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Clínica Fisioterapia Iván Lora

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Clínica Fisioterapia Iván Lora

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clínica Fisioterapia Iván Lora, Fisioterapeuta, Jerez.

17/02/2026

🚗 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿, 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿.⁣⁣
⁣⁣
El dolor aparece por una cadera mal colocada + falta de estabilidad lumbar.⁣⁣
Con ajustes simples del asiento + un buen trabajo de core, la diferencia es enorme.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Te pasa? Te enseño cómo corregirlo.⁣⁣
⁣⁣

15/02/2026

🖥️ 𝗩𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼.⁣⁣
⁣⁣
La ecografía musculoesquelética nos permite ver músculos, tendones y ligamentos en tiempo real.⁣⁣
No tratamos a ciegas: tratamos con precisión.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Quieres una valoración con ecografía? Escríbeme.⁣⁣
⁣

13/02/2026

😵‍💫 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗲𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮, 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼.⁣⁣
⁣⁣
Un bloqueo cervical altera la forma en que tu cerebro recibe la información de equilibrio.⁣⁣
Con terapia manual + ejercicios de control cervical, la mejora es muy notable.⁣⁣
⁣⁣
📩 Si te pasa a menudo, lo revisamos.⁣⁣
⁣⁣

11/02/2026

🔥 𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗡𝗢 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿… 𝗲𝘀 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.⁣⁣
⁣⁣
La radiofrecuencia diatérmica mejora el flujo sanguíneo, baja la inflamación y acelera la reparación de tejidos.⁣⁣
Va genial en tendinopatías, sobrecargas y lesiones que no responden a masaje.⁣⁣
⁣⁣
📩 ¿Quieres saber si puede ayudarte? Envíame un mensaje.⁣⁣
⁣⁣

09/02/2026

💥 𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗽𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮 𝗮𝗹 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼… 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹.⁣⁣
⁣⁣
Muchas veces no es “tendinitis eterna”, sino un desequilibrio entre la escápula y el manguito rotador.⁣⁣
Con ejercicios específicos + terapia manual, el hombro vuelve a moverse sin dolor.⁣⁣
⁣⁣
👉 Si te molesta al coger peso, vestirte o levantar el brazo, escríbeme y lo valoramos.⁣⁣
⁣⁣

31/01/2026

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿.⁣
⁣
La respiración diafragmática reduce tensión cervical, mejora la digestión y disminuye estrés. Es una herramienta poderosa que muy poca gente practica conscientemente.⁣
⁣
¿Aprendemos una rutina de respiración juntos?⁣
⁣

30/01/2026

𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝘅-𝗽𝗮𝗰𝗸. 𝗘𝘀 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.⁣
⁣
Un core fuerte mejora la postura, protege tu espalda y te permite moverte sin dolor. Entrenarlo no es solo estética: es salud.⁣
⁣
Te doy ejercicios básicos si me escribes por DM.⁣
⁣

28/01/2026

𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮.⁣
⁣
Las cervicales tensas pueden generar cefaleas, presión y mareos. Liberar musculatura, mejorar postura y trabajar respiración reduce muchísimo los síntomas.⁣
⁣
Agenda tu sesión si las cefaleas son recurrentes.⁣
⁣

27/01/2026

𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀… 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗮́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶.⁣
⁣
Tu cuerpo, tu historia y tu estilo de vida son únicos. Copiar ejercicios de internet sin valoración puede empeorar síntomas. Un plan personalizado cambia todo.⁣
⁣
Si quieres un plan adaptado a ti, escríbeme.⁣
⁣

26/01/2026

𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗲𝘀.⁣
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Caminar 30 minutos al día reduce dolor lumbar, mejora el estado de ánimo y aumenta tu energía. Es simple, gratuito y potentísimo.⁣
⁣
Empieza hoy, aunque sea con 10 minutos.⁣
⁣

23/01/2026

¿𝗛𝗶𝗲𝗹𝗼 𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿? 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗼𝗯𝘃𝗶𝗮.⁣
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El hielo se usa en lesiones recientes. En molestias crónicas, el calor aumenta el flujo sanguíneo y ayuda mucho más. Saber cuándo usar cada uno acelera tu recuperación.⁣
⁣
¿No sabes qué aplicar? Escríbeme.⁣
⁣

21/01/2026

𝗡𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮. 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲.⁣
⁣
La clave en teletrabajo no es estar recto siempre, sino variar la posición cada 20-30 minutos. Tus tejidos necesitan oxígeno, movimiento y pequeños descansos.⁣
⁣
Te puedo diseñar una rutina de pausas saludable.⁣
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