01/10/2025
Comenzamos octubre con NUEVAS CLASES
YOGA DEPORTIVO: donde trabajaremos la fuerza, la movilidad y la técnica. Una practica activa para mejorar el rendimiento y entrenar sin lesiones.
BIODANZA: espacio para renovar tu energia, despertar tu alegria y conectar con la vida.
Continuamos un año mas con las clases de
YOGA TERAPÉUTICO: donde trabajamos el cuerpo, la respiración y la mente de forma consciente.
HATHA YOGA: prácticas más intensa por medio de posturas mantenidas.
MINDFULNESS: desarrollo de la atención para vivir el presente de forma plena y saludable.