Fisioterapia y Osteopatía Beatriz Lepe

25/12/2024

17/02/2024

Todos los beneficios, la forma correcta de realizarlos y muchos secretos más, te los cuento en el directo de ayer. 👇👇👇👇

https://www.fisioterapiayosteopatiabeatrizlepe.com/fortalecimiento-con-kegel

16/02/2024

Te enseño la clave para ir bien al baño y así no dañar tu suelo pélvico y conseguir hábitos saludables. 🚽

Aquí te dejo el enlace donde te explico cómo conseguir un suelo pélvico feliz, 😃👇👇

https://www.fisioterapiayosteopatiabeatrizlepe.com/suelo-p%C3%A9lvico-feliz
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13/02/2024

¡Únete a mi directo donde exploraremos juntos cómo la postura impacta en nuestra vida diaria! 🏃‍♀️

Descubiremos consejos prácticos para mejorarla y entender su influencia en nuestro bienestar 🧘‍♀️

A través de facebook, instagram y youtube. 👇👇

https://www.fisioterapiayosteopatiabeatrizlepe.com/suelo-pélvico-saludable

11/02/2024

Si vas a ser mamá o acabas de serlo, no te puedes perder el directo en el que hablé del suelo pélvico en el embarazo y el postparto.

Te doy consejos clave para poner en práctica y poder vivir esos momentos únicos desde el amor y la felicidad.

Visita mi canal de YouTube https://www.youtube.com/

04/02/2024

¿Que deporte hacer si tengo un problema de suelo pelvico? ¿Que es exactamente un prolapso? ¿Quieres saber lo que es una histerectomía?

Te espero está tarde a través de mi canal de Youtube a las 19.00.

Recuerda que en directo puedes interactuar y yo respondo a tus dudas.

Nos vemos
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31/01/2024

Aprende a cortar la o***a y evitar posibles inconvenientes.
Si quieres saber como sigue este ejercicio, pincha en el enlace de abajo.
En esta clase te explico algunas técnicas a la hora de ir al baño para evitar así que tu incontinencia vaya a más. 👇👇
https://www.fisioterapiayosteopatiabeatrizlepe.com/Bienestar-integral
https://www.youtube.com/
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14/01/2024

Descubre tu cielo interior: Brillando más allá de las nubes.💪🌤🌈

13/01/2024

Descubre los riesgos de la práctica "stop-pipí". ⚠⚠
Sígueme y comenta para tener mas tips saludables. 🚽
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12/01/2024

¿Crees que lo estás haciendo bien?. 🤔
Introducimos en nuestra rutina hábitos que no son saludables y con el tiempo sin saber por qué empezamos a tener problemas derivados de esas "malas costumbres".
Nunca es tarde para empezar a corregirlos. 😊💪
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10/01/2024

¿Sabías que el estreñimiento puede ser un obstáculo en tu camino hacia una musculatura pélvica saludable?
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