y los músculos respiratorios. Las posturas se realizan sobre la Hamaca Postural K-Stretch®, que permite asistir y guiar a la persona durante la ejecución de los ejercicios, garantizando un trabajo más preciso, más cómodo y más seguro. Sus dos planos móviles y las alas apoyabrazos, permiten eliminar las compensaciones que se generan a la hora de estirar y re-equilibrar las cadenas acortadas.

28/01/2026

Rehabilitación, Movimiento y Performance 🇵🇹

Sábado 31 de Marzo en Viana do Castelo (Portugal)

Es un honor poder estar y compartir este evento con reconocidos e ilustres profesionales del mundo de la salud y el movimiento de Portugal.

Entre ellos, el Dr. Leandro Massada, una de las figuras más respetadas de la medicina deportiva y la ortopedia en Portugal.

El Dr. Massada, es cnsiderado uno de los impulsores de la medicina deportivas en Portugal y ha dedicado más de 40 años a la docencia en la Facultad de Deporte de la Universidad de Oporto (FADEUP) .

Además fue atleta internacional de balonmano y ha mantenido una relación histórica con el FC Porto, club que le otorgó el prestigioso galardón "Dragão de Ouro Carreira" en 2022 por su servicio como médico y deportista.

Quiero Agradecer de antemano por esta invitación a Renato, director y fundador de FisioGym y MeadelaGym que es el impulsor y Organizador del evento para celebrar el 10 aniversario de la apertura de su Centro👏👏

Así que volvemos con mucha ilusión y ganas a Portugal para poder disfrutar, compartir y a la vez aprender con todos los profesionales y las personas invitadas a este gran evento🙌

26/01/2026

El Equilibrio es la Clave🎯

¿Cómo Conseguirlo?👀

Sistema de Entrenamiento Postural K-Stretch 👌

El Sistema que te permite Re-Equilibrar, Re-Programar y Flexibilizar las Cadenas Miofasciales de la forma más fácil, sencilla y efectiva apto para todo tipo de personas.

Puedes implementarlo en la modalidad de Clases Grupales o en Sesiones Individuales 👍

Más información sobre el Método K-Stretch Postural (KSP) directamente en enlace de Mi Bio/Perfil (www.k-stretch.com)

postural

22/01/2026

RE-EVOLUCIONA TU CLÍNICA🙌

“¡¡Los Grupos de K-Stretch van como un tiro!!...”🚀

Felicitar y a la vez Agradecer a Unai, Prof de ed. Física e instructor K-Stretch® por compartir su experiencia.👍

¡¡Gran Trabajo Unai!! 👏

A Seguir ayudando a centenares de personas a mejorar su salud y bienestar y a seguir sumando Muchos Éxitos!!!💪

👉 Si tu también eres profesional de la salud y/o de la actividad física puedes formarte en el Sistema de Entrenamiento Postural K-Stretch® donde aprenderás, no solo como aplicar la metodología, sino que te enseñaremos a implementarla con éxito en tu clínica o centro deportivo.

👉 Más info sobre el Método y las formaciones directamente en la web oficial: www.k-stretch.com

¿TE LO VAS A PERDER?

05/01/2026

🎓CURSO PRESENCIAL K-STRETCH®

El sistema de entrenamiento postural que te permitirá ayudar a tus alumnos, pacientes o clientes a corregir, mejorar y prevenir el dolor de espalda y los dolores músculo-articulares de origen mecánico, las alteraciones de la postura y del movimiento mediante ejercicios de estiramientos activos (estáticos y dinámicos) de las cadenas miofasciales de la manera más sencilla, rápida, segura y adaptable para cualquier perfil de persona gracias a la hamaca postural K-Stretch®.

¡ABRIMOS INSCRIPCIONES!

Dirigido a: Profesionales de la salud y de la actividad física

OBJETIVOS DEL CURSO:
✅ Introducirte en los fundamentos esenciales del Método KSP
✅ Conocer las 6 cadenas miofasciales.
✅ Aprender a utilizar y manejar correctamente y de forma segura y efectiva la Hamaca Postural K-Stretch®
✅ Aprender las autoposturas de base y experimentar sus beneficios
✅ Aprender a detectar y corregir compensaciones y errores comunes en la práctica de las autoposturas con compañero e individual�
✅ Vivir la dinámica de una clase grupal.

👉 Para inscribirte o recibir más información sobre el curso, envíame un mail a: info@k-stretch.com

IMPORTANTE: Plazas limitadas a 15 personas.

¡K-Stretch®, la experiencia que transformará tu práctica profesional!
́npostural

31/12/2025

Gracias a Tod@s🙌

Despedimos otro Gran Año 2025 y con Mucha Ilusión y Nuevos Proyectos entramos en este Nuevo Año 2026

OS DESEO UN MAGNIFICO, ENTUSIASMANTE, MOTIVANTE Y ENRIQUECEDOR 2026 💪

Un Brindisis Compartido que ga para Tod@s Vosotr@s🥂

K-STRETCH EN ACCIÓN 💪

año

29/12/2025

Transforma Tu Práctica Profesional🙌

👉Próxima Formación Presencial Método K-Stretch® en Irún el 7 y 8 de Febrero

👩‍🎓Abrimos Inscripciones con máximo 15 plazas disponible

👉Si quieres recibir toda la información completa sobre el Curso, envíame mail a: info@k-stretch.com

Impulsa este Nuevo Año 2026 - FÓRMATE EN K-STRETCH®

10/12/2025

Podcast en AuraE5

Gracias Iker y Eñaut por la invitación.

