House of Mila

House of Mila Over mij
De grenzen die je hebt, worden bepaald door de afspraken die je met je zelf maakt (Wayne Dyer). Pas dan ga ik dieper in op de hulpvraag. Wie ben jij?

🌿Specializing in trauma healing through:
- Family constellations
- Inner child work
- Mindfulness & more
For deep unconscious exploration & transformation✨

With more then 10 years of experience in the Mental Healtcare Een quote die al een groot deel van mijn leven bij mij terug komt. Dit, omdat ik geloof in het feit dat heel veel mogelijk is, zolang de wil er is. Ik vind namelijk dat succes betekent dat we ons best doen met wat we hebben en niet het doel halen op zich. De juiste houding of blik is een klein aspect dat een groot verschil kan maken. Succes is naar mijn idee proberen en niet per se de overwinning. Omdat in ´proberen´ vaak meer lessen en mijlpalen zitten dan in het einddoel. Ik probeer dus vaak in mijn werk een ander licht te schijnen op iemand zijn gevoel, gedachten en ervaringen waardoor men anders leert te kijken en beseft dat men vaak al meer heeft bereikt of kan dan men dacht. Mijn naam is Charissa van Egdom en mijn carrière is ooit begonnen met de opleiding Pedagogiek. Tijdens deze opleiding heb ik mij vooral gespecialiseerd in de psychologie van de mens. Maar klakkeloos alles aannemen vanuit de theorie past niet bij mij. Ik ben een gevoelsmens en ik weet dat theorie heel helpend kan zijn, maar het hele leven niet uitgeschreven kan worden in een boekje. Mijn werkwijze is dan ook persoonlijk maar wel met de juiste professie. Ik zie eerst de mens en vind het belangrijk dat er een goede connectie is. Psychiatrische problematieken, loopbaancoaching, jeugdzorg, gezinscoaching, welzijnswerk, verstandelijke beperking… ik heb het allemaal mogen doen, en overal en in elke situatie begint het met ´hoor mij/zie mij´. Ik herinner me dan ook de meeste mensen nog die ik ooit heb mogen helpen en waarvoor ik voor een belangrijke rol heb mogen vervullen. Want mijn werk, doe ik vanuit mijn hart en ik doe nooit ´zomaar´ iets. Waarom de naam House of Mila
Sinds 2019 woon ik in Spanje en in 2022 ben ik moeder geworden van mijn dochter Mila. Zij heeft mij doen beseffen dat ik toch echt mijn droom moet verwezenlijken. Mijn eigen coachingspraktijk met een stukje therapie. Tijdens haar geboorte ontdekte wij dat de naam die wij voor haar hadden gekozen, Mila, een afkorting is van de Spaanse naam Milagros. De betekenis van deze naam is ´wonder´ en past perfect bij haar. Zo is de naam ´House of Mila´ ontstaan. Als we dit vertalen naar de betekenis zeg je namelijk ´Huis van de wonderen´. Een prachtige symboliek, want we zijn tenslotte in staat om meer te doen en te weten dan we denken. En mijn eerste insteek in het contact tijdens mijn werk, is dat ik mensen op hun gemak wil laten voelen, een vertrouwd gevoel wil geven. Daarnaast verwijst de bloem in het logo naar een cactus in Zuid Amerika met de naam Mila. Een mooie symboliek dat er uit zoiets stekeligs en soms best lelijk, een prachtige gele bloem kan ontstaan. Maar voor nu genoeg over mij. Welke vragen zou je mij willen stellen? Ik hoop dat ik de deur voor jou mag openen en je mag verwelkomen in House of Mila. Dat ik iets voor je mag en kan betekenen. En mochten er eerst meer willen weten over mij of het aanbod, ben je natuurlijk ook meer dan welkom!

04/12/2025

✨ Ever felt
overwhelmed and wished you had a way to calm
yourself—right there, in the moment?

The Butterfly Hug is a gentle self-soothing technique,
originally from EMDR therapy, that helps calm the
nervous system, regulate emotions, and reconnect to a
sense of inner safety. 🦋

With simple alternating taps on your arms, you’re
giving your body and brain a message: you are safe
now.

Whether you’re processing deep emotions, healing
trauma, or just need grounding after a long day, this
tool can help bring you back to yourself.

