Yoga Everywhere

11/11/2025

✨✨✨

¡Hola a tod@s! somos y y esto es,
SUKHA: La Mirada Interior.

Sukha en sánscrito, es más que una palabra: es la esencia de la "felicidad duradera, del verdadero gozo auténtico de estar cómodamente establecido en el ser". Es el espacio de bienestar interior al que siempre podemos volver.

Y Sukha es también el nombre de nuestra tribu, la comunidad que hemos creado para
recordarnos la importancia de volver a casa, una y otra vez.

Te presentamos el primer paso de este viaje, nuestro primer módulo de una serie de retiros que no querrás perderte para poder re-encontrarte.
Bienvenid@s a: "La Mirada Interior".

Este encuentro está dedicado enteramente al cuidado interior y al autocuidado
consciente.
A menudo, en el ritmo del día a día, la rutina nos empuja a estar siempre hacia fuera, por eso esta inmersión es una pausa para honrar tus necesidades, evitar el olvido propio y nutrir el templo más importante: nosotros mismos.

En este primer módulo vivirás:

🧘🏽‍♀️ Prácticas de Yoga (Yang/Yin) y Meditación

⚪ Masajes con pelotas miofasciales

🌄 Caminata sintiendo la Pachamama

📝 Manifestaciones y dinámicas de reflexión para escuchar tu voz interna

☕ Rituales y talleres

🪻 Momentos de silencio para integrar

🫶🏽 Y mucho disfrute

🧿Todo esto envuelto en la calma de un entorno natural y una alimentación nutritiva y deliciosa, para que solo te preocupes de recibir.

Si sientes la llamada a priorizarte y a sembrar este camino de autocuidado junto a nuestra tribu, ¡únete a "La Mirada Interior"!

➡️FECHAS: 28 - 29 - 30 de Noviembre
➡️ LUGAR: Buen Lugar, Firgas.
➡️ Toda la información y reservas enviando mensaje directo a

📌Las plazas son limitadas.

Vive el disfrute de tu ser ¡Regalate SUKHA!✨

23/05/2024

26/11/2022

22/11/2022

SHUSUMNA EXPERIENCE 1.0

El viaje Yin a través de los Chakras... El viaje hacia ti, hacia tu amrita, a ese diamantito que llevas dentro.

Un viaje que comenzó el día 11/11/22 con nuestra primera sesión. El encuentro con los 2 primeros Chakras. MULADHARA y SVADHISTHANA CHAKRA... 2 Chakras, 2 Elementos, 2 Meditaciones especiales conectadas cada una con su elemento, para luego... Conectarlo todo dentro del templo.

Unas sesiones especiales para trabajar nuestro mundo emocional conectado con cada centro energético. Yin yoga +Meditación +técnicas diferentes de liberación emocional

Si quieres sumarte a nuestro siguente viaje SHUSUMNA EXPERIENCE 2.0 serás más que bienvenido. Nuestro próxima inmersión estará enfocado al tercer chakra MANIPURA.

Día: Sábado 26 de Noviembre
Lugar: Finca Las Orillas
Hora comienzo: 17:30hrs
Hora finalización: 19:30-20hrs
Precio: 22€

Para los alumnos que quieran unirse a las 4 sesiones especiales habrá descuento

Fotografías del evento Sushumna Experience 1.0 de en la

16/09/2022

"KOMOREBI" palabra japonesa que significa "los rayos de sol que se filtran a través de las hojas de los árboles".
El juego de luces y sombras, un sentimiento de profundidad, una atmósfera que produce paz y tranquilidad, una emoción. Como en la vida, a veces hace falta oscuridad para ver la luz mejor, de una forma diferente, para apreciar cada ratito de vida.

La mirada, sea del sol o de una persona debería contar como una caricia. La gran belleza de la vida se en onde en momentos simples, momentos donde uno cierra los ojos y se siente en paz, dentro de un mundo donde todo pasa tan rápido y tan movido.

Vamos a echarle más Yin a esta vida, más profundidad y más observar-se, para poder entendernos mejor. Entre nosotros y con nosotros mismos.

EL YIN YOGA....EL ARTE DE OBSERVAR LAS COSAS TAL CUAL SON, EL ARTE DE NO HACER NADA. LA CONVERSACIÓN MÁS PROFUNDA Y AMOROSA CONTIGO MISMO.

Llevo muchos años estudiando con muchos maestros esta práctica (desde hace 8 años ya) y sigo con ganas de seguir aprendiendo de ellos más y más. Cuanta falta hace la práctica de Yin en esta cosida hoy en día. La sensación que me da al ver esta foto es muy Yin, ese rayo de luz atravesando tu cuerpo. Esa sensación de encontrarte con tus sombras y tus luces. El poder de la autosanación del Yin cuando haces una sesión bien enfocada.

