01/04/2026
Esto también es ciencia.
Y casi nadie nos lo enseñó.
Las mujeres no funcionamos igual todos los días.
Y no, no es una opinión.
Es biología.
A lo largo del ciclo menstrual hay cambios hormonales reales:
estrógenos, progesterona, testosterona…
Y eso impacta directamente en:
— cómo pensamos
— cómo sentimos
— cómo decidimos
— cómo nos relacionamos
No es lo mismo estar en fase folicular que en fase lútea.
No es lo mismo ovular que estar a punto de menstruar.
Y sin embargo…
nadie nos enseñó a observarnos.
A entender por qué hay días en los que estás expansiva, clara, segura.
Y otros en los que todo te pesa más, dudas más o necesitas recogerte.
Y aquí viene lo incómodo:
Pedimos que nos entiendan…
cuando muchas veces ni nosotras mismas sabemos qué nos está pasando.
Y no es culpa tuya.
Es falta de educación.
Pero a día de hoy… sí es responsabilidad.
Porque cuando empiezas a conocerte, algo cambia:
Dejas de exigirte igual todos los días.
Empiezas a tomar decisiones con más coherencia.
Te tratas con más respeto.
Y eso no es debilidad.
Eso es inteligencia.
Ojalá a las niñas del futuro no tengamos que explicarles esto a los 30.
Ojalá crezcan sabiendo que su cuerpo no es un problema que gestionar…
sino un sistema que entender.
Porque cuando entiendes tu biología,
dejas de pelearte contigo.