Perfect for:
🔹 Moments of anxiety or stress
🔹 Trauma work & inner child healing
🔹 Daily grounding or mindfulness practice

Save it. Try it. Teach it. It’s a hug your nervous system
will thank you for. 🤍



🌙 Guided Meditation for Mama & Baby 🤍A soft moment to slow down…To breathe deeply…And to connect with the little soul gr...
03/12/2025

🌙 Guided Meditation for Mama & Baby 🤍
A soft moment to slow down…
To breathe deeply…
And to connect with the little soul growing inside of you.

This gentle meditation is created for pregnant women who wish to:
✨ Bond with their baby
✨ Send love, strength, and calm energy
✨ Listen for the quiet messages their baby may want to share
✨ Feel more grounded, safe, and present during pregnancy

Through breath, presence, and visualization, you'll be guided into a deeper connection with your baby, from your heart to theirs.

Whether you're early in your pregnancy or nearing birth, this meditation is a gift to you both. A pause. A whisper. A moment of love.

🎧 Now available in English and Dutch
💌 Send me a DM with the word "baby EN" or "baby NL" to receive the Spotify link

02/12/2025

✨ 3-Day Self-Reflection Challenge ✨
The next time you feel irritated by someone, pause before reacting.
Instead of pointing outward… turn inward.

Ask yourself:
“What does this irritation show me about my own unmet needs?”

Maybe you need more rest, boundaries, honesty, space, affirmation, or respect.

Irritation is not the enemy, it’s a signal.
A mirror.
An invitation to understand yourself more deeply.

For the next 3 days:
🌀 Notice your irritation
🌀 Reflect on what need is being ignored
🌀 Give yourself what you’ve been asking for

Growth starts in small, honest moments.
Are you joining? 🤍

After busy days, today is my relax and reflect day. What will you do today to pause and recharge?
01/12/2025

After busy days, today is my relax and reflect day.
What will you do today to pause and recharge?

29/11/2025

During lunch we found ourselves talking about how our own life journeys led us here — to this work, to each other, and to Marrakech.
Every experience, every lesson, every detour is part of what we bring into this retreat.
Not only the magic of the city, but the magic of life itself.

We can’t wait to share this journey with you — from the hammam to the souks, from the desert to the quiet places within yourself.


If you feel a gentle “yes” inside, we’d be honoured to share this journey with you.

📍 Marrakech, Morocco
📆 25 February – 2 March 2026

Let's look back at this week:- Which moments were difficult?- Which moments do you remember as positive?- Did you stay t...
28/11/2025

Let's look back at this week:
- Which moments were difficult?
- Which moments do you remember as positive?
- Did you stay true to yourself?
- What lessons did you learn?
- Did you get enough rest?
- Did you do enough fun things?

Slow down.Let your breath settle.Let your senses awaken.This little practice invites you to tune into a part of yourself...
27/11/2025

Slow down.
Let your breath settle.
Let your senses awaken.

This little practice invites you to tune into a part of yourself you may not always hear, the quiet observer within.

Move through the slides and notice what shifts in your body, your awareness, your inner landscape.

Stillness always has something to say.

26/11/2025

Tap, screenshot, and reveal your message!
Whatever comes up is exactly what you need today. 💫

25/11/2025

Choose your battles.
It’s a message life kept sending me over and over again, until I finally paused long enough to understand it.

Not every trigger is an invitation to step into confrontation.
Sometimes the real work is asking myself:
Why does this touch me? What intention sits behind my reaction?
Is it truly my battle to fight… or is it something I can let pass without losing myself?

Learning this has given me so much clarity:
peace doesn’t come from avoiding conflict, but from recognizing which conflicts actually belong to me.
And that kind of self-awareness is its own form of strength.

We often react based on someone else's behaviour or what has happened. We want revenge, “what goes around comes around”,...
24/11/2025

We often react based on someone else's behaviour or what has happened. We want revenge, “what goes around comes around”, “everyone is the same”, or “people don't do that for me, so why should I...”.

But the trick is, despite what happens, no matter how someone behaves, even when you are hurt, not to let this be the reason to deviate from who you really are, deep down inside.
If you resist that temptation, you will see, however difficult it may be at first, how quickly you will experience peace and tranquillity again.

It gives you strength to remain true to who you are.

Dirección

Calle Ponient
L'Alfàs Del Pi
03580

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando House of Mila publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a House of Mila:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría