Badiola fisioterapia eta pilates zentrua

05/05/2025

💜Pacientes agradecidos💜

Disponemos de diferentes profesionales y diferentes tratamientos para cada paciente. Valorando cada caso y planteando un tratamiento personalizado para las necesidades de cada uno.

Si necesitas nuestros servicios estaremos encantados de atenderte en:

📍Luis Lopez Oses 24 bajo 48930 Getxo
📩 badiolafisioterapia@gmail.com
📲 678 977 182 / 94 655 18 01

23/12/2024

23/12/2023

💜🎄FeLiz NaViDaD y PrOsPeRo AñO nUeVo 🎄💜

13/11/2023

🤰Te acompañamos y te ayudamos en el embarazo y en el post-parto:

✅ Alivio de los sintomas que a menudo refieren las embarazadas ( molestias, dolores en la columna, ciaticas…)

✅ Ejercicio terapéutico o pilates en el embarazo para prevenir y mejorar el estado físico preparando al cuerpo para el parto.

✅ Masaje perineal para prevenir futuros desgarros.

✅ Valoración y tto en el post-parto ( episiotomías, incontinencias, prolapsos, dolor pelvico…)

✅ Ejercicio e Hipopresivos para una adecuada recuperación y vuelta a la normalidad.

Mas información ℹ️:

📍Luis Lopez Oses 24 bajo 48930 Getxo
📩 badiolafisioterapia@gmail.com
📲 678 977 182 / 94 655 18 01

07/11/2023

La neuromodulacion no invasiva 💜🩶NESAXignal🩶💜 es una tecnología que emplea impulsos eléctricos, mejorando el funcionamiento del sistema nervioso.

Su principal objetivo es

⭐️Modular el sistema nervioso para el tratamiento de diversas patologías como:

🔘 El dolor crónico y agudo
🔘 La fatiga física
🔘 Problemas de sueño

🟣 Restaurando el bienestar físico y mental ☺️

Ademas, la neuromodulacion no invasiva es altamente efectiva para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y reducir los niveles de:

🟠 Estrés
🟠 Ansiedad

Para más información ℹ️
-☎️ 94 655 18 01
-📲 678 977 182
📍Luis Lopez Oses 24 bajo
48930 Getxo

02/11/2023

💜 🩶GRACIAS 🩶💜

Por hacer esto posible
Por apoyarnos
Por confiar en nosotr@s
Por seguir siendo parte de este proyecto
Por compartir todos esos momentos vividos y los que nos quedan por vivir.

Gracias a todos🥰

A los pacientes que acuden a la consulta, a los pacientes que nos recomiendan

A nuestros compañeros los fisios que comparten sus conocimientos con nosotros

A nuestros formadores y a la vez compañeros que hacen que sigamos aprendiendo y nos permiten estar a la última

Gracias a nuestro entorno amigos y familiares que nos apoyan en todo

Gracias al equipo de trabajo que poco a poco se va construyendo

Que sigamos aprendiendo y creciendo juntos un año más

Noviembre es nuestro mes de aniversario💜

🩶Zorionak🩶 por seguir cumpliendo años juntos

01/01/2023

💟Ongi etorri 2023💟🍾🥂

01/11/2022

⁉️¡No defecamos en una posición correcta!

¿Sabías que hacer c**a de manera incorrecta puede dañar mucho nuestra salud intestinal y nuestro suelo pelvico?

🧐Algunos expertos aseguran que la mejor manera de defecar es hacerlo en posición de cuclillas, como hacían nuestros antepasados 🐒 antes de que nos volviésemos cómodos sentados en un inodoro convencional 🚽

🌍🌎🌏 Además, en zonas rurales de países en desarrollo donde también se adopta esa posición al defecar, se ha descubierto que la incidencia de problemas intestinales y digestivos es mucho menor👌🏻

🚽❌ En la postura de 90° que tenemos al estar sentados en el retrete, el músculo puborrectal se encuentra en tensión, lo que provoca un estrangulamiento del recto, impidiendo una correcta evacuación, acumulando residuos y generando inflamación. Esto puede traer consecuencias a nivel de salud intestinal como hemorroides, colitis, estreñimiento, cáncer de colón, además de resultar dañino para el suelo pélvico pudiendo provocar disfunciones uroginecológicas y sexuales.

✅ La posición correcta (para la que estamos diseñados biológicamente) es en un ángulo de 35°, en una posición de cuclillas, con las rodillas por encima de la línea de la cadera.
En esta postura, el músculo puborrectal se encuentra relajado lo que facilita la movilización de heces hacia el exterior permitiendo una óptima y saludable limpieza de intestinos.

Además, en esa posición protegemos la musculatura del suelo pélvico y evitamos la posible afectación de nervios responsables de la sexualidad y funcionamiento de órganos como la vejiga.

¿Como lograr esa posición?

💡Coloca un pequeño taburete (o similar) bajo los pies, que te levante las rodillas.

🤲🏻❤ Otros consejos:

✅ Intenta crear una rutina para ir al baño diariamente.
✅ Cuida la alimentación priorizando proteínas y grasas de calidad.
✅ Bebe suficiente agua.
✅ Haz actividad física.
✅ Acude a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico.

¡Te ayudamos! 👇🏻👇🏻👇🏻

🟣 Badiola Fisioterapia eta Pilates Zentrua
📍 Luis López Osés 24 48930 Getxo
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☎️ 946551801
📧 badiolafisioterapia@gmail.com

04/09/2022

La diatermia, también conocida como radiofrecuencia o por sus nombres comerciales Indiba o Tecar, es una técnica de tratamiento basada en la aplicación de corrientes de alta frecuencia (500 kHz).
Estas ondas producen un aumento de temperatura en la zona lesionada y mejoran la recuperación de los tejidos lesionados.

Dicho de una forma más técnica, la energía de esta corriente provoca un cambio a nivel metabólico, mejorando la permeabilidad de la membrana celular favoreciendo el intercambio de cargas iónicas.
Lo cual conlleva a una mejora en el aporte de nutrientes y oxígeno, con un aumento de la microcirculación y vasodilatación.

Todo esto se traduce en que mejora la reabsorción venosa y linfática, favorece la proliferación celular, acelera los procesos naturales de reparación y regeneración de tejido y reduce los tiempos de recuperación de lesiones.

Se podría decir que se trata de una "fiebre" localizada y controlada en la zona de lesión.
No es doloroso. El paciente sólo refiere sensación de calor más o menos intenso según la patología a tratar.

✅ Efectos y beneficios:
✔Analgesia
✔Antiinflamatorio
✔Antiedematoso
✔Mejora de la movilidad
✔Relajación de la musculatura
✔Regeneración de tejidos.
✔Evita fibrosis.
✔Acelera la cicatrización

🤲🏻 Aplicaciones:
👍🏻Procesos degenerativos (artrosis, artritis)
👍🏻Lesiones deportivas (tendinopatías, esguinces, rotura fibrilar, contusiones, fatiga muscular...)
👍🏻Postquirúrgico
👍🏻Uroginecología (cesáreas, episiotomías, diástasis, dolor, atrofia, endometriosis, incontinencia...)
👍🏻Fisioterapia estética o dermatofuncional (estrías, arrugas, reafirmación, drenaje, celulitis, ojeras, manchas...)

🚫Contraindicaciones:
❌Embarazo
❌Marcapasos
❌Problemas cardiovasculares.
❌Procesos oncológicos.
❌Infecciones
❌Alteraciones de sensibilidad
❌Epilepsia

Suena bien, ¿verdad? 😱😍
Pues... ¡ya la tenemos en nuestra consulta!
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

💜 Badiola Fisioterapia eta Pilates Zentrua
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