Cuidándonos

Cuidándonos Apoyo a farmacias en formación, producto y servicios de ortopedia. Oficinas centrales de Cuidándonos
Teléfonos: 967094454 / 967548559

19/12/2025

No es solo el viento, es que tu piel necesita un "escudo" extra durante estos meses. Para evitar la sequedad y las rojeces, es fundamental adaptar tu rutina: hidratación más rica, agua tibia y barreras físicas. En este vídeo te contamos cómo hacerlo paso a paso para que tu piel no sufra con las bajas temperaturas. ¡Dale a tu piel el mimo que necesita! ✨

17/12/2025

Comprar medicamentos fuera de canales oficiales puede poner en riesgo tu salud. En este vídeo te enseñamos a usar el Código Nacional (CN) y la base de datos CIMA de la AEMPS para verificar la autenticidad de cualquier producto en segundos. No te la juegues: la legalidad es tu mayor garantía de seguridad. ¡Aprende a protegerte!

🛒 Compra siempre en farmacias o webs autorizadas como la nuestra para garantizar tu bienestar.

15/12/2025

Distinguir entre gripe, resfriado y COVID es crucial en esta época. En este vídeo te damos las claves: aprende a identificar los síntomas de alarma (como el dolor muscular intenso) para saber cuándo es solo un resfriado y cuándo debes hacerte un test. ¡Información rápida que te ayuda a cuidarte y cuidar a los demás!

➡️ Guarda este Reel para tener la información a mano y comparte con quien lo necesite.

12/12/2025

¡Tu plan de invierno no se cancela! 🌧️

Dile adiós al frío y a la humedad con nuestro S**o Térmico Impermeable. Es tu escudo 100% anti-lluvia y anti-viento, diseñado con un forro interior ultra cálido para garantizar tu confort en cada paseo. Comodidad, seguridad y libertad para disfrutar de la calle en la época más fría del año.

10/12/2025

El RD 437/2002 es la clave de la seguridad y la legalidad. Con nuestra titulación universitaria, no solo aprendes, sino que te habilitas legalmente para dispensar productos sanitarios a medida. ¡Esto es garantía de confianza para tus pacientes y cumplimiento normativo para ti! No arriesgues la legalidad, invierte en tu capacitación oficial.

07/12/2025

¡El origen increíble que no conocías! 🤯 ¿Por qué los farmacéuticos celebramos el 8 de diciembre? La razón es una historia fascinante de guerra, fe y un milagro de hielo en el río Mosa en 1585. 🧊 Te contamos cómo esta victoria imposible del ejército español convirtió a la Inmaculada Concepción en la Patrona de la Sanidad Militar, y por extensión, de toda la Farmacia. ¡Dale GUARDAR a este dato curioso y Feliz Día de la Patrona a todos los compañeros!

❇️Aprender para cuidar mejor❇️En Cuidándonos sabemos que detrás de cada producto de apoyo hay una persona, una historia ...
11/11/2025

❇️Aprender para cuidar mejor❇️

En Cuidándonos sabemos que detrás de cada producto de apoyo hay una persona, una historia y una necesidad única.
Por eso participamos con mucha ilusión en la Sesión del Título de Especialista en Ortopedia organizada por la Universidad de Castilla-La Mancha y BidaFarma en Granada.

Fue una jornada intensa y muy enriquecedora, donde pudimos profundizar en el conocimiento de los productos de apoyo, su adaptación y el papel fundamental que tienen en la autonomía y bienestar de las personas.

Cada día reafirmamos nuestro compromiso: seguir aprendiendo para ofrecer el mejor asesoramiento y la atención más humana a quienes confían en nosotros. 💙
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Con la llegada del frío y el viento, tu piel necesita cuidados específicos para mantenerse sana y protegida. ¡Tu farmaci...
29/10/2025

Con la llegada del frío y el viento, tu piel necesita cuidados específicos para mantenerse sana y protegida. ¡Tu farmacia es tu mejor aliada! ❄️🌬️

Aquí tienes 3 pasos clave para blindar tu piel este invierno:

1️⃣ Hidratación INTENSA y Profunda
El frío deshidrata. Necesitas cambiar tu crema de verano por una rica y untuosa que cree una barrera protectora sobre la piel.

2️⃣ ¡Ducha TIBIA! No Caliente
El agua muy caliente elimina los aceites naturales (sebo) de tu piel, resecándola y causando irritación. Opta siempre por agua tibia.

3️⃣ Protección EXTERNA
Las zonas expuestas (manos, cara, cuello) son las más vulnerables. Usa guantes, bufandas y bálsamo labial para crear una "barrera física" contra el viento.

En Cuidándonos, creemos que el cuidado preventivo es la mejor inversión para tu salud y bienestar.

👉 ¿Ya cambiaste tu rutina de hidratación? ¡Tu piel te lo agradecerá!

