03/02/2026
¿Te has parado a pensar como nosotras que, hablar bonito es todo un arte?✨️
Este sábado miramos de cerca cómo nos movemos cuando aparece el conflicto y qué hacemos para manejarlo.
Pusimos voz a esas formas de comunicarnos que, aunque nacen del deseo de cuidar o de no dañar, a veces me alejan de mi misma: decir que sí cuando por dentro es no, ceder para no incomodar, suavizar para no molestar... Exploramos cómo, en ocasiones, la generosidad y amabilidad se convierte en una manera de evitar el conflicto, dejando mis necesidades en un segundo plano y manteniendome atrapada en vínculos que no avanzan.🧶
Desde la asertividad, puedo expresarme con claridad, mirándome primero a mi, desde un lugar respetuoso que me ayuda a dar espacio a la libertad, avanzar en el conflicto y crear relaciones más honestas. Hablar desde ahí no rompe, sino que ordena y aclara; no aleja, sino que da dirección y permite que el vínculo se mueva.
Porque cuando el conflicto se nombra y la comunicación nace de la responsabilidad propia, el conflicto deja de ser un obstáculo y se convierte en una oportunidad de encuentro.🌱
Durante el recorrido observamos otros modos habituales de responder como el silencio, la explosión o los mensajes indirectos y cómo estos estilos de respuestas, lejos de manejar el conflicto, me mantienen girando en el mismo punto.🌀
Pedir no es lo mismo que poner un límite,aprender a distinguirlo nos permite responsabilizarnos de lo que necesitamos sin colocarlo en manos del otro, y cuidar el vínculo sin perdernos en él.🫂
