Quirome

05/12/2023

Un año más, colaborando con el deporte en Xàbia...
Este es el equipazo, que este año tengo el placer de patrocinar, desde QUIROME, el Cadete Masculino, del Joventut Xàbia Bàsquet .
Suerte Chicos 🏀💪

16/01/2023

ALGO TAN HABITUAL CONO EL DESAJUSTE DE CADERAS, NO SE LE DA SOLUCION, Y ESTA AFECTANDO SERIAMENTE A OTRAS PARTES DEL CUERPO, DEBIDO A LA DESCOMPENSACIÓN MUSCULAR QUE ELLO PROVOCS

27/05/2022

Con esta frase de hoy, me gustaria hacerte reflexionar 🤔.

Y es que el exterior es un reflejo de tu estado interior, de manera que si las cosas no marchan como debieran, es momento de detenerte, investigar dentro de ti y averiguar qué te está ocurriendo, ¿no te parece?

Si no te encuentras bien y te gustaría recuperar tu vitalidad, te recuerdo que en Quirome cuidamos de tu salud desde la raíz. Pide tu cita ☎️📅 y cuídate 😉.

Feliz fin de semana.

25/05/2022

20/05/2022

🔷 Por regla general, siempre esperamos a estar muy mal para ir a poner remedio a aquello que nos lleva afectando desde hace tiempo.

Hoy te cuento 5️⃣ signos que deberían replantearte visitar un quiropráctico ¡Toma nota 📝!

1️⃣ Dolor de cabeza: ¿sabías que una desalineación en el cuello o la columna puede causar dolor de cabeza? Si esa es la causa, puedo ayudarte a aliviar esos síntomas y aumentar la cantidad de oxígeno suministrado al cerebro al mejorar el flujo sanguíneo.

2️⃣ Rango de movimiento limitado: Si notas que ya no eres tan flexible como de costumbre, es el momento de visitarme. Un realineamiento de tus articulaciones y huesos aumentará tu rango de movimiento y aliviará cualquier dolor que puedas sentir en ellos.

3️⃣ ¿Estás sentado por largos períodos de tiempo? Una mala postura puede ejercer presión sobre hombros, cuello y parte superior de la espalda y provocar problemas graves. Al visitarme te aseguras de que tu columna vertebral esté correctamente alineada y así evitar problemas mayores.

4️⃣ Dolor muscular/articular: Este dolor puede deberse a problemas con la alineación del cuerpo. Usando manipulaciones espinales para ayudarte a aliviar el dolor y asegurarme de que tu cuerpo funcione bien.

5️⃣ Las suelas de tus zapatos 👞: Una señal inequivoca de que tu cuerpo está desalineado es el desgaste desigual en las suelas de tus zapatos. Una manipulación quiropráctica para realinear tu columna vertebral y ayudar a corregir el problema.

🚨 IMPORTANTE: “No dejes que el problema se alargue en el tiempo, dado que puede convertirse en algo crónico”.

Poner un quiropráctico en tu vida es un recurso que te ayudará a aliviar el dolor y mantendrá tu cuerpo funcionando de manera óptima 👌.

¡No lo dudes más y pide tu cita 📅!

18/05/2022

Hoy te voy a dar unos consejos muy sencillos y fáciles de aplicar para mantener tus cervicales en buen estado y reducir molestias y/o dolores... Toma nota 📝👇:

1️⃣ La posición de tu cuerpo/espalda es muy importante, así que, procura mantenerla recta, hombros nivelados y pecho hacia fuera cuando escribas, leas o realices cualquier trabajo mecánico sentado o de pie.

2️⃣ No elevar peso con los brazos más allá del nivel de los hombros, para ello existen las escaleras o banquetas que nos facilitan el acceso a niveles altos (armarios y/o estanterías).

4️⃣ En cuanto a los bolsos o carga de bolsas/pesos, compensar con las dos manos y así equilibrar el peso.

4️⃣ Mantener una buena salud muscular de la zona con ejercicio periódico en el gimnasio o en casa (Yoga, pilates, Taichi, etc).

5️⃣ También es importante buscar una técnica de relajación y liberación del estrés acumulado a lo largo del día (como un buen masaje relajante o baño caliente).

Con estos sencillos tips puedes mantener una mejor salud de tus cervicales, así como de otras partes de tu cuerpo, pero recuerda que el estrés y el abuso mecánico de nuestro cuerpo siempre acabarán pasando factura si no pones remedio 😔.

En Quirome cuidamos de tu salud desde la raíz, así que si los dolores cervicales no te dejan seguir con tu rutina diaria, pide tu cita ☎️📅 y cuídate 😉.

13/05/2022

Si hay algo que me mueve cada día son las ganas de mejorar la vida de todos y cada uno de mis clientes, yendo siempre a la raíz del problema.

Y no hay mayor satisfacción final que el saber que les puedo ser de gran ayuda, como la cliente que me dedica estas bonitas palabras, por las que me siento tremendamente agradecido 😊.

¿Tienes dudas de si puedo serte de ayuda? Pide cita 📆 y lo compruebas.

Te deseo un feliz fin de semana.

11/05/2022

Muchas personas desconocen que una de las principales causas del vértigo y mareo es el bloqueo y subluxación de las vértebras cervicales superiores.

Limitan la calidad de vida y con la edad aumenta considerablemente el riesgo de caídas.

Al corregir la subluxación vertebral con un ajuste quiropráctico específico de vértebras superiores se quita la presión del tronco cerebral y se establece la conexión del cerebro y el resto del cuerpo.

Si sufres este problema ó conoces a alguien que lo padezca, te recomiendo un tratamiento quiropráctico para conseguir un rendimiento óptimo del organismo.

Tengo agenda abierta, así que no dudes en pedir tu cita ☎️📅.

En Quirome trabajamos siempre buscando el origen del problema 😉.

06/05/2022

🔵 ¿Sufres molestias en cuello, hombros, brazos, parte superior de la espalda que limitan tu movilidad?

Entonces, déjame decirte que sufres de cervicalgia 👇.

Las malas posturas en el trabajo, al dormir, malos gestos al levantar peso, el ejercicio físico y problemas que puedas tener en otras partes de la espalda, pueden derivar en cargas cervicales,

El sobre esfuerzo que realiza la musculatura cervical debido a su gran movilidad puede provocar contracturas en cuello y parte superior de la espalda llegando a bloquear y desplazar vértebras cervicales.

¿Sabías que de estas vértebras cervicales salen todos los nervios que cruzan el hombro, cuello, brazo y llegan hasta la mano? Estos bloqueos vertebrales provocan pinzamientos en el sistema nervioso siendo ello lo que provoca el dolor.

Si sufres de estos dolores, ponte en contacto conmigo. Estaré encantado de ayudarte 😉.

En Quirome buscamos siempre el origen del problema 👌.

04/05/2022

Hoy te explico el caso real de este pequeño paciente de 9 años, el cual ha sufrido varios esguinces 🦶 y no ha llegado nunca a recuperarse al 💯%.

Tengo agenda abierta, así que no dudes en pedir tu cita ☎️📅.

En Quirome buscamos siempre el origen del problema 😉.

01/04/2022

30/03/2022

Como en mi último post te hablé de la importancia de que los más pequeños realicen estiramientos diariamente, en el vídeo de hoy te muestro algunos de estos para que los pongas en práctica con tu pequeñ@.

Con la práctica diaria de estos sencillos estiramientos lo ayudarás a conseguir unos músculos fuertes 💪.

Feliz noche 🌙.