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Fisio Biobalance- Andrea Trochez

Casa
España
L'Hospitalet de Llobregat
Fisio Biobalance- Andrea Trochez

Hola Bienvenid@, Soy Andrea, Fisioterapeuta experta en Bio-Reequilibrio, para tener una excelente sa

17/04/2026

Hinchazón, cansancio, niebla mental, Irritaciones de piel y digestiones lentas.

¿Sabes qué tienen en común todos estos síntomas?

Que casi siempre tienen el mismo origen. 🌿

Tu intestino no solo digiere alimentos. Regula tu energía, tu estado de ánimo, tu piel, tu sistema inmune y hasta tus hormonas.

Cuando algo falla ahí dentro — todo lo demás lo nota.

Y lo más importante: estos síntomas no son normales. Son mensajes.

Tu cuerpo no está fallando. Está hablando y merece que lo escuches. 💚

Si te has reconocido en más de uno de estos síntomas... no es casualidad. Tu digestión necesita un reseteo integral.

Escríbeme un DM o comenta DIGESTIVO aquí abajo y hablamos 👇🌿

10/04/2026

Durante casi 2 años tomé suplementos de hierro para tratar mi anemia. Mejoraba un poco... y volvía a caer.

Agotamiento extremo. Abdomen hinchado. Retención de líquidos.

Hacer mis actividades diarias me costaba un esfuerzo enorme.
Los análisis confirmaban que mi hierro estaba bajo. Tomaba el suplemento, mejoraba un poco... y volvía a caer. Una y otra vez.

Hasta que entendí que el problema no era tomar más hierro. El problema era que mi cuerpo no lo estaba asimilando.

La solución no estaba en tratar el síntoma. Estaba en encontrar la raíz del problema. 🌿

Y fue cuando empecé a trabajar mi salud digestiva cuando todo cambió. 💚

Mi energía volvió. Mi abdomen se desinfló. Bajé una talla. Y sobre todo... recuperé las ganas de vivir con intensidad.

Ahí entendí que:
El origen de muchos problemas de salud está en el intestino. Y nadie nos lo cuenta.

Soy Andrea, fisioterapeuta, especialista en salud digestiva y coaching emocional. Acompaño a mujeres a encontrar esa misma transformación que yo viví.

Mis pacientes no solo mejoran su digestión. También recuperan claridad mental, regulan su peso, mejoran su piel, reducen alergias e intolerancias... y sobre todo recuperan su energía.

Porque cuando tu intestino funciona bien, tú funcionas bien, en todos los sentidos. ✨

¿Te identificas con alguno de estos síntomas? 👇
✔️ Estrés o ansiedad constante
✔️ Tristeza sin motivo aparente
✔️ Fatiga y digestiones lentas
✔️ Inflamación constante
✔️ Niebla mental o piel alterada

Si has dicho sí a más de uno... tu digestión tiene mucho que contarte. 🌿

Si quieres dejar de tratar síntomas e ir a la raíz de tu salud digestiva, escribe DIGESTIVO en comentarios y te explico cómo puedo acompañarte. 💚

09/02/2026

🥰 No hay mejor carta de presentación que la voz de mis pacientes.

Vuestras valoraciones, recomendaciones y mensajes son el reflejo del trabajo hecho con dedicación, escucha y corazón.

✨ Gracias de verdad por confiar en mí y en mis tratamientos.

Acompañaros en vuestro proceso de salud y bienestar es un privilegio.
Gracias 🙏.

04/02/2026

¿Sabías que lo que sientes también pasa por tu intestino? 🤯💚

Cuando vivimos en estrés constante, el cuerpo libera más cortisol (cortisona).
Este exceso altera la microbiota intestinal, afecta la producción de neurotransmisores como la serotonina y el GABA y puede aumentar la ansiedad, el cansancio y la inflamación.

Por eso, cuidar tu salud digestiva es también cuidar tu salud emocional.
Tu cuerpo y tus emociones están profundamente conectados.

✨ El bienestar real empieza desde la raíz.
La verdadera transformación ocurre de adentro hacia afuera.

