Asociación de Parkinson de La Roda - Cirenc

11/03/2026

El movimiento es vida, y nunca es tarde para empezar. 💙

El Pilates adaptado es una herramienta segura y efectiva para personas mayores y pacientes neurológicos. A través de ejercicios suaves y controlados trabajamos la respiración, la movilidad, el equilibrio y la fuerza, aspectos fundamentales para mantener la independencia en el día a día.

En este vídeo te mostramos algunos ejercicios básicos que pueden ayudarte a mejorar tu postura, activar tu cuerpo y ganar confianza en el movimiento. Son movimientos simples, pensados para integrarse fácilmente en tu rutina diaria.

Recuerda: cada cuerpo y cada patología son diferentes, por lo que es importante realizar los ejercicios de forma progresiva y, ante cualquier duda, consultar con un fisioterapeuta.

Pequeños movimientos hoy pueden marcar una gran diferencia mañana. ✨

Este programa se lleva con la colaboración de la subvención de la Dirección General de Mayores de la Consejería de Bienestar Social CLM

08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, conmemoramos el Día Internacional de la Mujer 💜

Desde nuestra asociación queremos alzar la voz para reconocer y reivindicar el papel fundamental de las mujeres. Gran parte de nuestras trabajadoras, de nuestras usuarias y también de nuestra junta directiva son mujeres que, cada día, con su esfuerzo, compromiso y dedicación, contribuyen a construir una sociedad más justa e igualitaria.

A lo largo de la historia, las mujeres han luchado con valentía para demostrar su valía y para reclamar algo que siempre debió ser incuestionable: la igualdad de derechos y oportunidades.

Hoy celebramos sus logros, pero también recordamos que la igualdad real aún es un camino que debemos seguir recorriendo juntas y juntos.

💜 Sigamos trabajando por una sociedad donde todas las mujeres puedan vivir con respeto, igualdad y libertad.

06/03/2026

Hoy queremos compartir con vosotros un pequeño vistazo a nuestro día a día. 💙

Os dejamos un vídeo del trabajo que realizamos en la asociación junto a personas con enfermedades neurológicas: acompañando, apoyando y trabajando cada día para mejorar su calidad de vida.

Gracias a todas las personas que forman parte de este camino y hacen posible seguir avanzando.

Porque cuando se trabaja con el corazón, cada pequeño paso se convierte en un gran logro. ✨

05/03/2026

💪🧠 Ejercicios circulatorios recomendados por fisioterapia para personas mayores y pacientes con enfermedades neurológicas.

Mantener una buena circulación es fundamental para prevenir complicaciones, mejorar la movilidad y favorecer el bienestar general.

Estos ejercicios pueden realizarse de forma regular en casa, siempre adaptados a las capacidades de cada persona. Practicarlos con constancia contribuye a estimular el retorno venoso, reducir la sensación de pesadez o hinchazón en las extremidades y mantener activas las articulaciones y la musculatura.

Incorporar pequeños momentos de movimiento a lo largo del día puede marcar una gran diferencia en la salud y en la calidad de vida, favoreciendo la autonomía y el bienestar.

⚠️ Siempre es recomendable seguir las indicaciones individuales de un profesional, por lo que ante cualquier duda consúltanos!

27/02/2026

Hoy hemos tenido el placer de asistir a las IV Jornadas de Investigación en Fisioterapia Neurológica 🧠, celebradas en la Universidad de Castilla-La Mancha en Toledo 📍

Durante la jornada se abordaron temas clave como el tratamiento de pacientes con esclerosis múltiple, lesión medular, fisioterapia pediátrica 👶 y muchos más.

Además, se presentaron nuevas tecnologías 🤖, enfoques innovadores ✨ y prometedoras líneas de investigación 🔬 que marcarán el futuro del tratamiento en fisioterapia neurológica.

Sin duda, una experiencia enriquecedora para seguir creciendo 📈 y ofreciendo una atención basada en la evidencia 💙

25/02/2026

🧠✨ Día de la Psicología✨🧠

Esta semana celebramos una disciplina que acompaña, sostiene y da herramientas en momentos de cambio, incertidumbre y adaptación.

Vivir con Párkinson u otra afectación neurológica no solo implica afrontar síntomas físicos. También supone transitar emociones como el miedo, la frustración, la tristeza o la ansiedad. Y es ahí donde la psicología se convierte en un pilar fundamental.

