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Psicóloga Forense Nerea Roldán Sánchez

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España
Jaca
Psicóloga Forense Nerea Roldán Sánchez

El objetivo de la Psicología Forense es dotar al proceso judicial de unos principios y técnicas qu Impugnación de testamentos.

Con la elaboración del Peritaje Psicológico se emite un juicio profesional acerca del estado mental de las personas implicadas de alguna manera en un proceso legal, asesorando a Jueces y Tribunales en la toma de decisiones.

ÁREAS DE INTERVENCIÓN:

* DERECHO DE FAMILIA
-Guarda y custodia de los menores
-Establecer régimen de visitas
-Adopción y tutela de menores
-Efecto psicologico de la separación o divorcio
-Procesos de Nulidad. Privación de Patria potestad

*DERECHO CIVIL
- Incapacitaciones civiles
-Internamientos Psiquiátricos voluntarios e involuntarios.
-Capacidad Testamentaria. Valoración de secuelas psicológicas.

*DERECHO PENAL
-Valoración de la imputabilidad
-Trastornos psicopatológicos
-Toxicomanías
-Agresiones sexuales
-Situaciones de maltrato

*DERECHO LABORAL
-Accidentes laborales
-Psicopatologías laborales (burn out)
-Situaciones de acoso (mobbing)

*MENORES
- Credibilidad de testimonio
-Estado Psicológico
Evaluación de maltrato. Medidas alternativas a la prisión y su cumplimiento.

14/02/2026

El amor sano empieza por el respeto propio, porque la manera en que te valoras define lo que estás dispuesto/a a aceptar en una relación. Cuando te reconoces como alguien digno/a de respeto, cuidado y consideración, dejas de normalizar actitudes que te lastiman o minimizan.
No se trata de egoísmo, sino de conciencia emocional: entender que una relación saludable no debería pedirte que te apagues, que toleres faltas de respeto o que sacrifiques tu bienestar para sostener el vínculo. Amar sanamente implica elegir desde la seguridad, no desde el miedo a la soledad.

Y si hoy estás soltero/a y eso te duele, también es válido. Desear compañía no te hace débil. Pero estar sin pareja no significa estar incompleto/a. Este tiempo puede ser una oportunidad para fortalecer tu autoestima, sanar heridas y construir una relación contigo que no dependa del estado civil.

Porque el amor no empieza cuando llega alguien, empieza cuando aprendes a tratarte con respeto, paciencia y dignidad.

Terapia presencial y online
🏠 Calle Valle de Hecho, Local 6. Jaca
📧nereroldan@cop.es
📞620.480.415

03/02/2026

La mayoría de los problemas de pareja no empiezan por falta de amor,
sino por una mala comunicación.
Pequeños hábitos, palabras dichas sin pensar o silencios prolongados
pueden ir desgastando la relación sin que nos demos cuenta.
Amamos, pero muchas veces no sabemos cómo decir lo que sentimos.
Y en ese intento, terminamos hiriendo a quien más nos importa.
La comunicación es el puente entre lo que siento y lo que el otro entiende.
Cuando nos comunicamos bien, la relación se vuelve un lugar seguro.

Terapia online y presencial
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🏠Calle Valle de Hecho, Local 6. Jaca, Huesca.

02/02/2026

Acompañar a un hijo en la gestión emocional no es evitarle el malestar ni “hacer que no sufra”.
Es ayudarle a poner nombre a lo que siente, a entender que todas las emociones son válidas y a aprender qué hacer con ellas.

Los niños no nacen sabiendo regularse: aprenden a través del vínculo, del ejemplo y de sentirse comprendidos. Cuando un adulto valida, sostiene y guía, el niño construye seguridad emocional y recursos para el futuro.

Educar emocionalmente no es hacerlo perfecto.
Es estar disponible, escuchar y acompañar incluso cuando no sabemos qué decir.

Acompañar las emociones hoy es cuidar su salud mental de mañana 💚

Terapia presencial y online
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30/01/2026

No todo conflicto familiar es tóxico, ni todas las relaciones difíciles deben etiquetarse como tóxicas. Discutir, tener diferencias o pasar momentos tensos forma parte de cualquier vínculo cercano. Pero cuando una relación genera malestar constante, culpa, miedo, desvalorización o desgaste emocional, y esto se repite en el tiempo, conviene prestar atención. Que exista un vínculo familiar no convierte automáticamente la relación en sana, ni exime a nadie de comportamientos dañinos.

No todos los conflictos familiares son “normales”.⚠️
Algunas relaciones desgastan, manipulan o bloquean tu bienestar. Reconocerlo y poner límites no es egoísmo, es salud mental🌿.

Reconocer estas dinámicas no implica rechazar a la familia ni buscar culpables. Implica entender que el afecto no justifica el daño, y que el respeto y los límites también deben existir dentro de la familia.

