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28/02/2026

🌍Día Mundial de las Enfermedades Raras

🗓️El Día Mundial de las Enfermedades Raras se celebra el último día del mes de febrero, desde el año 2008.

✅El objetivo es crear conciencia y ayudar a todas las personas que padecen alguna enfermedad de las denominadas raras, a recibir de forma oportuna el debido diagnóstico y tratamiento y que, a la larga, esto les garantice una vida mejor.

👉Las enfermedades raras son patologías o trastornos que afectan a una pequeña parte de la población y que, por lo general, tienen un componente genético.

👨🏻‍⚕️Estos desórdenes o alteraciones que presentan los pacientes, tienen que ser evaluados por un especialista, dependiendo de cada caso.

ℹ️Hoy cerca del 8% de la población mundial, las padecen. Esto traducido en números, corresponde a un aproximado de 350 millones de afectados.

26/02/2026

😅“Me duelen las rodillas, va a llover” 🌧️

Los cambios de presión atmosférica pueden afectar a las articulaciones, sobre todo si hay:
✔️Artrosis
✔️Artritis
✔️Lesiones previas
✔️Inflamación crónica

👨🏻‍⚕️Cuando baja la presión, los tejidos pueden expandirse ligeramente, aumentando la sensación de dolor o rigidez. Además, el frío:
❄️Disminuye la circulación
❄️Aumenta la rigidez muscular
❄️Reduce la movilidad

💡Consejos clave
👉🏼Mantente en movimiento (actividad suave diaria)
👉🏼Aplica calor local si hay rigidez
👉🏼Mantén las articulaciones protegidas del frío
👉🏼Controla el peso corporal
👉🏼Valora complementos con colágeno, magnesio o cúrcuma

👩🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te ayudaremos.

25/02/2026

🙏🏻Ayuda a tus defensas en esta época y evita coger enfermedades.

✅Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para proteger las defensas de nuestro cuerpo. En la actualidad, la población española solo consume, de media, el 39% de la vitamina D, el 50% de la vitamina B9, el 95% de la vitamina B6 y el 65% de zinc que necesita de forma diaria.

💊Por eso es fundamental la incorporar a nuestra dieta el suplemento vitamínico más adecuado para nosotros.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te recomendaremos personalmente en función de tu situación y tus necesidades.

20/02/2026

🙌¿Por qué debemos cuidar más las manos en invierno?

😩Las manos son las grandes olvidadas del invierno, hasta que empiezan a agrietarse y doler.

🥶El frío, el 💨viento y el 🫧lavado frecuente resecan la piel y dañan la barrera cutánea. Las bajas temperaturas disminuyen la producción natural de grasa de la piel, y además, el contraste frío–calefacción deshidrata aún más.

😱Resultado: sequedad, grietas, picor, enrojecimiento y dermatitis.

Consejos clave:
✔️Aplica crema hidratante varias veces al día.
✔️Usa cremas con urea, glicerina o ácido hialurónico.
✔️Ponte crema siempre antes de dormir.
✔️Usa guantes en exteriores.
✔️Evita jabones agresivos.
✔️Si ya hay grietas, usa cremas reparadoras con pantenol o centella asiática.

👨🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te ayudaremos.

18/02/2026

👨🏻‍⚕️¿Conoces la diferencia entre acidez y reflujo?

👉🏼La acidez es la sensación de ardor causada por el ácido del estómago que irrita el esófago.

Y el reflujo ocurre cuando el contenido del estómago sube hacia el esófago, y puede generar:
✔️Ardor
✔️Regurgitación
✔️Tos nocturna
✔️Molestia al tragar

💊Productos que pueden ayudarte:
▪️Antiácidos: alivio rápido. Neutralizan el ácido. Ideales para molestias puntuales.
▪️Alginatos: forman una “barrera” que evita que el ácido suba. Muy útiles tras las comidas.
▪️Protectores gástricos: reducen la producción de ácido. Recomendados si el problema es frecuente (consultar siempre a un profesional).

