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Goretti PsicoImagine La vida es establemente inestable, ¿aceptarlo o sufrir?

Las figuras representan un sentir, (desliza fotos) una percepción de la realidad. Este pequeño fragmento nos deja ver co...
19/09/2025

Las figuras representan un sentir, (desliza fotos) una percepción de la realidad. Este pequeño fragmento nos deja ver como asume este niño su vuelta al cole.

No hay más palabras.
Aunque no es una técnica narrativa y de por sí terapéutica mientras se expresa simbólicamente, creo que podemos hacernos una idea sobre estas imágenes.

¿Qué te hace pensar? ¿Quieres compartir conmigo?

#25/26

Días de parar, de familia, de viajar y descansar, días de encuentros, de manualidades, de lectura, de meditar y de estar...
26/08/2025

Días de parar, de familia, de viajar y descansar, días de encuentros, de manualidades, de lectura, de meditar y de estar a solas. Días de perseguir sueños, y de contemplar cositas pequeñas. Días de poner orden, serenidad y dar rienda suelta a nuevos proyectos 🍀

Hasta mi vuelta en septiembre, cierro mi chiringuito por dos semanas. 😎

Se les quiere. 💚

La vida te enseña a caminar, y los pasos pueden ser más largos o no, despacio o a muy buen ritmo. En el camino habrá de ...
03/08/2025

La vida te enseña a caminar, y los pasos pueden ser más largos o no, despacio o a muy buen ritmo. En el camino habrá de todo, facilidad en el avance, contratiempos, cansancio o ilusión por seguir el trayecto.

Repito en consulta a menudo que debemos observar y leer nuestras sensaciones, escucharnos e ir poniendo el foco en lo prioritario, en lo que nos hace bien, en aquello que suma y dirige.

Dejar para el tiempo, para la suerte nuestro caminar y acciones es un error desde mi punto de vista. Saber que la vida y el camino es de instantes, de momentos, de risas y de llantos a veces, de familia y amigos, de desconocidos que llegan y quieres conocer es fantástico. La vida es ....
.. lo que tú hagas con ella. ¿Qué haces por sentirte viva/o? ¿Qué planeas para dirigir tu vida en el camino que está por llegar?

Recuerda parar también y observar: allí para ti está esperando una sonrisa en forma de trébol 🍀

Hace unos días, de vacaciones con mis hijas, uno de los temas de conversación fue preguntarse qué etapa eliminarían del ...
21/07/2025

Hace unos días, de vacaciones con mis hijas, uno de los temas de conversación fue preguntarse qué etapa eliminarían del desarrollo humano. Ellas, dijeron la infancia ... y yo las escuchaba.

Todo venía al cuento por unos bebés que no dejaban de llorar en el restaurante, veían a sus mamis y papis detrás de ellos y andaban un poco molestas.

Me hizo pensar la pregunta, y sabiendo que he pasado como madre ya por algunas fases, les dije que quizás la etapa a aliviar sería la de la adolescencia. Ni todas las vivencias son iguales, ni siempre mal lo vivimos las familias pero lo cierto es que veo en consulta mucho sufrimiento en esa etapa.

Buscan ser, sentirse apreciadxs y queridxs. Es etapa de decepciones, de duelos, de traiciones, de amores primeros y de rupturas tras líos pasajeros que se viven intensamente.

Ellas escuchaban también. Es una época donde a veces el sentimiento es abandono, enfado, rabia, no se entienden, y muchas veces ni se quieren a sí mismxs.

No es fácil vivir esta etapa pero con paciencia y calma se deja atrás. Hemos pasado por ella, todos y todas, y nuestra memoria hace de las suyas para dejarla en el pasado archivado. Pero lo cierto, es que se puede sobrevivir y darle la vuelta en este tiempo de aprendizaje.

Así que si eres el/la adolescente, ten calma, habla, pide ayuda si la necesitas, está tu familia, tus amistades, adultos y adultas referentes en el ámbito educativo,... No te quedes callando el sufrimiento. Si eres ese mayor que acompaña, ESCUCHA, SÉ PRESENTE, VUELVE ATRÁS E INTENTA ENTENDERLES. Valida sus sentimientos, aprecia a su personita, tenga 13, 15, 18 o 20 años.

En este espacio, estamos para ti. Te esperamos si nos necesitas..

Saludos a esta comunidad que formamos. 🦋



Confianza. Preguntarnos cuánto hay de ella en nosotros es algo que frecuentemente le comento a los pacientes. Así como: ...
20/07/2025

Confianza. Preguntarnos cuánto hay de ella en nosotros es algo que frecuentemente le comento a los pacientes. Así como: ¿de entre 1 y hasta 10, cuánta confianza tienes en ti?

A veces sin dudarlo te dicen 7, otras algo más, la mayoría y si estamos empezando el proceso terapéutico, pues menos, y en otras hay quien dice nada en absoluto.

Hay personas que llegan a terapia en modo renuncia, sin esperanza, sin creer que pueda remontar la situación pero lo cierto, es que la mayoría, sí lo consigue.

El cansancio psicológico hace de las suyas, los conflictos, la rabia, la comunicación callada, el esfuerzo de tirar del resto,... son motivos que alteran, agotan y derrumban a cualquiera.

Les digo que según las circunstancias, quizás yo estuviera igual o peor y les entiendo. No es fácil pero abruma sentirse mal, sin falta de fé en sí mismx. Por eso, venir a terapia, es el primer paso, reconocer la debilidad del momento, solicitar ayuda, comentarlo o compartirlo, hace el primer cambio.

Recuerda, no es fácil y quizás sea la primera vez que aceptes dejarte ayudar. ¡Valdrá la pena!

Te esperamos en el espacio terapéutico, estamos para ti.


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38300

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Jueves 10:00 - 22:00

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"Mami" es como me llaman

"Mami" es como me llaman y he de reconocer que me encanta. . Hace 14 años adquirí el título aunque también he de decirlo, años antes ya llevaba el rol de madre puesto encima. Junto con la etiqueta de "aprendiz" la de "madre", ambas, son de las que soy partidaria, de ninguna otra. . Hace un tiempo, un psicólogo que no recuerdo su nombre, comentó que en esta profesión se tenía que tener una actitud maternal, que debíamos tratar con ese amor, respeto y compasión a aquel que pedía tu ayuda. . Me hizo pensar pues en los libros de texto, no leí nunca semejante argumento. Mantener este rol con quién se debe (mis dos hijas) y en el lugar que corresponda sería lo conveniente y sano. No obstante, yo no dejo de ser yo y sé que en mi más adentro personal, soy una madre irremediablemente, tanto dentro como fuera de consulta. Espero de todo corazón que ello no perjudique a nadie. . Como esas @malasmadres espero mejorar para con las mías y procurar estar a la altura de las circunstancias aunque ello provoque en múltiples ocasiones equivocarme. .

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