Lluna Plena

07/02/2026

Espectacular la experiencia!!!!!

28/01/2026

27/01/2026

✍️ Miedo a coger el tren tras un accidente: por qué ocurre y cómo afrontarlo

Jesús Linares, Secretario de la Junta de Gobierno, escribe en larazon.es sobre las claves psicológicas que explican cómo el impacto emocional de una tragedia como el accidente de tren en Adamuz puede pesar más que los datos objetivos o la propia realidad.

🗨️ "Sentir miedo después de un accidente grave no es debilidad ni dramatización. Es una respuesta adaptativa de nuestro cuerpo para protegernos".

Estos son los factores psicológicos que explican el miedo a coger un tren. 👇

https://www.larazon.es/sociedad/miedo-coger-tren-accidente-que-ocurre-como-afrontarlo_2026012669771f13eb223406e5af42c7.html

25/01/2026

24/01/2026

En 1973, ocho personas completamente sanas entraron voluntariamente en hospitales psiquiátricos de Estados Unidos.

No estaban enfermas.
Pero nadie dentro de esas paredes pudo verlo.

Fue un experimento. Uno de los más inquietantes en la historia de la psiquiatría. Su autor, el psicólogo David Rosenhan, partió de una pregunta tan simple como perturbadora: ¿puede el sistema distinguir con fiabilidad la salud mental de la enfermedad?

Para comprobarlo, reclutó a ocho voluntarios. Personas comunes. Un pintor. Un ama de casa. Un pediatra. Un estudiante de posgrado. Todos mintieron en una sola cosa. Dijeron escuchar voces. Tres palabras vagas y abstractas: “vacío”, “hueco”, “golpe sordo”.

Nada más.

No fingieron comportamientos extraños. No exageraron síntomas. Y una vez ingresados, dejaron de fingir por completo. Se comportaron con normalidad. Fueron educados. Cooperaron. Pidieron el alta.

No lo consiguieron.

A partir de ese momento, ya no fueron vistos como personas, sino como diagnósticos. Cada gesto cotidiano se reinterpretó desde esa etiqueta. Tomar notas se convirtió en conducta obsesiva. Caminar por los pasillos, en búsqueda patológica de atención. Ser amable, en autocontrol propio del trastorno.

Siete fueron diagnosticados con esquizofrenia.
Uno, con trastorno maníaco-depresivo.
Ninguno fue considerado sano.

Pero hubo quienes sí lo notaron.

Los pacientes reales.

Algunos se acercaron en voz baja y dijeron: “Tú no eres como nosotros. No deberías estar aquí”. Aquellos a quienes el sistema consideraba enfermos vieron con claridad lo que los expertos no supieron reconocer.

La estancia media fue de diecinueve días. Uno de los voluntarios permaneció cincuenta y dos. Cada jornada reforzaba la misma conclusión: una vez impuesta, la etiqueta pesaba más que la realidad.

Cuando Rosenhan publicó el estudio, titulado Sobre la cordura en lugares dementes, la reacción fue explosiva. Parte de la comunidad psiquiátrica lo rechazó con furia. Un hospital lo desafió públicamente: si enviaba nuevos impostores, los detectarían sin dificultad.

Rosenhan aceptó.

Durante los meses siguientes, ese hospital afirmó haber identificado a cuarenta y un falsos pacientes.

Rosenhan no había enviado a ninguno.

La lección fue imposible de ignorar.

El diagnóstico, en muchos casos, no se basaba en hechos objetivos, sino en el contexto. Una vez etiquetada, la persona quedaba atrapada en una narrativa de la que era casi imposible salir, incluso estando sana, incluso diciendo la verdad.

El experimento impulsó cambios importantes en los criterios diagnósticos y en la forma de entender la salud mental. Pero dejó, sobre todo, una advertencia incómoda:

La percepción puede distorsionar la realidad más que la propia enfermedad.
Y a veces, la ilusión más peligrosa no es la de quienes dudan, sino la de quienes están convencidos de que siempre tienen razón.

En 1973, ocho personas sanas entraron en hospitales psiquiátricos.
Salieron con una verdad que el mundo ya no pudo ignorar.

16/01/2026

En una Suiza científica, rígida y pulcra, se atrevió a hacer lo imperdonable: hablar de la muerte mirándola a los ojos.

No como fallo médico.
No como enemigo a vencer.
Sino como parte inevitable de la experiencia humana.

Mientras la comunidad científica prefería el silencio elegante, ella escuchó a los moribundos.

Mientras otros escondían el tema bajo la alfombra del laboratorio, ella humanizó el final de la vida.

Habló de duelo.
De miedo.
De sentido.
Habló de ángeles.
De las etapas después de la muerte.
Del amor incondicional como experiencia real, no como consuelo barato.
Y no solo habló. Actuó.

Desafió un sistema que prohibía a los pacientes terminales reunirse con sus familias.
Cubría con mantas los cuerpos desnudos de sus pacientes cuando los médicos entraban a “revisar”.
Exigía que fueran llamados por su nombre,
no por el diagnóstico,
no por el pronóstico,
no por el número de cama.

Habló de lo que ocurre cuando el cuerpo ya no manda… y el alma pide la palabra.

Sí, espiritualidad.
Esa palabra que todavía provoca urticaria académica.

¿El resultado?
Desprestigiada en su propia tierra.
Cuestionada, minimizada, convenientemente ignorada.

Tuvo que cruzar el océano para que en Estados Unidos alguien dijera:
“Esto importa. Esto es humano. Esto es necesario.”

Hoy el mundo cita sus etapas del duelo, pero guarda silencio cuando recuerda por qué fue rechazada.

Porque Elisabeth Kübler-Ross
no solo estudió la muerte.
Nos devolvió la dignidad al morir.

Y eso —ayer y hoy—
sigue siendo profundamente incómodo.

30/12/2025

La es considerada actualmente el principal problema de salud a nivel mundial, por encima de enfermedades como el cáncer o la obesidad, con una preocupación creciente por el estrés, especialmente entre los jóvenes. Así lo concluye un Informe de Servicios de Salud de Ipsos 2025, un exhaustivo estudio que rastrea las actitudes y percepciones sobre los sistemas de salud a nivel global.

El informe de Ipsos también identifica los principales problemas estructurales que dificultan el acceso a los tratamientos. El principal reto al que se enfrentan los sistemas de salud es el acceso al tratamiento y los largos tiempos de espera, citado por el 47% de los encuestados.

La falta de personal suficiente también se considera un problema clave, con un 43% de media a nivel mundial. Los ciudadanos de nueve países, sobre todo del entorno europeo, consideran que esta es la preocupación más acuciante para el sector sanitario.

Finalmente, el coste del acceso al tratamiento completa la lista de los tres principales problemas.

https://www.infocop.es/salud-mental-un-problema-cuya-preocupacion-se-dispara-a-nivel-mundial/

23/12/2025

🌹🌹🌹

Hay una serie de recomendaciones y aspectos a tener en cuenta en estas fechas, cuando alguien está en duelo por la pérdida de un ser querido.

23/12/2025

22/12/2025

👏👏👏👏👏

La investigación en Alzheimer ha dado pasos que hace solo una década parecían impensables 🧠✨
Por primera vez, se han desarrollado fármacos capaces de reducir la carga biológica de la enfermedad en el cerebro y de frenar el deterioro cognitivo en algunas personas.

Estos avances marcan un antes y un después. Abren una nueva etapa para entender mejor la enfermedad, avanzar en el diagnóstico precoz y acompañar con más conocimiento.

La ciencia avanza. Y con ella, la esperanza. 💙

11/12/2025