La terapia no es solo hablar. Es aprender a:
💙 Adaptarse a una nueva realidad
💙 Gestionar cambios en la autonomía
💙 Fortalecer la autoestima
💙 Afrontar el impacto emocional del diagnóstico
💙 Acompañar también a las familias y cuidadores

Porque la salud mental es parte del tratamiento.
Porque cada proceso es único.
Porque pedir ayuda es un acto de valentía.

Esta semana recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Y que nadie debería recorrer este camino en soledad.

24/02/2026

Las pautas y estrategias deglutorias son fundamentales para garantizar una ingesta segura y eficaz en personas con disfagia orofaríngea. Su aplicación permite compensar alteraciones tanto en la fase oral como faríngea, reduciendo el riesgo de aspiración y previniendo complicaciones respiratorias y nutricionales.

🧩 Entre estas estrategias, el uso de productos de apoyo desempeña un papel clave en la seguridad y autonomía del paciente.

🔹 En este caso, el vaso con escotadura 🥤 facilita la ingesta de líquidos favoreciendo la flexión anterior de cuello:
✔️ Mantiene una alineación adecuada cabeza-cuello.
✔️ Evita la hiperextensión cervical (↑ riesgo de aspiración).
✔️ Favorece una deglución más segura.
✔️ Permite el control visual del volumen ingerido 👀.
✔️ Incrementa la autonomía y la participación funcional 🤲.

👩‍⚕️ Su indicación debe basarse en una valoración individualizada realizada por el profesional especializado, dentro de un abordaje multidisciplinar.

✨ La correcta aplicación de estrategias deglutorias y productos de apoyo contribuye a mejorar la seguridad, la eficacia de la ingesta y la calidad de vida.

Este tipo de intervenciones es posible gracias a las subvenciones de la Consejería de Sanidad, a través de la Dirección General de Humanización y Atención Sociosanitaria. Sanidad Castilla-La Mancha

20/02/2026

📢 Castilla-La Mancha avanza con paso firme en Servicios Sociales.
🔹 953,1 millones de euros en 2026: una dotación histórica que consolida el crecimiento del sistema público.
🔹 Planificación cerrada con antelación y convocatorias resueltas antes de acabar 2025: estabilidad y seguridad real para el Tercer Sector.
🔹 Gestión y compromiso frente a la incertidumbre.
Hoy además damos cuenta de la resolución del SEPAP:
➕ 10 nuevos recursos
➕ 490 nuevas plazas
📍 Con especial refuerzo en el medio rural y apostando por un modelo de proximidad.
Castilla-La Mancha responde con hechos: más inversión, más planificación y más cohesión social. ♥️

➕️ℹ️Más información:
https://www.castillalamancha.es/node/416773

Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha

19/02/2026

🎭 Hoy hemos vuelto a celebrar nuestra mítica Fiesta de Carnaval 🎭
Una jornada llena de música, tradición, risas y buen ambiente.

Gracias a la Rondalla Alcucera por animar la fiesta y ponerle ritmo al día 🎶
Gracias a los fritelleros del carnaval por endulzarnos la jornada 🍩
Y, por supuesto, gracias a trabajadores, voluntarios y junta directiva por todo el esfuerzo en la organización, la preparación y la animación para que todo saliera adelante.

También queremos agradecer la participación, los disfraces, las ganas de pasarlo bien y el ambiente festivo que se ha vivido durante todo el día.

Os dejamos un vídeo resumen del día y en Facebook podéis ver todas las fotos 📸

¡Así da gusto celebrar el Carnaval! 🎉

19/02/2026

12/02/2026

💙 Cuidamos cada paso de nuestros mayores 💙

Esta semana, desde las áreas de fisioterapia y actividad física, hemos realizado un taller práctico sobre transferencias y movilidad segura.

Nuestros usuarios han aprendido y practicado:
✅ Cómo levantarse y sentarse correctamente
✅ Cómo caminar de forma segura con andador
✅ Cómo subir y bajar escalones con confianza

Todo con el objetivo de fomentar su autonomía, seguridad y calidad de vida.

Esta formación se ha llevado a cabo con las personas usuarias del Centro de Día y del programa SEPAP, ambos programas subvencionados Bienestar Social CLM por la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Gracias a todos por vuestra participación y entusiasmo 👏
Seguimos trabajando cada día por su bienestar.