Talismà -Raquel Pacheco Terapias

21/12/2024

El bienestar depende fundamentalmente de tres pilares, el cuerpo, la mente y la alimentación.
Para mantenernos sanos es importante tenerlos presente, tener una vida activa y en contacto con nuestro cuerpo, escuchar nuestras emociones y nuestras necesidades, y alimentarnos de forma consciente y sana.

Talismà te acompaña a encontrar el equilibrio que hay en ti

No dudes en consultarme tu caso
Raquel Pacheco 660 33 51 51

20/12/2024

TALISMÀ te propone un enfoque integral y personalizado, acompañándote en cada sesión con la combinación de terapias que más se adapten a tus necesidades.

No dudes en consultarme tu caso
Raquel Pacheco 660 33 51 51

26/03/2020

❣️🙏🏻

Dueños...

05/03/2020

www.cercletranspersonal.com

02/03/2020

La manía de querer controlar todo...

"La bogeria comuna dels homes consisteix a voler-ho controlar tot". El psiquiatre xilè Claudio Naranjo és un referent mundial de la teràpia Gestalt. És professor en diferents universitats nord-americanes, és un pioner de la psicologia transpersonal i, sobretot, és un home savi.

27/02/2020

"La silla vacía" Una técnica muy utilizada en la terapia Gestalt, para el estrés y para una infinidad de situaciones, emociones, dolencias, personas, partes del cuerpo.... 🪑

Expertos de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) han reivindicado la técnica de la 'silla vacía'...

11/02/2020

"Abrazar tu caquita emocional" 🤗💩☺️

Cómo decirlo elegantemente... Del mismo modo que tienes descomposición cuando tu estómago se llena de comida basura, padeces de caquitas emocionales cuando tu mente se satura de ignorancia. ¿A qué caquitas me refiero? Pues a tus defectos. Cada uno desprende su propio aroma. Miedos, inseguridades, complejos, carencias, frustraciones, miserias, traumas… No importa cuánto te perfumes; estás lleno de mi**da, igual que todos lo demás. Y créeme, aunque no lo quieras percibir, en ocasiones emanas un hedor groseramente desagradable. Durante tres meses no te laves con jabón, deja de echarte desodorante y para de ponerte colonia. Si quieres curarte has de comenzar por olfatear tu interior, huela como huela. En cuanto sientas el mal olor, inhálalo profundamente. Retenlo unos segundos. Y exhálalo con lentitud... Así como a nadie le huelen mal sus pedos, aprende a que no te huelan mal tus caquitas emocionales. Identifícalas. Haz una lista. Cuélgala en la nevera de tu cocina. Y comprende qué dicen acerca de ti; acerca de lo que necesitas aprender para convertir tus defectos en cualidades. Ser honesto contigo mismo es todo lo que tienes. Anda, sé sincero y dite la verdad. Aunque solo sea por curiosidad.
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¿Algún motivad@ que se atreva a compartir su “caquita” emocional con toda la comunidad?
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08/02/2020

Si duele... Llora, baila, pinta, abraza, grita...
Si te dejas vivir la emoción, te das cuenta que todo pasa ✨💖

06/02/2020

Muchas personas en consulta me comentan que no tienen tiempo de meditar y les recomiendo la meditación en 1 minuto, os invito que la probéis, a mi me funciona!! 🧘🏻‍♀️😊

Retiros de yoga y meditación en la playa de Cullera (Valencia). Más información en: www.bemindfulyoga.com

06/02/2020

Para esos valientes 💪🏻❣️