Lunes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Martes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Miércoles 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Jueves 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Viernes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2219347878099112/

Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Casa
España
Las Arenas
Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Terapeuta PsicoCorporal. Sesiones de Masaje Ayurveda, Metamorfico, Ajustes emocionales, Limpieza y Equilibraje de Chakras.

Sesiones grupales de Movimiento Expresivo de Centros de Energía y de Consciencia Corporal

30/01/2026

Hay lugares que te envuelven,
que te invitan a respirar, parar y volver a ti 🧘🏾‍♀️

Del 2 al 7 de abril estaré en Fuerteventura acompañando un retiro.

Una experiencia pensada para personas que sienten la necesidad de cuidarse, bajar el ritmo y reconectar consigo mismas, en contacto con la naturaleza y en un entorno muy cuidado 🌊

Durante esos días, las prácticas de movimiento, yoga-danza, masaje, meditación y presencia se entrelazan con el descanso, el mar, el desierto, los paseos y los momentos de silencio.

Todo está diseñado para crear una vivencia profunda y a la vez amable, sin exigencias ✨

El grupo ya se está formando y quedan pocas plazas.🙏

Si algo de esto te resuena, escríbeme y te cuento más 🤍

692 526 917 Sandra Ballesteros

26/01/2026

El próximo taller de Movimiento moveremos la energía del Centro Laríngeo 💙, quinto chakra.

Está involucrada la zona del cuello, la garganta, la mandíbula, los hombros y la cara.

☺️ ¿Cómo está tu cuello?
¿Sientes esta zona cargada o rígida?
¿Sueles tener contracturas en cuello y hombros?
¿Notas tensión en la mandíbula?
¿Te cuesta soltar el control, bajar la exigencia o expresarte con facilidad?
¿Sientes que a veces tu cuerpo va por un lado y tu mente por otro?…

💙 El Centro Laríngeo – Vishuddha es el espacio de la expresión, la comunicación y el intelecto.
Movernos desde aquí invita a aflojar tensiones, soltar el exceso de responsabilidad, de carga, de juicio y de autoexigencia.
A calmar la mente, liberar el cuerpo y permitir que la expresión —verbal y corporal— fluya con más libertad.

Un espacio para sentir y habitarte desde un lugar más auténtico y liviano.

¿Te vienes?😉

📆 Domingo 8 de Febrero
🕒 10:00 – 13:30
💰 45 €
👉 Plazas limitadas
📞 Más info y reservas: 692 526 917
Sandra Ballesteros – Terapeuta corporal y emocional

22/01/2026

Masaje Ayurveda y los doshas en invierno

Te dejo un breve vídeo resumen sobre cómo el masaje ayurveda ayuda a equilibrar Vata, Pitta y Kapha durante los meses de frío.

Durante el invierno, mi recomendación son los masajes ayurveda orientados al trabajo profundo con calor.

Si te apetece más información o reservar, puedes escribirme 🙏☺️
🔸 Bono de 3 masajes combinables con 10% de descuento disponible todo el año.

21/01/2026

DOSHA KAPHA EN INVIERNO 🌧🥶✨️

20/01/2026

DOSHA PITA EN INVIERNO 🥶😉✨️🙏

19/01/2026

DOSHA VATA EN INVIERNO ✨️☺️🙏🥶

16/01/2026

FUERTEVENTURA ABRIL 2025

Sí...es todo lo que te imaginas 💖🌬🌾🌊🌞🧘‍♀️

Más info y reservas Sandra 692 526 917 🙏☺️

08/01/2026

🌬Hay lugares que invitan a ir más despacio,
a escuchar el cuerpo y a volver a lo esencial.

🌊✨️En abril nos reuniremos en Fuerteventura durante cinco días para regalarnos un espacio de pausa, autoconocimiento y presencia.

🌾✨️Un tiempo para descansar, compartir en grupo, habitar el cuerpo y dejarnos acompañar por la fuerza y la amplitud de la naturaleza.

🌀✨️Durante estos días el movimiento expresivo, la danza meditativa, la respiración, el masaje, la meditación y la propia naturaleza nos guiarán.

🤍✨ Será un retiro íntimo y cuidado, pensado para personas que sienten la necesidad de parar, mirarse por dentro y reconectar con lo que es importante.

