Pro-Fitness A Estrada

28/09/2017

REALIZADO ÍNTEGRAMENTE EN NUESTRO CENTRO 💪😉

16/09/2017

03/02/2017

29/12/2016

Recién llegado a tienda...riquísimo y bajo en azúcares y grasas, alto en proteínas

Ya tengo en tienda los nuevos productos de con la Harina de Avena
Podréis tomar turrón sin sentiros culpables, sin azúcares ni grasas, alto en proteína y con todo el sabor.

Vídeo de Santos Inocentes "Suchoc" que sólo podréis ver en mi historia Instagram durante las próximas 24 horas

13/12/2016

Para pensar un poquito todos los que hoy vengáis a entrenar hasta aquí

REALMENTE QUIERES MEJORAR? Querer es poder!!
Hoy dejo esta frase en mi estudio para que reflexionen todos los que vengan a entrenar.
Estracto de una frase de Imanol Ibarrondo Garay.
Feliz martes!

21/11/2016

Nueva Forma, mismo Fondo (seguir entrenando a tope).
Hoy estrenamos nuevo look!!

27/10/2016

TRANSFORMACIÓN DE UNA CLIENTA Ana Figueiras (Sin milagros, sólo con trabajo duro, tiempo y alimentación adecuada)

SI QUERÉIS VER EL VÍDEO QUE COLGUÉ EN SU MOMENTO PARA EXPLICAR EL CAMBIO DE LA FOTO1 A LA FOTO2: https://www.youtube.com/watch?v=1bOo7L6CyQo

EL MIÉRCOLES COLGARÉ: ENTRENAMIENTO COMPLETO QUEMAGRASAS DE 10 MINUTOS PARA HACER EN CASA

TRANSFORMACIÓN DE CLIENTA

-Sin dietas milagro y a lo largo de 17 meses-

Hace unos meses puse el cambio de la foto1 a la foto2 que obtuvo .figueiras tras un trabajo constante y haciéndose más intenso de forma progresiva, alimentación adecuada (sin pasar hambre) y, aunque no lo parezca, en la foto2 pesa 3 kg más que en ka foto1.
Hay que reconocer que al principio de todo le costó empezar,porque LA FUERZA DE VOLUNTAD ES ALGO QUE TAMBIÉN SE TIENE QUE ENTRENAR y porque los 1os resultados tardan en verse, pero decidió y una vez llegada a la foto2 decidió hacer el paso definitivo para llegar a tener la figura que enseña en la foto3.
Para ésta última mejoría siguió haciendo conmigo ENTRENAMIENTOS DE 30 MINUTOS y dieta estricta (en éste cambio ya fue necesario pasar hambre de forma controlada) y los entrenamientos fueron bastante duros.
El recorrido fue muy duro, para llegar a la meta. Ver cómo se esfuerza gente como ella es mi mayor motivación.

SI QUERÉIS VER EL VÍDEO QUE COLGUÉ EN SU MOMENTO PARA EXPLICAR EL CAMBIO DE LA FOTO1 A LA FOTO2: https://www.youtube.com/watch?v=1bOo7L6CyQo

EL MIÉRCOLES COLGARÉ: ENTRENAMIENTO COMPLETO QUEMAGRASAS DE 10 MINUTOS PARA HACER EN CASA

05/10/2016

Resultados de una clienta en nuestro centro de A Estrada.

TRANSFORMACIÓN DE CLIENTE
Es una pena no tener fotos más antiguas de Dori Carbia porque su mejoría es mucho mayor de lo que se ve en la foto.
Con entrenamientos personales de 30 minutos a alta intensidad ha mejorado el aspecto blando de sus piernas y el cambio en su abdomen también es enorme.
Sus ganas, constancia y esfuerzo han sido claves.
AH!! Y pese a los 46 kilitos que pesa, el otro día ya hizo 6 repeticiones de sentadillas con 80kg!!!
Si queréis asesoramiento online, mi web: www.pro-fitness.es

29/09/2016

Ya tenemos en tienda lo último de los productos Max Protein

No sé hasta cuando podré seguir custodiando los productos de que me reservasteis en tienda.
Me estoy aguantando para no meter el hocico, así que ya sabéis y a mayores tengo un mueble repleto de ellos.

Galletas sabor Oreo alta en proteínas, Nutchoc para untar con apenas calorías y harinas de avena de todos los sabores y colores (Nutella, brownie, gofre, choco blanco, bombón rocher...)