Lunes 09:00 - 13:30 17:45 - 22:30 Martes 09:15 - 13:30 17:45 - 22:30 Miércoles 09:00 - 13:30 17:45 - 22:30 Jueves 09:15 - 13:30 17:45 - 22:30 Viernes 09:30 - 13:30

Templo Pilates Miriam

Casa
España
Isla-Cristina
Templo Pilates Miriam

Conocer nuestro cuerpo y saber gestionar el movimiento en nuestra vida diaria, a través del método Pilates, es lo más útil para evitar lesiones.

Se te ofrece un entrenamiento adaptado a tu condición física actual... que te ayude a que logres una vida sin dolores y con mejor condición física...

31/12/2025

✨ Hoy miro atrás en este 2025 y veo aquel local vacío y en obras al refugio de bienestar que es ahora.

Dicen que los sueños se construyen ladrillo a ladrillo, pero a veces también se construyen entre polvo, reformas y muchas noches sin dormir. 🛠️

✨ Abrir las puertas de este centro de Pilates fue un reto enorme, pero el resultado ha superado todas mis expectativas.

En este vídeo podéis ver el viaje: desde las paredes desnudas hasta la energía increíble que desprenden nuestras alumnas cada día.

Gracias por confiar en este proyecto y por llenar de vida cada rincón.

¡Lo mejor está por venir este 2026! 🥂✨

28/12/2025

💥 ¡NOTICIÓN EN EL TEMPLO! 🤯💥

¿BROMA O REALIDAD?
Hoy, 28 de diciembre, soltamos la bomba:

¡POR FIN TENEMOS REFORMER! 💣
Un lote completo y personalizado con nuestro logo, directo desde fábrica.

Sabemos qué día es hoy y no vamos a decir ni una palabra más. La respuesta llegará en primavera... si es que llega el camión. 🚛💨

🤡 -Crees que es BROMA ?
💎 -O es REALIDAD ?

Estoy deseando 😍.

27/12/2025

El postparto requiere tiempo, escucha y una práctica consciente. ✨

Los hipopresivos son esenciales para fortalecer el suelo pélvico y recuperar el equilibrio interno con respeto y seguridad. 🧘‍♀️🤍

Gracias por tu constancia y confianza en Templo Pilates Miriam.

📩 ¿Necesitas asesoramiento sobre tu recuperación?

Escríbenos un mensaje directo para recibir información personalizada.

¿Has realizado Hipopresivos?

26/12/2025

🤶🏼 LLEGO PAPA NOEL !!

🍀 El trébol como espejo 🍀
Este trébol no te da suerte te la recuerda.
Porque la esperanza, la confianza, el amor y la fortuna ya habitan dentro de ti.
Llevalo contigo como símbolo de tu esencia y de todo lo que eres capaz de atraer y crear.
Gracias por ser parte de este camino de aprendizaje.
Con cariño
Templo Pilates Miriam

22/12/2025

🫂 Hay lugares que se convierten en refugio y personas que se vuelven familia.

✨ En Templo Pilates Miriam, cada respiración, cada esfuerzo y cada sonrisa compartida en nuestras sesiones han hecho que este 2025 sea inolvidable.

Gracias a nuestr@s alumn@s por elegirnos, por confiar en su propio proceso y por permitirnos ser parte de su bienestar.

Cerramos este año con el corazón lleno de gratitud y la ilusión de seguir creciendo juntas.

Sois el alma de este templo.
🤍 ¡Felices fiestas! 🥂🧘‍♀️

Pilates2025 .r.c Vidal destacados

16/12/2025

Momentos de pura satisfacción. 😌
Todo el esfuerzo y la disciplina valen la pena cuando ves que la motivación está a tope y salen proyectos geniales.
Clases listas en las Wall unit .
¡Allá vamos! 🚀

13/12/2025

Formaciones que transforman.
Herramientas para mejorar dolores crónicos, conceptos de estabilización y reto muscular.
💯

10/12/2025

Lo hemos conseguido! 🎉
Adiós a las listas de espera en Templo Pilates Miriam.

Llevaba años con personas en lista de espera y mi ilusión era dar acceso a toda la persona que necesitaba mejorar sus patologías, dolores, movilidad...
Dimos un gran salto desde nuestro Templo para que nadie estuviese con esa espera interminable por una plaza, y lo hemos conseguido.

Tenemos capacidad para realizar dobletes en cada sesión.
Y eso no solo nos hace grande en espacios, sino en nuestro compromiso inquebrantable con vuestro bienestar y en la calidad del servicio personalizado que ahora podemos ofrecer a todas las personas que nos necesitan.
¡Gracias por vuestra confianza!

Ahora hay sitio para ti. Escríbenos en WhatsApp y te informamos. 💙

destacados

27/11/2025

🤰🏼Mika es el ejemplo perfecto de cómo mantenerse activa y conectada con su cuerpo durante esta etapa tan especial.
El pilates adaptado para embarazadas no es solo ejercicio; es una preparación consciente para el parto y el postparto. En nuestro centro, nos enfocamos en:

🤰 Fortalecer el core y la espalda: Ayuda a sostener el peso del bebé y a reducir las molestias lumbares.

🌬️ Mejorar la postura y la respiración: Elementos clave para una mejor oxigenación y un trabajo de parto más fluido.

🧘‍♀️ Aumentar la conexión mente-cuerpo: Favorece el bienestar emocional y la consciencia corporal.

💪 Tonificación muscular: Prepara el cuerpo para las exigencias físicas de la maternidad.
Cada cuerpo es único, por eso adaptamos cada ejercicio para garantizar la seguridad, contención y profesionalismo que tú y tu bebé merecen.

¿Estás embarazada y buscando un espacio seguro donde cuidarte? ¡Ven a conocernos!
👉 Envíanos un mensaje directo.

Dirección

Calle Extremadura, 62
Isla-Cristina
21410

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	17:45 - 22:30
Martes	09:15 - 13:30
	17:45 - 22:30
Miércoles	09:00 - 13:30
	17:45 - 22:30
Jueves	09:15 - 13:30
	17:45 - 22:30
Viernes	09:30 - 13:30

Teléfono

+34677009966

Página web

https://templopilatesmiriam.com/

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