25/11/2025
🧠✨ ¿Sabías que tu cerebro puede crear nuevas neuronas toda la vida?
¡Sí, incluso de adulto! Esto se llama neurogénesis y está mucho más presente de lo que imaginas.
https://www.mundosaludfisioterapia.com/creando-nuevas-neuronas/
En Mundo Salud te enseñamos cómo activar tu cerebro, mejorar tu memoria, tu concentración y tu bienestar emocional… ¡solo moviendo tu cuerpo!
Porque cada vez que haces ejercicio, tu cerebro despierta, se oxigena y crea conexiones nuevas que te ayudan a pensar mejor, sentirte mejor y vivir mejor.
👉 En el vídeo de hoy te contamos:
✅ Cómo funciona la creación de nuevas neuronas
✅ Qué ejercicios activan tu cerebro
✅ Por qué el movimiento es tu mayor aliado para mantener la mente joven
✅ Cómo incorporar estos hábitos a tu día a día
Dale vida a tu cerebro. Dale movimiento. Dale salud.
Tú puedes crear nuevas neuronas… empieza hoy.
🎥 Mira el vídeo completo aquí: https://youtu.be/pP5TU1RyaiY
En este vídeo te traigo una rutina sencilla y efectiva para estimular la neurogénesis, mejorar la salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas c...
