17/02/2026
¿Alguna vez has sentido que, por mucho que entrenes, tus dolores de espalda o tu mala postura siempre vuelven? 🔄
Eso es porque la mayoría de los entrenamientos solo miran el músculo, pero en Templo Pilates Miriam miramos el origen de todo: tu Sistema Nervioso. 🧠✨
En nuestro centro no solo vienes a "hacer ejercicio". Vienes a:
1️⃣ Actualizar tu software: Enseñamos a tu cerebro a moverse sin esfuerzo y sin dolor.
2️⃣ Despertar tu faja natural: Activamos esos músculos profundos que protegen tu columna como una armadura invisible.
3️⃣ Desconectar el modo alerta: Pasamos del estrés a la calma a través de una respiración que de verdad funciona.
Lo que nos diferencia es que en Templo detectamos esas "trampas" o compensaciones que tu cuerpo lleva años haciendo (como cargar el cuello por no usar el abdomen) y las corregimos de raíz.
Es lo que llamamos el punto de inflexión: ese momento en el que dejas de moverte por inercia y empiezas a moverte con control total. No solo te verás mejor, te sentirás una persona nueva en tu vida diaria. 👣
¿Lista para darle a tu cuerpo el "reset" que se merece?
📍 Te esperamos en Templo Pilates Miriam.
📩 Escríbenos por privado y te informamos sobre nuestras valoraciones personalizadas.
