Centro de Nutrición Nutrieat

07/11/2025

Hoy era compartirte esta tarta de queso, inversión saludable, que solamente necesitas 4 ingredientes y que te va a sorprender de lo deliciosa que está te voy a contar cómo hacerla

Ingredientes

2 huevos
1 tarrina de queso cottage
1 yogur 0,0%
Esencia de vainilla

Elaboración

lo primero que hacemos será llevar un envase, los ingredientes, los 2 huevos junto a la tarrina de queso cotagge ,el yogur natural y la esencia de vainilla y batimos muy bien toda la mezcla la llevamos a un envase que sea apto para nuestra freidora de aire que la llevamos a 180° durante 15 minutos y ya lista para poder disfrutar de esta deliciosa tarta de queso en versión saludable si te animas a hacerla cuéntame qué te parece

02/11/2025

Hoy ir a compartiros estos bollitos de leche en polvo, que se hacen tan solamente en 15 minutos y que están realmente deliciosos y que es una idea fantástica. Te cuento cómo hacerlos

Ingredientes

3 huevos
150 gr de leche en polvo
Levadura
Sal

Elaboración

Lo primero que haremos será llevar a un bol los tres huevos juntos los 150 g de leche en polvo, la levadura y el poquito de sal removemos muy bien la mezcla y con ayuda de nuestras manos vamos realizando la forma de nuestros bollitos y los he llevado a un papel para posteriormente, llévalo a la freidora de aire durante 12 minutos a 180° y así de deliciosos quedan yo los he rellenado con un poquito de humus canónigos, jamón cocido y queso y está realmente deliciosos te animo a hacerlos

Murcia

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📲 6 5 5 5 9 7 1 5 5

📍La alberca (Murcia)

📍Mula (Murcia)

Centro de Nutrición Nutrieat

12/05/2025

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Gracias a Rocío Sánchez del Centro de Nutrición Nutrieat, por dedicarnos su tiempo en mejorar nuestra alimentación 🍽 y hábitos nutricionales con este segundo taller.🥦🥬🍅🥝