Nerea Hernandez Psicologia

Nerea Hernandez Psicologia 🧠Psicología Sanitaria
👭Terapia dirigida a familias
👭Terapia Presencial/👩🏻‍💻Onli DERECHO CIVIL : Incapacitación legal y Capacidad testamentaria.

Desde Nerea Hernández Psicología trabajamos en:

TRATAMIENTO INDIVIDUAL ESPECIALIZADO

Trastornos de ansiedad y estrés

- Fobia simple
- Fobia social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Ansiedad generalizada
- Trastorno por estrés postraumático
- Obsesiones y compulsiones
- Ansiedad ante exámenes
- Trastornos del sueño

Problemas de estrés

- Estrés laboral
- Víctimas de sucesos traumáticos
- Violencia sexual y familiar
- Enfermedad crónica

Trastornos de alimentación

- Bulimia
- Anorexia
- Obesidad

Trastornos psicofisiológicos

- Hipertensión
- Dolor

Depresión

Problemas de pareja

Manejo del duelo

Apoyo psicológico en procesos de enfermedad (oncológico)

Problemas de la infancia y de la adolescencia

- Timidez
- Agresividad/Irritabilidad
- Hiperactividad
- Enuresis/Encopresis
- Depresión infantil o juvenil
- Fracaso escolar
- Ansiedad
- Fobias

TRATAMIENTO EN GRUPO

- Hipertensión (Reducción de los niveles de tensión arterial)
- Inteligencia Emocional.
- Trastornos de la Alimentación.
- Reducción del Dolor Crónico.
- Obesidad.
- Reducción de Ansiedad y Estés
- Maltrato de Genero
- Artritis Reumatoide
- Habilidades Sociales

PROGRAMAS ESPECÍFICOS PARA CENTROS Y EMPRESAS

- Prevención y control del estrés.
- Reducción de ansiedad ante exámenes.
- Mejora del rendimiento

PERITAJES PSICOLOGICOS FORENSES

Realizamos asesoramiento especializado en el campo de la Psicología aplicada al derecho y la elaboración de Informes Periciales en materia de:

DERECHO DE FAMILIA : Procesos de separación y divorcio, Guarda y Custodia, Regimen de visitas e Idoneidad parental. Baremación de secuelas psíquico-orgánicas: tras accidentes de tráfico, traumatismos craneoencefálicos, síndromes que afectan al sistema nervioso central, exploración del deterioro y análisis neuropsicológico. (utilización del baremo de tráfico - ley 30/95- y tablas A.M.A.) DERECHO PENAL : Valoración de la responsabilidad penal, Análisis y valoración del testimonio, Violencia sobre la mujer y menores, Valoración de secuelas psíquicas

DERECHO LABORAL : Psicología laboral, estrés, moobing y acoso, valoración de secuelas e Incapacidad laboral

Para ello, nos basamos en una sólida formación clínica como base fundamental para sustentar las conclusiones forenses, estando al dia al día de los últimos avances e investigaciones, para ponerlos a disposición de nuestros clientes. Aplicamos técnicas y métodos de evaluación elegidos por su validez y fiabilidad así como por su vigencia y capacidad explicativa de las categorías y términos utilizados en los informes.

💘 San Valentín es un buen momento para celebrar el amor… y también para cuidarlo.La terapia de pareja no solo sirve cuan...
12/02/2026

💘 San Valentín es un buen momento para celebrar el amor… y también para cuidarlo.

La terapia de pareja no solo sirve cuando surgen problemas graves. También es preventiva: ayuda a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. 🫂

Así como visitas al médico para un chequeo, acudir a terapia antes de que surja una crisis puede hacer toda la diferencia. 👆🏼

Este San Valentín, regala a tu relación tiempo y herramientas para crecer juntos. 💞

Si sientes que tu vínculo necesita apoyo, pide tu cita en nuestra clínica. 📆

𝙉𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙃𝙚𝙧𝙣𝙖́𝙣𝙙𝙚𝙯 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞́𝙖. ❤️

05/02/2026

No todas las personas se echan de menos en los momentos fáciles.
Algunas se notan cuando la vida pesa.

El vínculo genuino no hace ruido,
pero sostiene, acompaña y cuida.
Y eso muchas veces solo se reconoce
cuando ya no está.

Si estás sanando relaciones
donde diste presencia real
y no supieron valorarla,
estamos aquí para acompañarte 🫂

Nerea Hernández Psicología 🤍



TerapiaPsicologica PsicologosJaen

03/02/2026

A veces la presión no viene de fuera,
sino de la distancia entre lo que sientes que eres
y el momento vital en el que estás.

