Esencia Escuela de Psicoterapia Gestalt

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Murcia
Esencia Escuela de Psicoterapia Gestalt

Terapia Adultos. Adolescentes. Niños. Pareja. Formación en Terapia Gestalt. Terapia de Adultos. Infantil. Familia. Constelaciones Familiares. Terapia de grupo. Biodanza.

Cursos de Crecimiento Personal. Danzaterapia. Danza Africana. Yoga

17/11/2025

Taller Gestalt y Meditaciones Activas: De la ansiedad de la exigencia a la calma del ser.

- ¿Vives bajo el peso constante de la exigencia?
- ¿Sientes que la lista de “debería ser” o “tengo que” nunca termina?

A men**o, esta presión interna se manifiesta como ansiedad, como una mente que viaja constantemente al futuro, o un n**o en el estómago que te impide estar en paz en el presente. Con el tiempo, esta energía tensa se convierte en bloqueos físicos y emocionales: cansancio crónico, falta de vitalidad o la sensación de estar atascado.

Este taller es para ti si quieres dejar de luchar contra tu ansiedad y empezar a escucharla y transformarla.

📅 Fecha: Jueves 4 diciembre

🕢 Hora: De 18:45h a 20:45h

📍 Lugar: Esencia, Escuela de Psicoterapia Gestalt
C. Jara Carrillo, 15, La Alberca, Murcia

🏷️ Aportación: 30€

👨‍🏫 Imparte: José Antonio Sánchez

Más info e inscripciones en info@psicologiaesencia.es o al 636 50 20 96

13/11/2025

✨ En el instituto pensábamos que lo entendíamos todo.
Soñábamos con crecer, con tener las respuestas, con saber siempre hacia dónde ir.

Pero llega un momento en que todo se pone en pausa.
Nos damos cuenta de que entender el mundo empieza por entendernos a nosotros mismos.
Y a veces… no sabemos por dónde seguir.

💭 Quizá no se trata de encontrar el camino perfecto, sino de aprender a dibujar el nuestro, paso a paso, con dudas, tropiezos y descubrimientos.

✍️

11/11/2025

🌿 GRACIAS por compartir este espacio tan especial 🌿

Un precioso encuentro en el taller de Autoestima y Meditaciones Activas, realizadopor José Antonio Sánchez.

Fue una experiencia de conexión, movimiento y presencia, en la que exploramos cómo el cuerpo, la mente y la emoción pueden unirse para ayudarnos a reconectar con nuestra confianza, liberar miedos y fortalecer la autoestima.

💫 Gracias a todas las personas que asistieron por su entrega, apertura y energía.

✨ ¡Nos vemos en el próximo encuentro!

09/11/2025

Encuentro Literario y Artístico Gestalt ✨🌙🎨🎸✍️*

🪔Te invitamos a nuestro encuentro literario y artístico de puro arte gestáltico. Es un espacio libre y gratuito donde podrás disfrutar y enriquecerte de obras inéditas creadas por nuestros alumn@s que son fruto, arte e inspiración en este camino del crecimiento personal ✨

🗓️ Sábado 29 de noviembre.

🕢 18:00h.

🌱”Mostrar lo que somos, nos hace más libres, más auténticos, más esencia”🌱

📍Escuela Esencia (Calle Jara Carrillo, 15, La Alberca, Murcia).

06/11/2025

💛 “A veces la vida parece un desorden imposible… pero recuerda: el caos también es parte del orden en construcción. Todo lo que estás viviendo forma parte de tu crecimiento. Respira, siente y sigue adelante.”

04/11/2025

✨ Constelaciones Familiares – Noviembre✨

🕒 Horario: 9:30-13:30h

📅 Sábado 29 de Noviembre de 2025

👩‍🏫Consteladora: Teresa Velasco Carrilero.

Una experiencia para reconectar, sanar y avanzar con claridad y fuerza. 💫

📩 Reserva tu plaza.

28/10/2025

La envidia es una emoción social que muchas veces negamos o escondemos…

Pero reconocerla también puede mostrarnos lo que anhelamos o necesitamos cambiar en nuestras vidas.

La clave está en mirarla sin juicio, y entender qué mensaje nos trae 💌

💬 ¿Qué te revela tu envidia cuando la escuchas sin culpa?

23/10/2025

💚 Acompañar también significa no olvidarte de ti.

A veces, en el intento de estar ahí para quien amamos, nos vamos apagando poco a poco…
Nos ocupamos tanto del otro, que nos quedamos sin aire.
Pero acompañar no es perderte —es caminar al lado, no dentro del otro—.

✨ En el Taller de Codependencia Afectiva: “Cómo amar sin perder nuestra esencia”, te invitamos a reconectar contigo, a cuidar de ti mientras cuidas, y a descubrir una forma de amar más libre, sana y consciente.

🧠 Aprenderás a:
• Reconocer cuándo acompañas y cuándo te pierdes
• Recuperar tu autonomía afectiva
• Fortalecer tu identidad y poner límites sin culpa
• Amar desde la presencia, no desde el sacrificio

📅 Viernes 24 de octubre

🕠 17:30 a 20:00h

👩‍⚕️ Imparte: Mayte Hernández, Psicóloga del Equipo Esencia

📍 Esencia. Escuela de psicoterapia Gestalt (La Alberca, Murcia)

💶 Precio: 30€

💚 Porque amar también es cuidarte a ti.
Te acompañamos en ese camino.

🔗 Más info e inscripciones: info@psicologiaesencia.es
| 636 50 20 96

✍️🎨

21/10/2025

💖 Residencial de Pérdidas y Duelos dentro de la Formación en Terapia Gestalt junto a la 10ª promoción con Teresa Velasco y José Antonio Sánchez.

Un verdadero regalo de fin de semana.

Un espacio para cerrar lo inconcluso, para hacer lugar a la vida.

Gracias a cada persona por su presencia, su entrega y su honestidad emocional.

💕💕💕💕

21/10/2025

💖 Residencial de Pérdidas y Duelos dentro de la Formación en Terapia Gestalt junto a la 10ª promoción.

Un verdadero regalo de fin de semana.

Un espacio para cerrar lo inconcluso, para hacer lugar a la vida.

Gracias a cada persona por su presencia, su entrega y su honestidad emocional.

💕💕💕💕

16/10/2025

La nostalgia no es solo tristeza.

A veces, es una forma de honrar lo vivido, de reencontrarnos con partes nuestras que aún habitan en los recuerdos.

No siempre hay que dejar atrás el pasado… a veces solo hay que integrarlo con amor ❤️

💬 ¿Qué recuerdos te conectan con tu esencia?

13/10/2025

AUTOESTIMA Y MEDITACIONES ACTIVAS

A través de meditaciones activas, aprenderás a unir cuerpo, mente y emoción, lo que te permitirá sentirte más presente, consciente y activo.

Este taller está dirigido a todas las personas que desean tomar control de su vida y superar bloqueos, miedos e inseguridades que impiden ser uno mism@.

Si estás buscando superar tus miedos, aumentar tu autoestima y desarrollar una mayor autoconfianza, este taller es para ti.

📅 Fecha: Jueves 6 de noviembre

🕢 Hora: De 18:45h a 20:45h

📍 Lugar: Esencia, Escuela de Psicoterapia Gestalt
C. Jara Carrillo, 15, La Alberca, Murcia

🏷️ Aportación: 30€

👨‍🏫 Imparte: José Antonio Sánchez

Dirección

Calle Jara Del Carillo, 15
Murcia
30150

Página web

http://www.psicologiaesencia.es/

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