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Gabinete Crece

Centro de Psicología - Psicopedagogía- Atención Temprana

07/01/2026

🎒 ¿Sabes lo que llevas en tu espalda? Tu "Mochila Emocional" está pesando demasiado.

A veces, el verdadero agotamiento no viene del trabajo o las tareas, sino de todo lo que cargamos en silencio. Esta carga invisible afecta tu sueño, tu paciencia y tu capacidad de disfrutar el día a día.
Nadie debería caminar con ese peso a solas.
La Terapia es el espacio seguro donde, con la ayuda de nuestros profesionales, puedes abrir esa mochila, sacar lo que ya no sirve y aprender a reorganizar lo que queda.

Es hora de empezar a aligerar tu vida. ¡Mereces caminar más ligero/a!

02/01/2026

💔 ¿Sientes que el duelo te desborda? Hay más emociones que la tristeza, y todas son válidas.

La pérdida se manifiesta de formas muy distintas y a menudo inesperadas. Es común sentirse culpable, experimentar rabia, o que la mente se niegue a aceptar la realidad.

➡️ DESLIZA para ver algunas partes del espectro del duelo.
Es completamente normal:
Sentir que "esto no es real".
Sentir culpa por seguir con tu vida.
Que la confusión te impida concentrarte.

Importante: No hay una forma "correcta" de doler. Tu proceso es único y lo que sientes es válido.
Si transitar estas emociones se ha vuelto demasiado intenso o si sientes que no puedes avanzar, el acompañamiento psicológico puede ayudarte a entender, gestionar y aligerar la carga.

En Gabinete Crece te acompañamos en este espacio seguro.

29/12/2025

🌟 ESCÚCHALO BIEN: Cuidarte no es egoísmo. Es la base para poder cuidar a los demás.

¿Te han dicho alguna vez que eres egoísta por decir "no" o por dedicarte tiempo a ti?. En nuestra cultura, a menudo confundimos el autocuidado con el egocentrismo.

La autoestima se demuestra en actos concretos, poniendo límites:
Diciendo 'no' sin sentir culpa.
Priorizando tu bienestar mental (sin negociarlo).
Si te cuesta establecer esos límites y vives en el agotamiento constante, es probable que tu autoestima necesite ese apoyo extra.

En Gabinete Crece, te ayudamos a desaprender la culpa y a construir una relación más sana contigo mismo/a.
Tu salud mental es tu prioridad.

24/12/2025

El equipo de Gabinete Crece te desea Felices Fiestas.

Que esta Navidad, esa ilusión mágica que sienten los más pequeños sea también tu motor. ✨ Utiliza esa energía para impulsar tus metas y seguir creciendo en todos los aspectos de tu vida.

Cerramos el año con agradecimiento por vuestra confianza y con la firme promesa de seguir acompañándoos en cada paso.

22/12/2025

🤯 ¿Tu hijo/a pasa horas estudiando y no avanza? No es pereza, podría ser una señal de alerta.

Muchas veces, las familias confunden una dificultad de aprendizaje o un TDAH no detectado con la simple falta de voluntad o desorganización. La frustración constante y las peleas a la hora de la tarea son comportamientos que te están diciendo que hay algo que no está funcionando bien en el proceso de estudio.

➡️ DESLIZA y revisa la lista. Si te identificas con 2 o más puntos, es momento de buscar una valoración especializada:
Dedicación excesiva con poco resultado.
Problemas persistentes con números, letras o lectura.
Evitación o rechazo violento a sentarse a estudiar.

En Gabinete Crece, nuestro equipo de Psicopedagogía está especializado en evaluar, diagnosticar y crear reeducaciones personalizadas. La intervención a tiempo puede cambiar por completo la experiencia escolar de tu hijo/a.
Estamos aquí para ayudarte a entender la raíz del problema.

17/12/2025

❤️ ¿Cansado/a de escuchar a tu hijo/a decir "no puedo" o "soy tonto"? El problema no es la inteligencia, es la autoestima.

La mayor dificultad en el aprendizaje no son los números o las letras; es el impacto emocional. Cuando un niño o adolescente siente que no entiende, esa frustración se convierte en una etiqueta devastadora: "No sirvo".

En Gabinete Crece, trabajamos dos niveles:
Herramientas: Enseñamos a su cerebro cómo planificar, cómo concentrarse y cómo superar la dificultad específica (Dislexia, TDAH, etc.).
Emoción: Transformamos el “No sirvo” en “¡Lo entendí y lo hice!”, devolviéndole la confianza y las ganas de intentarlo.
La inversión más importante es la que se hace en la seguridad emocional de tu hijo/a.

