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Fisio Biobalance- Andrea Trochez

Casa
España
L'Hospitalet de Llobregat
Fisio Biobalance- Andrea Trochez

Hola Bienvenid@, Soy Andrea, Fisioterapeuta experta en Bio-Reequilibrio, para tener una excelente sa

16/06/2025

¿Sabías que lo que sientes también pasa por tu intestino? 🤯💚

El estrés, la ansiedad o incluso la tristeza pueden alterar tu salud digestiva, afectando tu microbiota y neurotransmisores como la serotonina y el GABA.

Por eso, cuidar tu salud digestiva es también es cuidar tu salud emocional.

Tu cuerpo y tus emociones están profundamente conectados.

✨ Mereces un bienestar real, desde la raíz, el origen se produce de adentro hacia afuera.

Te enseño como hacerlo, escríbeme por privado o comenta la palabra INTESTINO y nos ponemos manos a la obra😉😘

20/05/2025

¿También te haces estas preguntas? 🤔
La mayoría de las mujeres con las que trabajo creen que vivir con hinchazón, estreñimiento o malestar digestivo es "normal".
Pero la verdad es que tu cuerpo te está pidiendo ayuda... y entender las señales es el primer paso para sanar. ♥️

En este carrusel te comparto algunas de las dudas digestivas más frecuentes que escucho en consulta.
Si tú también te identificas, quiero que sepas algo: hay solución y no estás sola.

✨ Trabajo desde un enfoque integral que une cuerpo, emociones, microbiota y hormonas para ayudarte a recuperar tu bienestar desde la raíz.

📩 ¿Tienes otra duda? Escríbemela en comentarios o por mensaje privado. Estaré encantada de leerte.

10/05/2025

¿Sabías que hay trucos sencillos para hidratarte 💦 mejor y cuidar tu digestión?
Hidratarse bien no es solo tomar agua, también es saber cómo y cuándo hacerlo. Aquí te comparto tres claves importantes:

1. Bebe agua 30 minutos ⏰️ antes o después de comer, así no interrumpes el proceso digestivo.

2. Prefiere el agua a temperatura ambiente, ya que es más amable con tu sistema digestivo.

3. Agrega limón 🍋 al agua de vez en cuando, esto puede ayudar a mantener el pH adecuado en el estómago y favorecer una mejor digestión.

Pequeños cambios que pueden marcar la diferencia en cómo te sientes día a día.

Comenta la palabra AGUA y de envío el tip más importante.👌

Comparte con aquella persona que le gusta cuidar su salud🥰

Un saludo, Andrea❤️
Fisiobiobalance

16/03/2025

Transforma tu salud desde la raíz con el tratamiento BioDigestivo 💚

Si sufres de hinchazón abdominal, digestiones pesadas, diarrea/estreñimiento, agotamiento, sobrepeso, desbalances hormonales o estrés, es momento de escuchar a tu cuerpo.
Mi enfoque integral te ayudará a:

✨ Mejorar tu digestión y aliviar molestias intestinales
✨ Reducir la inflamación y sentirte más ligera
✨ Regular tus hormonas de forma natural
✨ Equilibrar tus emociones y disminuir la ansiedad
✨ Recuperar tu energía y bienestar día a día

📌 Reserva tu sesión de valoración gratuita escribiendo en comentarios "Valoración" o enviándome un mensaje directo.

📌 Si en cambio quieres empezar tu transformación ya! puedes agendar tu sesión:
✔ PRESENCIAL: a través de WhatsApp al 644 94 95 94 o en el enlace de mi bio.
✔ ONLINE: coordinamos día y hora por WhatsApp.

🌿 Tu cambio inicia hoy.
Te mereces una salud plena y duradera. 💫

Un saludo gigante, Andrea😘

28/02/2025

🌿 Recupera tu bienestar desde la raíz 🌿

¿Te ha pasado que…?
❌ Te levantas cansada y sin energía.
❌ Siempre tienes el abdomen inflamado.
❌ Aumentaste de talla y no logras bajar.
❌ Sientes irritación, tristeza o estrés con frecuencia.
❌ Has probado dietas y tratamientos sin resultados.

Yo también pasé por lo mismo. Durante años, luché con el agotamiento, inflamación y bajos niveles de hierro, sin encontrar respuestas reales. Solo me ofrecían soluciones temporales sin abordar la causa.

Hasta que entendí cómo funciona nuestro metabolismo, qué cosas provocan la inflamación del sistema digestivo y qué nutrientes son esenciales para recuperar la vitalidad.

Hoy, después de años de experiencia y múltiples casos de éxito, quiero ayudarte a sanar desde la raíz con mi tratamiento Bio-Digestivo.

Este tratamiento, esta diseñado para equilibrar tu digestión, deshinchar y calmar tus molestias digestivas, perder volumen, equilibrar tus hormonas, bajar tus niveles de estrés, en definitiva mejorar tu salud y conseguir tu bienestar global.