Ha sido un placer y un lujo compartir este espacio donde poder contar un poco más como surgió K-Stretch, para que y mucho más...

Aqui podéis ver el Podcast completo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=oUI9cjRrkGs

GRACIASSS!!

09/12/2025

Es la clave que conecta.
Entre tu cuerpo y tu mente.
Entre lo que haces y lo que sientes.

Como comparte 🧘🏼 Danilo Barzio , no se trata solo de estirar: se trata de reconocer el punto donde todo empieza a alinearse.

Cuando respiras, conectas.
Cuando te escuchas, comprendes.
Cuando te mueves con intención, algo profundo se despierta desde la sencillez. ✨

🎙️Nuevo episodio con Danilo Barzio & en

En breve subiremos el Pocast Completo 😉

Gracias Iker y Eñaut por la invitación!!🙌

24/11/2025

Primera Formación Presencial Portugal 🇵🇹

Enhorabuena a Tod@s 👏👏

Ha sido un grandisimo placer poder compartir con vosotr@s estos 2 intensos días de formación👍

Os Felicito por vuestra actitud y por el gran entusiasmo, ganas de aprender y gran profesionalidad que habéis demostrado.👏

Ahora toca aplicar todo lo aprendido y ayudar a todos vuestros alumnos y pacientes a mejorar su salud y bienestar 💪

Nuestro Agradecimiento Especial a Renato CEO de FisioGym y MeadelaGym y a su Familia, Vera, Maria,y Luana por la Excelente hospitalidad Nos Habéis cuidado muchísimo y mejor trato imposible🙏

Gracias a vuestro cariño y atención, hemos podido disfrutar, no solo de la formación sino de la maravillosa ciudad de Viana Do Castelo, sus vistas, sus rincones y cultura y por supuesto de su Esquisita Gastronomía🥰

Gracias de Corazón por Todo!!

Nos volveremos a ver pronto🙌

Esto es solo el principio😉

21/11/2025

Formación K-Stretch en Portugal

Estamos muy contentos de este nuevo y prometedor proyecto en Portugal🇵🇹

Ya abrimos oficialmente el ciclo de Formaciones Presenciales también en Portugal.

Arrancamos este fin de semana en la bellísima ciudad Viana Do Castelo con el Equipo de Profesionales de FisioGym y Meadela Gym👏👏

Un agradecimiento Especial a Renato el director y fundador de estos 2 centros dedicado a la salud y al bienestar situados aquí en Viana que ha confiado en nuestra metodología K-Stretch Postural.

Van ser los primeros centros en el Norte de Portugal a impartir clases grupales y sesiones individuales de Entrenamiento Postural K-Stretch 💪👍

Os contaremos más...😉

K-STRETCH EN ACCIÓN 💪

07/11/2025

¿Estoy embarazada...puedo hacer K-Stretch?

Es la pregunta que a menudo recibimos por parte de las futuras mamas...

La respuesta es CLARO QUE SI!! 🙌

(si no existe contraindicación de la/el ginecóloga/o que lleva el caso)

El Sistema de Entrenamiento Postural K-Stretch, te proporciona una forma segura y muy controlada de realizar actividad física y obtener así sus múltiples beneficios...

Desde todo el Equipo K-Stretch le mandamos Muchas Felicitaciones a Karla y a su familia y un Gran y Delicado Abrazo de Bienvenida a Adei👏

En breve Karla...de vuelta a las clases para el Post-Parto😉

FELIZ FIN DE SEMANA🙌

́npostural

06/11/2025

Sencillo, Práctico y Efectivo🎯

👉 Sistema de Entrenamiento Postural K-Stretch

La Forma Más Fácil, Cómoda y Segura para Re-Equilibrar las Cadenas Miofasciales en tiempos más rápidos y apto para cualquier perfil de persona👍

Principales Beneficios:

✅ Mejorar, prevenir y corregir el dolor de espalda y músculo-articular de origen mecánico

✅ Mejorar la Postura

✅ Mejorar la flexibilidad y la movilidad articular

✅ Mejorar la respiración y reducir el stress en general

✅ Mejorar los patrones de movimiento ( moverse de forma más eficiente)

✅ ➕ Bienestar en general...

👉 Más info sobre el Método K-Stretch Postural (KSP) en web oficial: www.k-stretch.com

DIFERENCIATE CON K-STRETCH 🙌

Dirección

Calle Señor De Aranzate 10
Irún
20304

Teléfono

+34943626983

Página web

https://www.k-stretch.com/es/

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El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reequilibrio y Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, basado en un trabajo de flexibilización y reequilibrio de las cadenas miofasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mezierista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isométricos), de neurodinamia y propiocepción que ayudan, por un lado, a recuperar la movilidad, por otro, a optimizar el control motor, los patrones de movimiento y a re-equilibrar el tono muscular y mejorar la postura, requisito indispensable para la salud del sistema neuro-músculo-articular. El Método consta de una serie de Posturas (Postural) de Estiramiento (Stretch) Globales y Activos que se alcanzan a través de movimientos lentos y progresivo, integradas por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular. El todo acompañado por una respiración particular que actúa positivamente sobre el diafragma y los músculos respiratorios. Las posturas se realizan sobre la Hamaca Postural K-Stretch®, que permite asistir y guiar a la persona durante la ejecución de los ejercicios, garantizando un trabajo más preciso, más cómodo y más seguro. Sus dos planos móviles y las alas apoyabrazos, permiten eliminar las compensaciones que se generan a la hora de estirar y re-equilibrar las cadenas acortadas.