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Clínica Fisioterapia Iván Lora

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Clínica Fisioterapia Iván Lora

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06/03/2026

🚴‍♂️ ¿Adiós a la bicicleta? Entumecimiento o dolor en la zona del sillín no debería ser "parte del deporte".⁣
⁣
Puede tratarse de una irritación del nervio pudendo por compresión. Es más común de lo que crees.⁣
⁣
Reeducando la postura sobre la bici + trabajo de movilidad pélvica, se puede volver a pedalear sin dolor.⁣
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📩 ¿Sientes molestias? Consulta sin tabúes.⁣
⁣

03/03/2026

🤯 ¿Aprietas los dientes? El dolor de cabeza tensional o en la mandíbula puede venir de ahí.⁣
⁣
La articulación temporomandibular (ATM) sufre por estrés, mala oclusión o tensión cervical.⁣
⁣
Terapia manual + ejercicios de relajación mandibular dan un alivio real.⁣
⁣
📩 Si cruje tu mandíbula o te duele al morder, podemos valorarlo.⁣
⁣

01/03/2026

💪 𝗨𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹: 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.⁣⁣
⁣⁣
La readaptación combina técnica, fuerza, control y prevención.⁣⁣
No se trata solo de curar… sino de volver más fuerte y más seguro.⁣⁣
⁣⁣
📩 Si entrenas y estás lesionado, te preparo un plan personalizado.⁣⁣
⁣⁣

27/02/2026

🏃‍♂️ 𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗴𝘂𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗴𝘂𝗶𝗻𝗰𝗲… 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀.⁣⁣
⁣⁣
Sin una buena rehabilitación, el tobillo queda inestable y vuelven las recaídas.⁣⁣
Trabajar equilibrio, fuerza y movilidad es clave para recuperarlo del todo.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Has pasado por un esguince? Te ayudo a recuperarlo al 100%.⁣⁣
⁣⁣

25/02/2026

💉 𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗼́𝗻 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼, 𝗹𝗮 𝗘𝗣𝗜 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲.⁣⁣
⁣⁣
Esta técnica estimula la regeneración del tendón y reduce la vascularización excesiva.⁣⁣
Funciona muy bien en tendón rotuliano, Aquiles, codo y hombro.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Quieres valorar tu caso? Estoy aquí.⁣⁣
⁣⁣

23/02/2026

🦵 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗿𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗺𝗮𝗹.⁣⁣
⁣⁣
Si no duele, suele ser un cambio de presión totalmente normal.⁣⁣
Si duele, puede haber un desequilibrio entre cuádriceps y glúteos. Eso sí tiene solución.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Tu rodilla hace “crack” y molesta? Lo vemos.⁣⁣
⁣⁣

21/02/2026

👣 𝗧𝘂 "𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗶𝘀" 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮… 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.⁣⁣
⁣⁣
Cuando gemelos, caderas o el propio pie no trabajan como deben, aparece ese dolor tan molesto en el talón.⁣⁣
Con movilidad + ejercicios específicos + terapia manual, la mejoría llega mucho antes de lo que crees.⁣⁣
⁣⁣
📩 Si cada mañana das tu “primer paso doloroso”, escríbeme.⁣⁣
⁣⁣

19/02/2026

⚡ 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿… 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗶.⁣⁣
⁣⁣
El Sistema SuperInductivo activa músculo profundo usando campos electromagnéticos.⁣⁣
Ideal cuando hay dolor, inmovilización o cirugía reciente.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Quieres saber si encaja con tu lesión? Escríbeme.⁣⁣
⁣⁣

17/02/2026

🚗 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿, 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿.⁣⁣
⁣⁣
El dolor aparece por una cadera mal colocada + falta de estabilidad lumbar.⁣⁣
Con ajustes simples del asiento + un buen trabajo de core, la diferencia es enorme.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Te pasa? Te enseño cómo corregirlo.⁣⁣
⁣⁣

15/02/2026

🖥️ 𝗩𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼.⁣⁣
⁣⁣
La ecografía musculoesquelética nos permite ver músculos, tendones y ligamentos en tiempo real.⁣⁣
No tratamos a ciegas: tratamos con precisión.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Quieres una valoración con ecografía? Escríbeme.⁣⁣
⁣

13/02/2026

😵‍💫 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗲𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮, 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼.⁣⁣
⁣⁣
Un bloqueo cervical altera la forma en que tu cerebro recibe la información de equilibrio.⁣⁣
Con terapia manual + ejercicios de control cervical, la mejora es muy notable.⁣⁣
⁣⁣
📩 Si te pasa a menudo, lo revisamos.⁣⁣
⁣⁣

11/02/2026

🔥 𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗡𝗢 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿… 𝗲𝘀 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.⁣⁣
⁣⁣
La radiofrecuencia diatérmica mejora el flujo sanguíneo, baja la inflamación y acelera la reparación de tejidos.⁣⁣
Va genial en tendinopatías, sobrecargas y lesiones que no responden a masaje.⁣⁣
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📩 ¿Quieres saber si puede ayudarte? Envíame un mensaje.⁣⁣
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