💬 Comenta "DIGESTIVO" o escríbeme un mensaje directo, para iniciar tu transformación. ✨💚

22/02/2025

✨ Somos más que músculos y huesos ✨

Con más de 25 años de experiencia, me he dado cuenta de que la mayoría de los dolores tienen un origen emocional e inflamatorio (alimenticio). Por eso, me formé en diferentes técnicas y métodos para ir más allá del síntoma y tratar la causa real del problema.

El estrés, las preocupaciones y las emociones no gestionadas impactan directamente en nuestro sistema digestivo, provocando hinchazón, retención de líquidos, inflamaciones intestinales y dificultades para perder peso o disminuir volumen abdominal. A su vez, este estrés genera tensión muscular, causando dolor, inflamación y fatiga.

Para g***r de una buena salud y sentirnos realmente bien, necesitamos un enfoque global y holístico que integre el área emocional, física y digestiva. Cuando trabajamos desde la raíz, no solo aliviamos molestias, sino que también ganamos vitalidad, mejoramos la digestión y equilibramos nuestro cuerpo.

👉 Comenta "BIENESTAR" si quieres saber más sobre cómo ayudarte a sanar desde dentro.

¡Te leo! 🍃🫶✨

24/11/2024

Prioriza tu salud hoy para evitar preocupaciones mañana😉

A menudo dejamos de lado nuestra salud por falta de tiempo, 🏃‍♀️pero el costo de ignorarla puede ser mucho mayor a largo plazo. 🤒

Dedicar tiempo a cuidar tu cuerpo y mente hoy, a través de una alimentación balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado y la gestión del estrés, es una inversión en tu bienestar futuro.🤩

Cuando no tomamos medidas para mantenernos saludables, tarde o temprano nuestro cuerpo nos pasará factura en forma de enfermedades o desequilibrios.😵‍💫

No esperes a estar enfermo para dar importancia a tu salud. 😉

Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia y evitar complicaciones a largo plazo.

Recuerda! tu salud es tu mayor tesoro y merece tu prioridad. 🥰

¡Cuídala ahora y vivirás mejor mañana!💪

Comenta con un ❤️ si estás de acuerdo.

30/10/2024

Vivir en paz es posible, soltando las cargas del pasado y dejando a un lado las expectativas del futuro.

Entender lo que nos vino a enseñar cada situación y cada persona, hace que no caigamos en el rol de víctimas y nos invita a empoderarnos, para ver todo, desde otro ángulo más neutro y de mayor aprendizaje.

Te acompaño a sanar esas versiones del pasado y a reescribir lo sin dolor, para así crear tu mejor versión del futuro.❤️🥰

Escríbeme un DM o enviame un WhatsApp
+34 644 94 95 94 si estás dispuesta a sacar tu mejor versión.✨️✨️

Andrea Trochez 🫶

SEO:
Ayudo a mujeres conscientes, a mejorar su salud digestiva, calmar su mente y potenciar su físico.
Tratamientos que te ayudan a bajar peso y volumen, equilibrio hormonal, mejorar ansiedad, depresión, cansancio, reflujo, gastritis e inflamación muscular.

21/10/2024

Tus pensamientos son el origen de muchos efectos externos, como: una buena salud, una relación amorosa de pareja💞, o una economia prospera.💰

Tus pensamientos son aquella semilla 🌱que te interesa escoger entre muchas, plantar con mimo🥰, cultivar cada día y estar feliz de cosechar sus resultados.🪻

Así que, cuida muy bien los pensamientos que siembras hoy, pues será lo que recogerás mañana.💐

Te invito a cultivar, pensamientos de: confianza, de optimismo, de tranquilidad, de amor a nosotros y a los demás, de alegría, de aceptación y por supuesto no puede faltar, pensamientos de agradecimiento por lo que tenemos👍, lo que se va👋 y lo que llegará.✌️

Si te gusto, dale un ❤️
Que pensamientos siembras tu? Te leo😉

Andrea Trochez 🫶

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Tratamientos que te ayudan a bajar peso y volumen, equilibrio hormonal, mejorar ansiedad, depresión, cansancio, reflujo, gastritis e inflamación muscular

16/10/2024

La autoestima o el amor propio, debería ser la tarea en la que más enfoque pongamos a diario, es la que nos permite renacer desde el interior y ver nuestro reflejo en el exterior.🥰

Amate cada día, cuida tanto tu interior como tu exterior.

Guarda esta publicación para la próxima vez que necesites recordar cuanto te quieres.❤️

Andrea Trochez 🫶

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Dirección

Avenida Gran Via Del Hospitalet 8-10 1-5A Hospitalet De Llobregat/BCN
L'Hospitalet De Llobregat
08902

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
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Miércoles	17:00 - 19:00
Jueves	17:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 01:00

Teléfono

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Página web

http://www.fisiobiobalance.com/

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