A pesar de esto, en algunos casos poner límites no es suficiente y tomar distancia (temporal o incluso definitiva) puede ser una medida de protección, no un fracaso.
Romper una relación que hace daño no te convierte en mala persona , hijo ingrato o familiar desleal. A veces es la única forma de preservar tu bienestar emocional.

Si una relación te hace daño, pedir ayuda y establecer límites también es cuidarte. 💚

29/01/2026

Vivimos a un ritmo que nos mantiene constantemente activados: prisas, exigencia, multitarea, cansancio acumulado...
Nos acostumbramos a vivir estresados , a no parar, a estar irascibles o agotados...
El estrés sostenido, la tensión constante y la falta de descanso no solo afectan al estado de animo , tambien impactan en el cuerpo, en las relaciones y en la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos.

Bajar el ritmo suele ir acompañado de culpa, especialmente en una sociedad que valora el hacer constantemente.
Aprender a parar sin castigarte no es debilidad, es una forma de autocuidado y prevención.

Escucharte a tiempo también es salud mental 💚

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28/01/2026

Muchas personas viven en un estado de estrés e irritabilidad constante y lo llaman “normal”.
Pero cuando el malestar se mantiene, se intensifica o empieza a afectar a la vida diaria, es una señal de que algo necesita atención.

La sociedad actual ha normalizado el cansancio constante, el estrés sostenido. Decimos "es lo normal", " a todos nos pasa" o "ya se me pasara" pero cuando se mantiene éste estado en el tiempo, cuando el cuerpo y la mente viven en modo alerta permanentemente, ya no hablamos de adaptación sino de desgaste.
Escuchar esas señales a tiempo también es salud mental 💚

La salud mental se resiente cuando no paramos, cuando vivimos siempre corriendo, cuando el enfado o la tensión se convierten en el estado habitual.

Para y observate.
No normalice estar mal.
Cuídate.

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27/01/2026

La tristeza es una emoción necesaria, pero cuando el malestar se mantiene, se intensifica y afecta a la vida diaria, puede tratarse de depresión.
Reconocer la diferencia ayuda a pedir apoyo a tiempo y sin culpa.

La depresión no es "rara" ni algo que pasa sólo a unos pocos.
📊Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)alrededor de 5,7% de los adultos en el mundo vive con depresión y se calcula que más de 280 millones de personas la padecen🌎.
Esto significa que mucha gente cercana a ti también puede estar lidiando con ella.

Cuidarte también es escucharte💚
Pedir ayuda no es debilidad,
es una respuesta realista y válida ante una dificultad frecuente.

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22/01/2026

Situaciones en las que hay que solicitarlas son por ejemplo cuando:
La persona firma sin comprender consecuencias, tiene dificultades para valorar riesgos, problemas con la gestión diaria como manejar el dinero, pagar gastos básicos u organizar cuidados o tratamientos.

Actualmente no se habla de ❌️incapacidad civil sino de
✅️MEDIDAS DE APOYO A LA CAPACIDAD JURÍDICA .
El foco pasa de la limitación➡️ a la autonomía con apoyos.

Las medidas de apoyo a la capacidas jurídica son una medida legal pensada para proteger a personas que necesitan apoyos en la toma de decisiones.
Cada caso se evalúa de forma individual, buscando siempre el equilibrio entre protección, autonomía y dignidad.

La Ley ha cambiado y con ella la forma de entender la capacidad jurídica.
No sé trata de incapacidar sino de ofrecer apoyos ajustados a cada persona, respetando su voluntad y autonomía

14/01/2026

Poner límites no siempre es fácil, especialmente si durante mucho tiempo has priorizado a los demás,
o si en ese proceso de cuidar del resto te has descuidado tu.
En terapia se aprende a identificar necesidades,
comunicar límites y sostenerlos sin culpa.

Cuidarte no debería doler💚

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13/01/2026

Como psicóloga acompaño procesos donde muchas veces
el problema no es lo que se cuenta, sino lo que pasa desapercibido.
La terapia no sustituye a los amigos,
pero ofrece un espacio profesional para comprender, trabajar y cambiar aquello que se repite y duele.

Si sientes que hablar ya no es suficiente,
quizá sea momento de mirarlo de otra forma.

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12/01/2026

La ansiedad no siempre se ve desde fuera, pero puede sentirse de muchas formas por dentro.
Entender qué es y cuándo pedir ayuda es parte del cuidado de la salud mental.

En terapia aprenderás a manejarla y a recuperar la calma y equilibrio💚.

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09/01/2026

💭Pensar demasiado es una señal de que tu mente está sobrecargada y necesita cuidado.
En terapia puedes aprender a relacionarte de otra manera con tus pensamientos, sin que lo controlen todo. Si te sientes identificado no tienes que hacerlo solo, quizás sea el momento de pedir ayuda.

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