Lara Tormo Psicología

Lara Tormo Psicología Consulta psicológica Lara Tormo

Hace unos días, una de las mujeres del retiro me preguntó:“¿Desde cuándo tienes esta relación tan especial con el agua?”...
12/11/2025

Hace unos días, una de las mujeres del retiro me preguntó:
“¿Desde cuándo tienes esta relación tan especial con el agua?”

Y me quedé en silencio.
Porque nunca me lo había planteado.

No vengo de una familia de marineros,
nadie me enseñó a nadar con los ojos cerrados,
ni me habló del agua como un templo.
Y, sin embargo,
cuando entro en el mar,
todo mi cuerpo recuerda.

No sé si es algo antiguo, o si siempre fue mío.
Solo sé que en el agua soy.
Sin esfuerzo. Sin miedo.
Como si me devolviera a casa.

Quizás por eso conocí a mi marido buceando.
Quizás por eso me pidió matrimonio debajo del agua.
Y quizás no sea casualidad que mi primer hijo naciera el Día Internacional del Agua.
Hay algo más grande que me une a este elemento. Algo que me guía.

Y desde ese hilo invisible nació este retiro: Mujeres Oceánicas.
Un espacio para recordar la suavidad y la fuerza que conviven dentro de nosotras.

Gracias infinitas a Marta por querer soñar este proyecto conmigo,
y a todas las mujeres que se atrevieron a venir,
a pesar del miedo, de las dudas, de las corrientes.

Porque sí, fue un retiro de agua… pero no sin tormenta.
Media isla estaba cerrada por las 150.000 lubinas muertas,
mi hijo se puso malo,
el mar se mostró bravísimo,
y una de las chicas se rompió la muñeca.

Y aun así…
me sentí liviana.
Muy agua.
Muy rodeada.

Hay algo que sucede cuando nos permitimos fluir incluso entre el caos.
Cuando no queremos controlar la marea, sino entregarnos a ella.

Compartir Aguahara con 20 mujeres fue un regalo que no podré olvidar.
Observar sus cuerpos danzando en el agua,
sus respiraciones entrelazándose,
sus miradas entregadas al flotar…
eso no tiene precio.

Ese día confirmé algo que siempre intuí:
🌊 El agua no solo limpia. Recuerda. Despierta. Y nos devuelve al origen.

Gracias, mujeres oceánicas, por recordármelo una vez más. 🩵💙🩵💙

Comprendo laimperfección.Acepto las limitaciones.Y me entrego.Perdono mi pasado.Sé que hice lo que pude.Sé que los demás...
24/09/2025

Comprendo laimperfección.
Acepto las limitaciones.
Y me entrego.
Perdono mi pasado.
Sé que hice lo que pude.
Sé que los demás también hicieron lo que pudieron.
Libero tensión.
Encuentro alivio en el perdón.
Respiro Perdón.

Una de las emociones del oráculo de 🔮💎🦩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Y tú, ¿como vives el perdón?

¿Qué situaciones o personas requieren de una mirada amorosa? ¿Cómo encarnas la liberación del perdón?

Aprendí a escuchar cuando dejé de llenar los silencios con mi historia.Cuando solté la necesidad de tener razón, de dar ...
14/08/2025

Aprendí a escuchar cuando dejé de llenar los silencios con mi historia.

Cuando solté la necesidad de tener razón, de dar consejos, de salvar.

Cuando dejé mi mochila fuera y me quedé vacía para que la otra persona pudiera habitar.

Como psicóloga, cada vez que me siento frente a alguien, dejo mi mundo en la puerta. Me quedo disponible, presente, receptiva.

Porque escuchar de verdad no es oír con los oídos, sino con todo el cuerpo y el corazón. Es ofrecer un lugar limpio donde la otra persona pueda desplegarse entera.

Los vínculos no inventan nuestras heridas.Las exponen.Las traen a la superficie.Por eso, a veces, un comentario, un sile...
11/08/2025

Los vínculos no inventan nuestras heridas.
Las exponen.
Las traen a la superficie.

Por eso, a veces, un comentario, un silencio o un gesto nos sacuden tanto.
No es lo que pasó hoy.
Es lo que pasó antes… y sigue vivo adentro.

El dolor que aparece en la relación es una oportunidad incómoda pero real: ver lo que todavía necesita ser cuidado, acompañado y sanado.

No siempre es fácil.
A veces preferimos culpar al otro, alejarnos, cerrar la puerta.
Pero si aprendemos a mirar con conciencia, el vínculo puede dejar de ser un detonador…y convertirse en un espacio de reparación.

🌿
¿Te resuena?
¿Qué vínculo te mostró la herida que más te costó ver?

Vivimos rápido.Pensamos por encima.Y nos desconectamos por dentro.Pero el cuerpo… el cuerpo no participa del autoengaño....
24/07/2025

Vivimos rápido.
Pensamos por encima.
Y nos desconectamos por dentro.

Pero el cuerpo… el cuerpo no participa del autoengaño.

Si tiemblas, si sientes ansiedad, si no puedes más…
tu cuerpo te está hablando.

No es un síntoma a silenciar,
es una historia a escuchar.

Responder con el cuerpo es revolución.

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Las Palmas De Gran Canaria

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