23/12/2025
Este año me ha dejado algo claro: la tecnología nos da herramientas increíbles, pero no puede darnos lo que más necesitamos. Presencia. Contacto real. El estar.
Y no es poesía: nuestro cerebro no está diseñado para funcionar en solitario. Se activa, se regula y se expande en presencia del otro.
Estar en comunidad no es un extra , es cómo estamos hechos.
Vivimos tiempos de soledad disfrazada de hiperconexión.
Vemos en nuestras pantallas muros que se levantan, guerras que ya no sabemos nombrar. Algunos lo ven de lejos. Otros lo viven dentro.
Si lo sientes, si te pesa, si no sabes qué hacer con eso: sigues siendo humano/a.
Mi deseo para estas fiestas no es que seas feliz. Eso ya lo decides tú.
Mi deseo es que puedas volver a conectar con tu comunidad.
Con tu familia elegida, tu vecino, tu grupo de siempre, o esa persona a la que hace meses que no llamas.
Porque la conexión no es un lujo. Es salud mental. Y quizás, ahora más que nunca, es también resistencia.
Felices fiestas. Y sobre todo: feliz estar 🤍
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