30/03/2026
Hoy 30 de marzo se celebra el Día Mundial del Trastorno Bipolar 🧠
El trastorno bipolar es una condición de salud mental que puede implicar cambios intensos en el estado de ánimo, la energía y el nivel de actividad.
A pesar de ser una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo, todavía existe mucho desconocimiento y estigma a su alrededor.
💡 Informar también es cuidar.
Hablar de salud mental con respeto, comprensión y evidencia es una forma de acompañar.
📌 Algunos datos importantes:
• Puede aparecer habitualmente entre los 15 y 25 años
• El diagnóstico puede demorarse varios años
• El tratamiento psicológico y psiquiátrico puede mejorar significativamente la calidad de vida
Hoy queremos recordar la importancia de:
✔️ Escuchar sin juzgar
✔️ Detectar señales de malestar
✔️ Pedir ayuda cuando sea necesario
✔️ Seguir construyendo espacios más seguros y comprensivos.
En Zubikoa seguimos apostando por una atención cercana, respetuosa y centrada en cada persona 💙
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