Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 21:00

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Centro Powerhouse

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L'Eliana - Valencia
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24/12/2025

Cerramos este año con gratitud.
Gracias por caminar a nuestro lado, por confiar, por compartir el mismo camino y por el esfuerzo de cada día.
Somos muy afortunad@s por lo que tenemos y, sobre todo, por tenernos.
Deseamos que el próximo año nos regale la misma salud, la misma energía y esa buena forma física que tanto cuidamos juntos.
Todo nuestro cariño desde Powerhouse.
¡Feliz Navidad y próspero año nuevo! ⭐️🎄❣️🫶🏻

21/11/2025

“No somos lo que deseamos ser, somos lo que trabajamos constantemente para ser.”

05/11/2025

Descubre el entrenamiento en suspensión con Redcord Active 🔴
Un método que mejora la fuerza, la estabilidad y el control corporal, activando la musculatura profunda de forma segura y eficaz.
Ideal para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento deportivo y recuperar la funcionalidad del cuerpo.

💪 Entrena de forma inteligente, sin impacto y con resultados visibles desde las primeras sesiones.

21/10/2025

Hoy terminamos nuestra clase de Mat colectivo con la Standing Arm Springs Series 💪
Un cierre perfecto para trabajar la coordinación, fortalecer brazos y hombros, y alinear y activar el tronco.
✨ Control, fuerza y elegancia para despedir la sesión.

03/10/2025

El método Pilates nos enseña que el verdadero cambio empieza dentro de uno mismo. Con paciencia, persistencia y una actitud positiva, cada movimiento se convierte en una oportunidad para crecer, mejorar y ganar bienestar. No se trata de competir, sino de dar lo mejor de ti en cada sesión. 💫
En Pilates, menos es más: lo importante no es cuántos ejercicios haces, sino cómo los haces. La calidad y el control marcan la diferencia. Con atención plena en cada repetición, encontrarás energía, equilibrio y autoestima en tu práctica.

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04/06/2025

✨Cuando el cuerpo se mueve con control, todo fluye con armonía.
En estas imágenes no solo ves flexibilidad o fuerza: ves concentración, precisión y conexión total entre mente y cuerpo.

💫 Pilates te enseña a dominar cada movimiento desde el centro, a activar cada músculo con intención. El resultado se nota: ligereza, fluidez y elegancia al moverse… porque el verdadero poder está en el control.

🧘‍♀️ No se trata de hacerlo difícil, sino de hacerlo bien. Y cuando lo haces bien, parece fácil.

21/05/2025

✨ Nuestra clienta en acción con Redcord Active, un sistema de trabajo en suspensión con cuerdas rojas que nos encanta por su versatilidad y efectividad.

Este tipo de entrenamiento activa la musculatura profunda, esa que no vemos pero que es clave para nuestra estabilidad, postura y prevención de dolores.

💪 Gracias a la inestabilidad controlada, el cuerpo se ve obligado a reclutar músculos que a menudo no trabajamos en otros entrenamientos. Ideal para mejorar el control motor, el equilibrio y la fuerza funcional.

El movimiento consciente es salud, y en Powerhouse apostamos siempre por un ejercicio inteligente y adaptado a cada persona.

edcordactive

10/05/2025

Constancia.
Disciplina.
Dedicación.
Sacrificio.

Dirección

Calle Cristo Del Consuelo, 14 Bajo
L'Eliana
46183

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 21:00

Página web

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