📍 Fuerteventura
📅 Del 2 al 7 de abril
☺️ Sandra Ballesteros, terapeuta corporal

📩 Si algo de esto resuena contigo, escríbeme y te cuento todos los detalles 🤍

07/01/2026

✨️El masaje ayurveda invita a volver al cuerpo,
a soltar tensiones profundas y a reactivar la energía vital.
✨️Mediante maniobras conscientes, aceites calientes
y el trabajo terapéutico con calor, el cuerpo entra en un estado de relajación profunda y restauradora.

✨️❄️Durante el invierno, el uso de piedras volcánicas
y pindas herbales permite trabajar de forma más intensa sobre los canales energéticos, ayudando a liberar bloqueos físicos y emocionales, aliviar contracturas y equilibrar los desajustes propios de los meses de frío.

✨ Propuesta especial de invierno
Durante enero y febrero, mi recomendación son los masajes ayurveda orientados al trabajo profundo con calor.
(Otros tratamientos siguen disponibles bajo consulta).

🤗y te recuerdo que tienes disponible todo el año:
bono de 3 masajes combinables con un 10% de descuento.

Sandra Ballesteros
📞 692 526 917

07/01/2026

🌸 YOGA DANZA VEDA — “Poesía en movimiento” 🩷🧘‍♀️🙏

En unas semanas nos encontraremos en , Urduliz, un espacio precioso y cuidado donde compartiré el próximo taller de Yoga Danza Veda. Un encuentro para reconectar contigo a través del cuerpo, el movimiento y la escucha interna 🙏🧘‍♀️

💫 Yoga Danza Veda es un sistema creado por Martha Tena que integra las técnicas del yoga con la danza orgánica, inspirándose en la mitología y los arquetipos de la India.

Cada encuentro es una experiencia de autoconocimiento, individual y compartida, que nos invita a entrar en estados de presencia y meditación, tanto en el movimiento como en la quietud.

🗓 Sabado, 24 de Enero
🕥 10:30 – 12:30
📍 Haru Eskola (Urduliz)
💰 Aportación: 30€
📞 Reservas e información: 692 526 917
👩‍🦰 Facilita Sandra Ballesteros

No es necesario tener experiencia previa en yoga o danza. 🌸 Cada una vive la experiencia desde su momento presente

Plazas limitadas 🙏✨️

02/01/2026

En el próximo taller de Movimiento moveremos la energía del centro Cardíaco❤️, cuarto chakra. Está involucrada la zona del pecho, la espalda media-alta, los brazos y las manos.

☺️Como te vinculas? Desde donde te relacionas con el otr@o? Sientes apertura y confianza o quizas te cierras o te cuesta un poquito mirar a los ojos? Cómo es tu respiración, expandida o más entrecortada, menos profunda?...

💚 El Centro Cardíaco – Anahata es el espacio de la apertura y el vínculo. Movernos desde aquí invita a ablandar el pecho, abrir espacio y permitir que la respiración encuentre más libertad y suavidad.
Te vienes?😉

📆 Domingo 11 de Enero
🕒 10:00 – 13:30
💰 45 €

👉 Plazas limitadas

📞 Más info y reservas: 692 526 917
Sandra Ballesteros – Terapeuta corporal y emocional

02/01/2026

MASAJE AYURVEDA CON PINDAS HERBALES

✨️Beneficios principales:

- Relajación profunda
El calor ayuda a soltar tensiones musculares y a inducir un estado de calma general.
- Alivio de dolores musculares y articulares
Favorece la distensión de contracturas, rigidez y molestias por sobrecarga o estrés.
- Mejora de la circulación
El calor dilata los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a oxigenar mejor los tejidos.
- Estimulación del sistema linfático
Apoya la eliminación de toxinas y reduce la sensación de pesadez corporal.
- Efecto antiinflamatorio y calmante
Hierbas comunes como jengibre, cúrcuma, romero o lavanda aportan propiedades reconfortantes.
- Bienestar emocional y reducción del estrés
La aromaterapia natural de las hierbas ayuda a equilibrar el estado de ánimo y a mejorar el descanso.
- Beneficios para la piel
El v***r abre los poros y algunas hierbas pueden suavizar y tonificar la piel.

Dirección

Las Arenas

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Martes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Miércoles	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Jueves	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Viernes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00

Página web

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