Te enseño cómo hacerlo 💫
📩 Escríbeme por privado o comenta INTESTINO y empezamos a valorar tu caso 😉💚

04/02/2026

👉 Hoy te comparto un caso real de recuperación para que veas, de forma práctica, lo que una buena valoración, experiencia y un tratamiento integrativo pueden hacer por tu salud y bienestar.
No es solo una sesión de fisioterapia... es mucho más.

Mario, llegó a consulta con dolor constante en ambos brazos.
Hormigueo en los dedos, despertares nocturnos, pérdida de fuerza y la necesidad de parar varias veces su trabajo por el dolor.😔

💊Analgésicos y cremas… sin resultado.
En la valoración encontramos mucha tensión y contracturas en cuello, hombros y brazos, que estaban comprimiendo los nervios y limitando fuerza y movilidad.

✨ Tras 5 sesiones, Mario vuelve a dormir toda la noche y el dolor aparece solo de forma ocasional.
✨ Tras 10 sesiones, trabaja y vive sin dolor en sus brazos, recuperando fuerza y calidad de vida.

✅️El dolor persistente no es normal y tiene solución cuando se trata la causa.
Tu cuerpo habla… escucharlo a tiempo lo cambia todo.👍

✅️¿Te pasa algo parecido?
Escríbeme por DM y empecemos a solucionarlo.

Andrea Trochez 😘
644 94 95 94 Bcn

20/05/2025

¿También te haces estas preguntas? 🤔
La mayoría de las mujeres con las que trabajo creen que vivir con hinchazón, estreñimiento o malestar digestivo es "normal".
Pero la verdad es que tu cuerpo te está pidiendo ayuda... y entender las señales es el primer paso para sanar. ♥️

En este carrusel te comparto algunas de las dudas digestivas más frecuentes que escucho en consulta.
Si tú también te identificas, quiero que sepas algo: hay solución y no estás sola.

✨ Trabajo desde un enfoque integral que une cuerpo, emociones, microbiota y hormonas para ayudarte a recuperar tu bienestar desde la raíz.

📩 ¿Tienes otra duda? Escríbemela en comentarios o por mensaje privado. Estaré encantada de leerte.

10/05/2025

¿Sabías que hay trucos sencillos para hidratarte 💦 mejor y cuidar tu digestión?
Hidratarse bien no es solo tomar agua, también es saber cómo y cuándo hacerlo. Aquí te comparto tres claves importantes:

1. Bebe agua 30 minutos ⏰️ antes o después de comer, así no interrumpes el proceso digestivo.

2. Prefiere el agua a temperatura ambiente, ya que es más amable con tu sistema digestivo.

3. Agrega limón 🍋 al agua de vez en cuando, esto puede ayudar a mantener el pH adecuado en el estómago y favorecer una mejor digestión.

Pequeños cambios que pueden marcar la diferencia en cómo te sientes día a día.

Comenta la palabra AGUA y de envío el tip más importante.👌

Comparte con aquella persona que le gusta cuidar su salud🥰

Un saludo, Andrea❤️
Fisiobiobalance

16/03/2025

Transforma tu salud desde la raíz con el tratamiento BioDigestivo 💚

Si sufres de hinchazón abdominal, digestiones pesadas, diarrea/estreñimiento, agotamiento, sobrepeso, desbalances hormonales o estrés, es momento de escuchar a tu cuerpo.
Mi enfoque integral te ayudará a:

✨ Mejorar tu digestión y aliviar molestias intestinales
✨ Reducir la inflamación y sentirte más ligera
✨ Regular tus hormonas de forma natural
✨ Equilibrar tus emociones y disminuir la ansiedad
✨ Recuperar tu energía y bienestar día a día

📌 Reserva tu sesión de valoración gratuita escribiendo en comentarios "Valoración" o enviándome un mensaje directo.

📌 Si en cambio quieres empezar tu transformación ya! puedes agendar tu sesión:
✔ PRESENCIAL: a través de WhatsApp al 644 94 95 94 o en el enlace de mi bio.
✔ ONLINE: coordinamos día y hora por WhatsApp.

🌿 Tu cambio inicia hoy.
Te mereces una salud plena y duradera. 💫

Un saludo gigante, Andrea😘

28/02/2025

🌿 Recupera tu bienestar desde la raíz 🌿

¿Te ha pasado que…?
❌ Te levantas cansada y sin energía.
❌ Siempre tienes el abdomen inflamado.
❌ Aumentaste de talla y no logras bajar.
❌ Sientes irritación, tristeza o estrés con frecuencia.
❌ Has probado dietas y tratamientos sin resultados.