Aprender a crecer sin castigarte
también es salud emocional.

Si esa exigencia interna te pesa,
en terapia podemos acompañarte. 🤍

Nerea Hernández Psicología.

29/01/2026

Segundas oportunidades… dependen de ti. ❗

No siempre es solo cuestión de dar otra oportunidad, sino de preguntarte si la relación puede ser realmente diferente esta vez.
Si tu bienestar está protegido, si hay respeto, seguridad y cambios reales.

Si lo que hubo antes no se repite, y lo que tú necesitas se respeta. 😔

Dar una segunda oportunidad no es un acto automático de amor: es una decisión consciente que pone tu seguridad emocional primero. 🫂

𝙉𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙃𝙚𝙧𝙣𝙖́𝙣𝙙𝙚𝙯 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞́𝙖. ❤️

27/01/2026

A veces, cuando la terapia empieza a aliviar, pensamos en parar.
Duele menos, respiramos mejor y creemos que ya está hecho.

Es normal. Cuando el malestar baja, el cuerpo quiere descansar.
Pero muchas veces ese alivio no es el final, sino el inicio del proceso.

Salir del modo supervivencia permite profundizar, entender patrones y sostener cambios reales en el tiempo.
No se trata solo de estar mejor, sino de estar diferente.

𝙉𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙃𝙚𝙧𝙣𝙖́𝙣𝙙𝙚𝙯 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞́𝙖. ❤️

22/01/2026

No confundas interés con presencia intermitente. ❌

El vínculo sano se nota en el respeto, en la coherencia
y en cómo alguien te tiene en cuenta incluso cuando no es fácil.
Cuando solo hay espacio a ratos, el cuerpo lo percibe
y el malestar aparece. 😔

Si quieres aprender a relacionarte desde un lugar más seguro
y dejar de conformarte con menos de lo que mereces,
estamos aquí para acompañarte. 🫶🏼

Nerea Hernández Psicología ❤️




💭 Empezar terapia a veces viene acompañado de miedos o ideas que no siempre son reales.🧠 En terapia no te obligamos a ha...
20/01/2026

💭 Empezar terapia a veces viene acompañado de miedos o ideas que no siempre son reales.
🧠 En terapia no te obligamos a hablar.
Respetamos tu ritmo y tus silencios, porque también comunican.

🤍 No juzgamos ni minimizamos lo que sientes.
Cada emoción tiene su lugar y merece ser escuchada.

🔄 No buscamos soluciones mágicas.
La terapia es un proceso, un espacio seguro para entenderte y avanzar poco a poco.

✨ Aquí no tienes que demostrar nada. Solo ser tú.

Si sientes que necesitas acompañamiento, estamos aquí para ti. 📍

𝙉𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙃𝙚𝙧𝙣𝙖́𝙣𝙙𝙚𝙯 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞́𝙖 ❤️

15/01/2026

💭 Fatiga emocional invisible

Sigues funcionando,
pero por dentro estás agotada.

No es falta de ganas,
es exceso de carga emocional.

🧠 Cuando nunca paras,
el cansancio se acumula aunque no se vea.

🧘 Cuidarte también es escucharte.

💬 Si sientes que este desgaste te acompaña,
podemos acompañarte.

Nerea Hernández Psicología ❤️

13/01/2026

📚 Exámenes a la vista
Tu mente no descansa, te bloqueas y cualquier error se siente enorme.

💡 No es que no seas capaz,
es la presión y la ansiedad que afecta tu bienestar.

🧘 Aprender a gestionarla también es parte del proceso.

💬Si sientes que esta etapa te está pasando factura, podemos acompañarte.

Nerea Hernández Psicología ❤️

11/01/2026

💭 Cuando piensas en ir al psicólogo, sueles decirte que no es para tanto y sigues tirando como puedes.

Te acostumbraste a aguantar,
a callar, a sobrevivir.

Pero ir al psicólogo no es estar roto, es darte el espacio que nunca te diste.

Cuidar tu mente también es autocuidado. ✨

Si hoy esto te pesa y necesitas acompañamiento, estamos aquí para ayudarte.

Nerea Hernández Psicología❤️


08/01/2026

✨ Propósitos de Año Nuevo ✨

No es falta de disciplina, es exceso de presión.
Cambiarlo todo de golpe agota. La clave: proponerte menos, sostenerlo y ser más paciente contigo.

Si quieres apoyo con tus metas, estamos aquí para acompañarte. 💛

Nerea Hernandez Psicología. ❤️

Dirección

�Avenida Madrid 11 Entreplanta Izquierda
Jaén
23003

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34685048474

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