Cuidándonos

Cuidándonos Apoyo a farmacias en formación, producto y servicios de ortopedia. Oficinas centrales de Cuidándonos
Teléfonos: 967094454 / 967548559

❇️Aprender para cuidar mejor❇️En Cuidándonos sabemos que detrás de cada producto de apoyo hay una persona, una historia ...
11/11/2025

❇️Aprender para cuidar mejor❇️

En Cuidándonos sabemos que detrás de cada producto de apoyo hay una persona, una historia y una necesidad única.
Por eso participamos con mucha ilusión en la Sesión del Título de Especialista en Ortopedia organizada por la Universidad de Castilla-La Mancha y BidaFarma en Granada.

Fue una jornada intensa y muy enriquecedora, donde pudimos profundizar en el conocimiento de los productos de apoyo, su adaptación y el papel fundamental que tienen en la autonomía y bienestar de las personas.

Cada día reafirmamos nuestro compromiso: seguir aprendiendo para ofrecer el mejor asesoramiento y la atención más humana a quienes confían en nosotros. 💙
·
·
·
́ncontinua

Con la llegada del frío y el viento, tu piel necesita cuidados específicos para mantenerse sana y protegida. ¡Tu farmaci...
29/10/2025

Con la llegada del frío y el viento, tu piel necesita cuidados específicos para mantenerse sana y protegida. ¡Tu farmacia es tu mejor aliada! ❄️🌬️

Aquí tienes 3 pasos clave para blindar tu piel este invierno:

1️⃣ Hidratación INTENSA y Profunda
El frío deshidrata. Necesitas cambiar tu crema de verano por una rica y untuosa que cree una barrera protectora sobre la piel.

2️⃣ ¡Ducha TIBIA! No Caliente
El agua muy caliente elimina los aceites naturales (sebo) de tu piel, resecándola y causando irritación. Opta siempre por agua tibia.

3️⃣ Protección EXTERNA
Las zonas expuestas (manos, cara, cuello) son las más vulnerables. Usa guantes, bufandas y bálsamo labial para crear una "barrera física" contra el viento.

En Cuidándonos, creemos que el cuidado preventivo es la mejor inversión para tu salud y bienestar.

👉 ¿Ya cambiaste tu rutina de hidratación? ¡Tu piel te lo agradecerá!

La evolución de la farmacia pasa por la consolidación de los Servicios Profesionales Farmacéuticos Asistenciales (SPFA)....
27/10/2025

La evolución de la farmacia pasa por la consolidación de los Servicios Profesionales Farmacéuticos Asistenciales (SPFA). Desde Cuidándonos, creemos que la ortopedia es un SPFA clave, ya que impacta directamente en la movilidad y autonomía de los pacientes.
Pero, ¿cuáles son los principales retos para implementarlo con éxito en tu farmacia? ¡Abrimos debate!

3️⃣ Retos Clave para tu Servicio de Ortopedia:

⏳ Tiempo de Consulta: ¿Cómo optimizar el tiempo para ofrecer una atención ortopédica detallada y precisa?
📐 Espacio Físico: ¿Cómo crear una zona de ajuste discreta y funcional sin sacrificar el espacio de venta?
🧠 Conocimiento Continuo: ¿Qué formación especializada es imprescindible para abordar las necesidades complejas de movilidad?

Abrimos el debate: ¿Crees que la Ortopedia tiene un impacto superior a otros SPFA en la percepción del valor del farmacéutico como experto?

¡Opina y comparte tu experiencia! ⬇️

En Cuidándonos, impulsamos la profesionalización de tu farmacia.

☔ ¡Llegan las Lluvias y el Frío! Prepara tu Silla de Ruedas para el Invierno ❄️Ahora, con la llegada de las lluvias, el ...
24/10/2025

☔ ¡Llegan las Lluvias y el Frío! Prepara tu Silla de Ruedas para el Invierno ❄️
Ahora, con la llegada de las lluvias, el viento frío y las bajas temperaturas, salir de casa puede ser un desafío. ¡Pero no tiene por qué ser un impedimento!

La clave para mantener tu rutina y disfrutar de la calle está en el equipo adecuado. Nuestro Saco Térmico Impermeable es el aliado perfecto para tu silla de ruedas:

100% Seco: Gracias a su tejido impermeable de alta resistencia, el agua y la humedad se quedan fuera, garantizando que siempre estés seco. 💦

Abrigo Máximo: Su forro interior térmico y acolchado te aísla completamente del frío y del viento, manteniendo una temperatura confortable.

Comodidad y Facilidad: Diseñado para adaptarse perfectamente a la silla, es fácil de colocar y ajustar, asegurando que te sientas cómodo y seguro.

No dejes que el tiempo te pare. Un poco de lluvia o frío ya no serán un obstáculo para tu movilidad y planes.

En Cuidándonos, creemos que el movimiento no debe tener límites. ¡Cuida tu confort y disfruta sin preocupaciones!

🧐 ¿Necesitas Gafas? ¡Atención a Estas 3 Señales!Tu visión te lo está pidiendo a gritos, pero a veces ignoramos las señal...
22/10/2025

🧐 ¿Necesitas Gafas? ¡Atención a Estas 3 Señales!

