23/12/2025
🧠 Aprender a responder sin reaccionar.
Antes de dejarte llevar por el enfado, prueba a hacer una pausa. Detrás de muchas conductas hay emociones, historias o situaciones que no vemos a simple vista. 👀
Cambiar la perspectiva ayuda a comprender mejor lo que ocurre y a responder con más calma. 🙌🏼
Protegerte emocionalmente no significa cerrarte, sino aprender a filtrar lo que te afecta y lo que no. La empatía, bien entendida, es una herramienta poderosa para reducir conflictos y cuidar tu bienestar. 🫂
✨ Comprender antes de reaccionar transforma la forma en que te relacionas contigo y con los demás.
𝙉𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙃𝙚𝙧𝙣𝙖́𝙣𝙙𝙚𝙯 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞́𝙖. ❤️