15/12/2025

🚨 ¿Problemas con la lectoescritura? La "pereza" no es la respuesta. Hay 4 habilidades ocultas trabajando.

La psicopedagogía nos enseña que leer y escribir no es un talento innato, sino el resultado de que el cerebro domine 4 procesos cognitivos fundamentales. Si tu hijo/a lo intenta pero no avanza, la dificultad puede estar en el trabajo invisible:
➡️ Conciencia Fonológica: Identificar sonidos. ➡️ Memoria de Trabajo: Retener la información al leer. ➡️ Atención Sostenida: Mantener el foco. ➡️ Motricidad Fina: Coordinación del trazo.

Si notas un déficit constante en casa, no lo dejes pasar. Un problema en una de estas habilidades no es solo falta de ganas; es una dificultad específica que podemos reeducar con herramientas adecuadas. Agenda una consulta psicopedagógica y veamos dónde necesita apoyo tu hijo/a. Juntos, haremos que el aprendizaje sea un camino de crecimiento.

10/12/2025

Comer solitos: ¡más que un poco de suciedad! 😋
Ver a tu peque mancharse de comida es parte de la aventura, pero detrás de cada mancha hay un gran aprendizaje. Fomentar la autonomía al comer es uno de los mejores regalos que puedes hacerles.

No se trata solo de que aprendan a usar la cuchara, sino de una oportunidad para:

🔸Fomentar la autonomía y la autoestima: Al dejarles explorar y tomar decisiones sobre lo que comen, les das confianza en sí mismos.

🔸Conectar con su cuerpo: Aprenden a reconocer sus propias señales de hambre y saciedad, algo fundamental para una relación sana con la comida.

🔸Desarrollar la psicomotricidad fina: Usar los dedos y los cubiertos para coger la comida mejora su coordinación y destreza.

🔸Explorar con los sentidos: Tocar, oler y probar diferentes texturas es clave para su desarrollo sensorial.

Así que la próxima vez que veas un desastre en la trona, recuerda: no es suciedad, es aprendizaje. ¡Celebra cada bocado y cada descubrimiento!

05/12/2025

El lenguaje es la puerta al mundo 🗣️
El lenguaje es la herramienta clave para que los niños se expresen y conecten con el mundo. No se trata solo de hablar, sino de entender y ser entendidos.

En la primera infancia, la estimulación del lenguaje es fundamental. Podemos ayudar a nuestros peques con acciones simples pero poderosas:

Habla y narra su día a día.

Leed cuentos juntos.

Jugad a imitar sonidos.

Cantad canciones infantiles.

Recuerda: la estimulación temprana es crear un entorno rico y divertido donde puedan explorar sin presión.

Si tenéis dudas, estamos aquí para acompañaros.

03/12/2025

Imagínate vivir con miles de ideas, sonidos, preguntas y emociones compitiendo por tu atención al mismo tiempo. Así es, a menudo, la experiencia de alguien con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad).

No es falta de voluntad. Es un cerebro que funciona de manera diferente, un desafío constante para filtrar el ruido y concentrarse en lo importante.

Las personas con TDAH no necesitan que les digan que se "esfuercen más" o que "se queden quietos". Necesitan comprensión y herramientas que se adapten a su forma de pensar única.

En Gabinete Crece, sabemos que detrás de la distracción y la impulsividad, hay una persona brillante, creativa y sensible. Por eso, trabajamos en:

👉 Identificación y valoración: Para comprender las necesidades específicas de cada persona.

👉 Estrategias personalizadas: Ayudamos a gestionar la impulsividad, mejorar la organización y desarrollar la atención.

👉 Apoyo emocional: Fomentamos la autoestima y el bienestar, a menudo afectados por la incomprensión social.

Si tú o alguien que conoces se siente abrumado por esta "mente ruidosa", estamos aquí para ofrecerte un espacio de calma y las herramientas para navegar este viaje.

26/11/2025

Los niños y niñas no solo escuchan, observan y repiten.
Cada gesto, palabra y reacción de los adultos es una lección de vida para ellos.

En Gabinete Crece acompañamos a las familias a descubrir cómo el ejemplo y el entorno se convierten en la mejor herramienta educativa. 💜

21/11/2025

El descanso no solo recarga energía, también regula las emociones de los más peques.

✨ Claves sencillas para rutinas del sueño saludables (y sin métodos invasivos):
🌙 Horarios regulares
📖 Un ritual relajante (cuento, música suave)
💡 Espacio tranquilo y sin pantallas antes de dormir

En Gabinete Crece acompañamos a las familias en la creación de hábitos de descanso respetuosos, que favorezcan el bienestar de los niños y de toda la familia.

Dirección

Calle Rosalía De Castro, 15
La Rinconada
41300

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
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