Yo también pasé por lo mismo. Durante años, luché con el agotamiento, inflamación y bajos niveles de hierro, sin encontrar respuestas reales. Solo me ofrecían soluciones temporales sin abordar la causa.

Hasta que entendí cómo funciona nuestro metabolismo, qué cosas provocan la inflamación del sistema digestivo y qué nutrientes son esenciales para recuperar la vitalidad.

Hoy, después de años de experiencia y múltiples casos de éxito, quiero ayudarte a sanar desde la raíz con mi tratamiento Bio-Digestivo.

Este tratamiento, esta diseñado para equilibrar tu digestión, deshinchar y calmar tus molestias digestivas, perder volumen, equilibrar tus hormonas, bajar tus niveles de estrés, en definitiva mejorar tu salud y conseguir tu bienestar global.

💬 Comenta "DIGESTIVO" o escríbeme un mensaje directo, para iniciar tu transformación. ✨💚

22/02/2025

✨ Somos más que músculos y huesos ✨

Con más de 25 años de experiencia, me he dado cuenta de que la mayoría de los dolores tienen un origen emocional e inflamatorio (alimenticio). Por eso, me formé en diferentes técnicas y métodos para ir más allá del síntoma y tratar la causa real del problema.

El estrés, las preocupaciones y las emociones no gestionadas impactan directamente en nuestro sistema digestivo, provocando hinchazón, retención de líquidos, inflamaciones intestinales y dificultades para perder peso o disminuir volumen abdominal. A su vez, este estrés genera tensión muscular, causando dolor, inflamación y fatiga.

Para g***r de una buena salud y sentirnos realmente bien, necesitamos un enfoque global y holístico que integre el área emocional, física y digestiva. Cuando trabajamos desde la raíz, no solo aliviamos molestias, sino que también ganamos vitalidad, mejoramos la digestión y equilibramos nuestro cuerpo.

👉 Comenta "BIENESTAR" si quieres saber más sobre cómo ayudarte a sanar desde dentro.

¡Te leo! 🍃🫶✨

24/11/2024

Prioriza tu salud hoy para evitar preocupaciones mañana😉

A menudo dejamos de lado nuestra salud por falta de tiempo, 🏃‍♀️pero el costo de ignorarla puede ser mucho mayor a largo plazo. 🤒

Dedicar tiempo a cuidar tu cuerpo y mente hoy, a través de una alimentación balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado y la gestión del estrés, es una inversión en tu bienestar futuro.🤩

Cuando no tomamos medidas para mantenernos saludables, tarde o temprano nuestro cuerpo nos pasará factura en forma de enfermedades o desequilibrios.😵‍💫

No esperes a estar enfermo para dar importancia a tu salud. 😉

Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia y evitar complicaciones a largo plazo.

Recuerda! tu salud es tu mayor tesoro y merece tu prioridad. 🥰

¡Cuídala ahora y vivirás mejor mañana!💪

Comenta con un ❤️ si estás de acuerdo.

30/10/2024

Vivir en paz es posible, soltando las cargas del pasado y dejando a un lado las expectativas del futuro.

Entender lo que nos vino a enseñar cada situación y cada persona, hace que no caigamos en el rol de víctimas y nos invita a empoderarnos, para ver todo, desde otro ángulo más neutro y de mayor aprendizaje.

Te acompaño a sanar esas versiones del pasado y a reescribir lo sin dolor, para así crear tu mejor versión del futuro.❤️🥰

Escríbeme un DM o enviame un WhatsApp
+34 644 94 95 94 si estás dispuesta a sacar tu mejor versión.✨️✨️

Andrea Trochez 🫶

SEO:
Ayudo a mujeres conscientes, a mejorar su salud digestiva, calmar su mente y potenciar su físico.
Tratamientos que te ayudan a bajar peso y volumen, equilibrio hormonal, mejorar ansiedad, depresión, cansancio, reflujo, gastritis e inflamación muscular.

Dirección

Avenida Gran Via Del Hospitalet 8-10 1-5A Hospitalet De Llobregat/BCN
L'Hospitalet De Llobregat
08902

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 17:00
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