"EL arte del Yin"Prometo poner fecha pronto para otra formación de 100 horas en el 2023, y quizá realizemos un curso más corto (30hrs) para los interesados en introducirse en el Yin yoga.

Quien tenga interés en hacer una formación entera con un profesor maravilloso tendremosa una de mis maestras Páez en la isla para una formación de 50 horas en Las de Gran Canaria. Ella te enseñará anatomia funcional, y mucho más sobre esta práctica. Como yo siempre digo, si quieres saber bien sobre algo prepárate con buenos maestros, que te transmitan la sabiduría con amor y humildad. Realizar formaciones con profesores bien preparados en lo que hacen se nota, marca una diferencia. Y Kathy es una de esos tesoros como maestras, y una suerte que venga a la isla.

Dedico este post a todos mis profesores de Yin por el mundo. Gracias por aportarme tanto ❤️

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28/08/2022

9 meses fuera, 9 meses dentro. Toda una vida sabiendo que llegarías, 10 años con tu nombre puesto en mis adentros. Hawa, con ese nombre africano, que un significado tan lindo tiene en nuestra querida India y en Indonesia, casualidad? No lo creo. Hawa, la chispa creada en La Graciosa, y que supimos de tu llegada en las tierras Garafianas, dondr tu abuela tiene sus raíces, donde tu madre creció entre sus bellos paisajes, y donde tu padre, un hombre de agua se enamoró de sus lugares. Hawa, niña de mundo, viento y aire, tiempo, el ahora, lo que permanece, como bien dice tu nombre. Hawa, que no dejas de sorprendernos con tu sonrisa y suavidad cada día, con el amor que has despertado en nosotros. Hawa, la nenita, como a mí me gusta llamarte que tanto le gusta un sarao, como estar presente en nuestras sesiones de yoga. Sociable y curiosa, alma que vino a enseñarme tantas cosas.

Gracias por tu llegada a este mundo princesa graciosera, reina de los volcanes. Nos queda mucho por vivir, por aprender y por disfrutar. Y aquí ando yo, encantada de amamantarte cada día, de tener la suerte de disfrutarlo tanto, y de ver como la vida no se ha hecho más difícil contigo, sino más bonita y curiosa.

Gracias Richard por ser su Papi, y elegirme a mi como madre de esta alma linda.

Recuerdo de tu primera vez en el Roque de los Muchachos. Uno de los lugares preferidos de tu abuela, y donde Mami y sus hermanas y primas han disfrutado tanto.

Foto de su padre

09/02/2022

20/05/2021

Desde 2012 perseguimos que todos los que sienten la llamada, abracen el Yoga con cariño a través de una enseñanza de calidad trabajada desde el corazón. Así nos adentramos en el Yoga como forma de vida entendiendo sus principios y objetivo.
Una formación que hemos diseñado con cariño, alma, y respeto hacia nuestros maestros, con ilusión. Creando nuestro propio estilo, para enseñarte a encontrar el tuyo. Un trabajo hecho con mucho amor, que tras muchos años de aprendizaje hemos decidido compartir desde la humildad y cercanía. De ahí que queremos grupos íntimos, para poder satisfacer sus necesidades individuales.

Este curso de 200 horas certificado por la Yoga Alliance pretende enfatizar la comprensión del concepto “Yoga” más allá del enfoque físico (Asanas) consiguiendo que el Sādhaka entienda e interiorice los conceptos básicos relacionados con el Yoga y su enseñanza.

Trabajamos desde una alineación cuidada para ahondar en la práctica consciente integrando así control energético (pranayama), concentración y meditación entendiendo conceptos básicos y críticos del Raja Yoga y del Ashtanga Vinyasa (8 pasos del Yoga).

El planteamiento es difernte, un curso que es abordado de una manera algo diferente, un enfoque más holístico. Entendemos que es una apuesta compleja pero necesaria, de manera que el Sādhaka consolida una base sólida e importante, no sólo desde un punto de vista de la escuela Hatha, sino también entendiendo conceptos desde otros enfoques como Ashtanga Vinyasa, Hatha Iyengar, Hatha Flow, el Yin yoga y como poder acompañar y compartir tu práctica con alumnos con diferentes necesidades, aprendiendo a usar los props como gran herramienta para la práctica.

En cada formación contamos con colaboradores que están especializados en diferentes materias.Nos gusta trabajar con calidad y crear comunidad.

Somos una escuela certificada oficialmente con el número 334569 en la Yoga Alliance International.

Si te gustaría formarte con nosotros no dudes en ponerte en contacto y te enviaremos toda la información. Estaremos encantados de que nos acompañes en nuestra formación única de 200horas de este año.