20/11/2025
En la era de la distracción, de constantes estímulos es fundamental con todo lo que implica esa palabra funda mental (fundar tu propia mente y no ser permeable a todo lo que te dice lo que tú necesitas) poner el foco en lo que realmente importa para tí y recordártelo constantemente, hoy en día hay de todo para tod@s, pero no quiere decir que te hagan servicio en lo que defines como importante en la vida que quieres y no sólo eso sino como la quieres vivir.
Es por eso que ahora más que nunca es importante hacer espacio de silencio, soledad, eso trae claridad y te regresa a tí, esos momentos, esos tiempos han de ser innegociables y recurrentes, porque el nivel de distracción es alto, muy alto y es con lo que nos toca convivir. Para mí el Yoga la meditación, la contemplación es una práctica maravillosa para volver a mí, recordarme siempre y cada vez lo importante para mí. Si esto también resuena contigo, en Padma Shala te ofrecemos ese espacio, ese tiempo que te ayuda a volver a tí, a recordarte.
Ese espacio y tiempo es en forma de prácticas como:
🪷Yoga por las mañanas:
MARTES Y JUEVES 9:30HS
🪷Yoga iniciación
LUNES 17HS (3plazas)
🪷Yoga por la tarde
MARTES Y JUEVES 18:30HS (dos plazas)
🪷Yoga más activo y rápido para las mentes inquietas
MARTES Y JUEVES 20HS
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