Tu visión te lo está pidiendo a gritos, pero a veces ignoramos las señales. Prestar atención a estos síntomas puede mejorar tu calidad de vida diaria y evitar problemas mayores.

Aquí tienes 3 señales claras de que ha llegado el momento de visitar a un especialista:

1️⃣ Dificultad para ver de cerca (Presbicia o Hipermetropía)
Te alejas el móvil para leer, o necesitas mucha luz para enfocar letras pequeñas. Es un síntoma común, especialmente a partir de los 40 años. ¡No luches contra ello, pide ayuda!

2️⃣ Frunces el ceño al ver de lejos (Miopía o Astigmatismo)
Si al intentar leer una señal de tráfico, una matrícula o ver la televisión tiendes a entrecerrar los ojos, tu visión no está enfocando correctamente a distancia. Esto provoca fatiga visual y dolores de cabeza.

3️⃣ Se te cansa la vista con frecuencia
Ojos rojos, sensación de ardor o sequedad y fatiga después de usar pantallas o leer durante un rato. Es una señal directa de que tus ojos están realizando un esfuerzo excesivo para compensar un defecto visual.

En Cuidándonos, creemos que la prevención y el cuidado constante son la clave para una salud visual de 10.

👀 Si identificas estas señales, pide cita con tu especialista ¡Tu vista te lo agradecerá!
#

Muchos de nuestros exalumnos nos preguntan: '¿Cómo puedo transformar mi farmacia con el servicio de ortopedia?' La respu...
20/10/2025

Muchos de nuestros exalumnos nos preguntan: '¿Cómo puedo transformar mi farmacia con el servicio de ortopedia?' La respuesta está en la especialización. No es solo sumar productos, es ampliar servicios. Un farmacéutico formado en ortopedia puede:

Realizar una evaluación de las necesidades de movilidad.
Adaptar y ajustar dispositivos con precisión.
Ofrecer un seguimiento personalizado.

Este cambio eleva el rol de Técnico Ortopédico acreditado para farmacéuticos, generando un nuevo nicho de negocio y, lo más importante, mejorando la calidad de vida de sus pacientes. ¿Ya tienes tu espacio de ortopedia? Cuéntanos tu experiencia.

Grúa de Techo: El Secreto de las Transferencias Eficientes 🚀Las transferencias frecuentes (cama a silla, silla a silla) ...
17/10/2025

Grúa de Techo: El Secreto de las Transferencias Eficientes 🚀

Las transferencias frecuentes (cama a silla, silla a silla) representan el 90% de los movimientos diarios. La grúa de techo es la solución profesional que te ofrece:

🏡 Espacio Liberado: Olvídate de grúas de suelo aparatosas. El sistema de raíles se instala en el techo, maximizando el área útil y facilitando el paso.

🧘 Transferencia Segura y Suave: Garantiza un desplazamiento estable y controlado ✨, reduciendo el esfuerzo del cuidador y asegurando el máximo confort y seguridad para el usuario.

🏥 Ideal para Cuidado Continuo: Son la opción más práctica y duradera para centros sociosanitarios o en casa cuando las necesidades de movilidad son a largo plazo.

La hipertensión es silenciosa. No te fíes de lo que crees saber. Desmontamos 3 mitos comunes para que cuides tu corazón:...
15/10/2025

La hipertensión es silenciosa. No te fíes de lo que crees saber. Desmontamos 3 mitos comunes para que cuides tu corazón:

1. Mito: "Sin síntomas, estoy bien."
❌ Falso. La hipertensión es el "asesino silencioso". Monitoriza tu tensión regularmente con un tensiómetro en casa.

2. Mito: "Solo con quitar la sal se soluciona."
❌ Falso. La dieta baja en sodio ayuda, pero no es magia. El control requiere un cambio de vida integral (dieta, peso, tabaco).

3. Mito: "Si tengo tensión alta, no puedo hacer ejercicio."
❌ Falso. El ejercicio moderado y regular es un pilar fundamental del tratamiento. ¡Ayuda a tu corazón a ser más eficiente!

En Cuidándonos, creemos que el conocimiento es la herramienta más poderosa para transformar la vida de las personas. ✨

¡Enhorabuena a los 31 profesionales que inician su formación! 👏👏👏¡Arranca la III Edición del Curso de Especialista en Or...
15/10/2025

¡Enhorabuena a los 31 profesionales que inician su formación! 👏👏👏

¡Arranca la III Edición del Curso de Especialista en Ortopedia Aplicada a la Farmacia Comunitaria!

Hoy hemos dado la bienvenida en Granada a los 31 profesionales que formarán parte de esta formación especializada, impulsada por BidaFarma y la Universidad de Castilla-La Mancha

Una jornada inaugural cargada de contenido útil y ponentes de alto nivel para empezar con fuerza un programa que se extenderá hasta abril de 2026. La formación combinará:

☑️ Clases teóricas online

☑️ Sesiones presenciales en la Escuela de Gerencia

☑️ Evaluaciones prácticas

Un paso fundamental para ampliar los servicios de la Farmacia Comunitaria y mejorar la cualificación profesional, llevando la mejor atención en ortopedia a los ciudadanos.

¡Mucho éxito a todos los participantes en esta nueva edición!

Dirección

Paseo De La Estación 7
La Roda
02630

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuidándonos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Cuidándonos:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram