Osteopatía y Quiromasaje José María Rodríguez Córcoles

28/09/2025

Un año más en dando masajes a los corredor@s.🏃🏻‍♂️🙌🏻

Después de una prueba tan exigente, el cuerpo necesita cuidados:
✔️ Soltar la musculatura cargada.
✔️ Favorecer la circulación.
✔️ Recuperar antes para volver a entrenar con energía.

Me encanta poder ayudar a los deportistas en estos momentos clave, tanto en competición como en el día a día.🙌🏻🙌🏻

Si lo necesitas puedes pedir cita 📝

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(LUNES Y MARTES)
📞Baza: 633 42 52 67

Y en la Puebla de Don Fadrique.
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11/07/2025

Lunes y Martes en Clínica smart dental 😍🙌🏻

✨ Tu salud y bienestar en un solo lugar ✨
En SMART contamos con un equipo de especialistas para cuidarte en cada etapa:

🦷 Odontología
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15/06/2025

Fotos TRAIL Baza

29/05/2025

✅ Beneficios del Quiromasaje y la Osteopatía para el rendimiento deportivo:
✔️ Relaja la musculatura y mejora la movilidad.
✔️ Favorece la circulación y acelera la recuperación.
✔️ Reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento.

📩 Si entrenas fuerte, también debes recuperar bien. Reserva tu sesión y sigue mejorando.


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04/05/2025

🏋️‍♂️🚴🏿‍♂️ 🏃🏻‍♂️ ¿Entrenas duro? No olvides la recuperación💆🏻‍♂️

🚴🏿‍♂️

✅ Beneficios del Quiromasaje y la Osteopatía para el rendimiento deportivo:
✔️ Relaja la musculatura y mejora la movilidad.
✔️ Favorece la circulación y acelera la recuperación.
✔️ Reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento.

📩 Si entrenas fuerte, también debes recuperar bien. Reserva tu sesión y sigue mejorando.


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11/04/2025

🔹 ¿Qué puede aportar el Quiromasaje a un Costaler@?

✅ Recuperación post-procesión: alivia sobrecargas, mejora la circulación y acelera la regeneración muscular.
✅ Mejora del rendimiento físico: un cuerpo en equilibrio funciona mejor, con menos esfuerzo y más resistencia.
✅ Reducción del cansancio: tratamos zonas clave como la zona lumbar, cervical, hombros y piernas, que suelen ser las más castigadas.

🎯 Si eres costaler@ o conoces a alguien que lo sea, regálale bienestar. El cuerpo también merece un descanso y un cuidado consciente.

Esta Semana Santa, honra tu esfuerzo cuidándote por dentro y por fuera. 🙏

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13/03/2025

🏋️‍♂️ ¿Entrenas duro en el gym? No olvides la recuperación 💆‍♂️
💥 Si levantas pesas y haces entrenamientos intensos, tu cuerpo sufre pequeñas sobrecargas musculares y tensiones que pueden afectar tu rendimiento.

💢 Señales de que necesitas una Sesión de Osteopatía o masaje deportivo:
🔹 Rigidez en la zona lumbar después de hacer peso mu**to
🔹 Puntos de tensión en hombros y trapecios por ejercicios de empuje
🔹 Sobrecarga en piernas tras sentadillas y prensa

✅ Beneficios del quiromasaje y la osteopatía para el gym:
✔️ Relaja la musculatura y mejora la movilidad
✔️ Favorece la circulación y acelera la recuperación
✔️ Reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento

📩 Si entrenas fuerte, también debes recuperar bien. Reserva tu sesión y sigue mejorando.



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06/03/2025

💥 Los nudos musculares generan incomodidad y limitan el movimiento.
Pueden aparecer por:
✅ Estrés y tensión acumulada.
✅ Sobrecarga muscular por entreno o malas posturas.
✅ Falta de descanso.

🔹 Liberar estos nudos musculares con técnicas manuales ayuda a reducir las molestias, mejorar la movilidad y evitar futuras sobrecargas.

🔥 Si notas tensión en alguna zona, escríbeme y te ayudo a liberar esa sobrecarga. Tu cuerpo te lo agradecerá.

📩 Reserva tu sesión

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28/02/2025

"Hoy celebramos nuestra tierra, nuestras raíces y nuestra cultura. Andalucía es sinónimo de pasión, esfuerzo y bienestar"

En este día especial, recuerda que cuidar de ti también es importante. Si necesitas soltar tensiones y empezar marzo con energía, una sesión de Osteopatía y Quiromasaje puede ayudarte a sentirte mejor.

💚 🌿 ¡Disfruta del día y cuida tu cuerpo! 🌿💚

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13/01/2025

Las lumbares de son muy importantes de que estén máximo para estar al 100% en su trabajo como ciclista 🙌🏻🚲
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01/01/2025

Primero del año 🎉💆🏻‍♂️
Por un 2025 en el que cumplais todas vuestras metas💪🏻
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12/12/2024

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Regalo ideal para estas navidades.
🎄 Amigo invisible, Papá Noel, Reyes...🎄
"Cuida tu cuerpo, es el único sitio que tienes para vivir"💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️
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