La evolución de la farmacia pasa por la consolidación de los Servicios Profesionales Farmacéuticos Asistenciales (SPFA)....
27/10/2025

La evolución de la farmacia pasa por la consolidación de los Servicios Profesionales Farmacéuticos Asistenciales (SPFA). Desde Cuidándonos, creemos que la ortopedia es un SPFA clave, ya que impacta directamente en la movilidad y autonomía de los pacientes.
Pero, ¿cuáles son los principales retos para implementarlo con éxito en tu farmacia? ¡Abrimos debate!

3️⃣ Retos Clave para tu Servicio de Ortopedia:

⏳ Tiempo de Consulta: ¿Cómo optimizar el tiempo para ofrecer una atención ortopédica detallada y precisa?
📐 Espacio Físico: ¿Cómo crear una zona de ajuste discreta y funcional sin sacrificar el espacio de venta?
🧠 Conocimiento Continuo: ¿Qué formación especializada es imprescindible para abordar las necesidades complejas de movilidad?

Abrimos el debate: ¿Crees que la Ortopedia tiene un impacto superior a otros SPFA en la percepción del valor del farmacéutico como experto?

¡Opina y comparte tu experiencia! ⬇️

En Cuidándonos, impulsamos la profesionalización de tu farmacia.

☔ ¡Llegan las Lluvias y el Frío! Prepara tu Silla de Ruedas para el Invierno ❄️Ahora, con la llegada de las lluvias, el ...
24/10/2025

☔ ¡Llegan las Lluvias y el Frío! Prepara tu Silla de Ruedas para el Invierno ❄️
Ahora, con la llegada de las lluvias, el viento frío y las bajas temperaturas, salir de casa puede ser un desafío. ¡Pero no tiene por qué ser un impedimento!

La clave para mantener tu rutina y disfrutar de la calle está en el equipo adecuado. Nuestro S**o Térmico Impermeable es el aliado perfecto para tu silla de ruedas:

100% Seco: Gracias a su tejido impermeable de alta resistencia, el agua y la humedad se quedan fuera, garantizando que siempre estés seco. 💦

Abrigo Máximo: Su forro interior térmico y acolchado te aísla completamente del frío y del viento, manteniendo una temperatura confortable.

Comodidad y Facilidad: Diseñado para adaptarse perfectamente a la silla, es fácil de colocar y ajustar, asegurando que te sientas cómodo y seguro.

No dejes que el tiempo te pare. Un poco de lluvia o frío ya no serán un obstáculo para tu movilidad y planes.

En Cuidándonos, creemos que el movimiento no debe tener límites. ¡Cuida tu confort y disfruta sin preocupaciones!

🧐 ¿Necesitas Gafas? ¡Atención a Estas 3 Señales!Tu visión te lo está pidiendo a gritos, pero a veces ignoramos las señal...
22/10/2025

🧐 ¿Necesitas Gafas? ¡Atención a Estas 3 Señales!

Tu visión te lo está pidiendo a gritos, pero a veces ignoramos las señales. Prestar atención a estos síntomas puede mejorar tu calidad de vida diaria y evitar problemas mayores.

Aquí tienes 3 señales claras de que ha llegado el momento de visitar a un especialista:

1️⃣ Dificultad para ver de cerca (Presbicia o Hipermetropía)
Te alejas el móvil para leer, o necesitas mucha luz para enfocar letras pequeñas. Es un síntoma común, especialmente a partir de los 40 años. ¡No luches contra ello, pide ayuda!

2️⃣ Frunces el ceño al ver de lejos (Miopía o Astigmatismo)
Si al intentar leer una señal de tráfico, una matrícula o ver la televisión tiendes a entrecerrar los ojos, tu visión no está enfocando correctamente a distancia. Esto provoca fatiga visual y dolores de cabeza.

3️⃣ Se te cansa la vista con frecuencia
Ojos rojos, sensación de ardor o sequedad y fatiga después de usar pantallas o leer durante un rato. Es una señal directa de que tus ojos están realizando un esfuerzo excesivo para compensar un defecto visual.

En Cuidándonos, creemos que la prevención y el cuidado constante son la clave para una salud visual de 10.

👀 Si identificas estas señales, pide cita con tu especialista ¡Tu vista te lo agradecerá!
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Muchos de nuestros exalumnos nos preguntan: '¿Cómo puedo transformar mi farmacia con el servicio de ortopedia?' La respu...
20/10/2025

Muchos de nuestros exalumnos nos preguntan: '¿Cómo puedo transformar mi farmacia con el servicio de ortopedia?' La respuesta está en la especialización. No es solo sumar productos, es ampliar servicios. Un farmacéutico formado en ortopedia puede:

Realizar una evaluación de las necesidades de movilidad.
Adaptar y ajustar dispositivos con precisión.
Ofrecer un seguimiento personalizado.

Este cambio eleva el rol de Técnico Ortopédico acreditado para farmacéuticos, generando un nuevo nicho de negocio y, lo más importante, mejorando la calidad de vida de sus pacientes. ¿Ya tienes tu espacio de ortopedia? Cuéntanos tu experiencia.

Dirección

Paseo De La Estación 7
La Roda
02630

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00

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