💡Consejos clave:
✔️Evita cenas copiosas
✔️No te tumbes justo después de comer
✔️Reduce alcohol y comidas muy grasas
✔️Eleva ligeramente la cabecera de la cama

👩🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te ayudaremos.

16/02/2026

🦷👶Higiene bucodental infantil: ¿cuándo empezar?

La respuesta es clara: desde la salida del primer diente. Sí, aunque sea solo uno🥹.

✅Cuidar la boca desde el inicio previene caries, infecciones y problemas futuros.

¿Cómo empezar?
🪥Usa un cepillo infantil de cerdas suaves.
▪️Cantidad de pasta: tamaño grano de arroz.
◼️A partir de los 3 años: tamaño guisante.��👉🏼Siempre con supervisión adulta.

👨🏻‍⚕️Paste por nuestra y encuentra los productos que necesitas para tu peque.

13/02/2026

🛡️💙Día Internacional del Condón.

👉🏼Hoy se celebra el Día Internacional del Condón, una jornada para recordar una verdad sencilla: usar pr********vo protege tu salud sexual. Los condones son una de las medidas más eficaces para prevenir las ITS y embarazos no deseados si se usan correctamente.

❤️‍🩹En España las infecciones de transmisión sexual (ITS) se han disparado en los últimos años. Se ha normalizado salir de fiesta y tener s**o sin pr********vo con desconocidos.

🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️Más de la mitad de las personas de entre 15 y 29 años practican conductas de riesgo. Miles de casos de sífilis, clamidia y gonorrea marcan el pico más alto en 30 años.

ℹ️La gonorrea, la sífilis y la clamidia han registrado el pico más alto en las últimas tres décadas.

👨🏻‍⚕️Infórmate, pásate por nuestra farmacia y protégete.

11/02/2026

🥱¿Te cuesta dormir y tardas mucho en conciliar el sueño?

La melatonina puede ser una aliada, pero es importante saber cuándo usarla.💪🏼

🧠¿Qué es la melatonina?
Es una hormona natural que produce nuestro cuerpo cuando oscurece. Su función principal es regular el ciclo sueño-vigilia.

😫Cuando hay alteraciones (estrés, pantallas, cambios de horario…), su producción puede verse afectada.

⏰¿Cuándo puede ayudar?
✔️Dificultad para conciliar el sueño.
✔️Cambios de turno.
✔️Épocas de estrés que afectan al descanso.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te asesoramos personalmente.

09/02/2026

🧠Día Internacional de la Epilepsia.

👉🏼Cada segundo lunes del mes de febrero se conmemora el Día Internacional de la Epilepsia, un evento que busca educar a las personas de todo el mundo sobre esta patología neuronal que sufren aproximadamente 65 millones de personas en todo el planeta.

✅Se piden mejores políticas públicas, mejores servicios de salud y sobre todo, una mejor inversión en materia de investigación para lograr desarrollar nuevos tratamientos que sean mucho más efectivos y menos invasivos que los actuales.

06/02/2026

❄️☀️Protección solar en invierno.

Aunque no haga calor y el sol no se sienta tan intenso, los rayos UV siguen presentes todo el año y continúan afectando a la piel.

✅Los rayos UVA atraviesan las nubes y son los principales responsables del envejecimiento prematuro.
✅Prevención del envejecimiento y las manchas: el sol es uno de los principales causantes de arrugas, manchas y pérdida de elasticidad.
✅Protección de pieles sensibles y atópicas. En invierno la piel suele estar más frágil y reactiva.

¿Cuándo es especialmente importante?
👉🏼Si pasas tiempo al aire libre.
👉🏼Si tienes manchas, cicatrices o piel sensible.
👉🏼En tratamientos dermatológicos.
👉🏼Si estás tomando medicamentos fotosensibilizantes.

🧴Pásate por nuestra farmacia y te asesoramos personalmente.

04/02/2026

🌍Día Mundial contra el Cáncer.

🗓️El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por La Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC).

✅El objetivo es aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.

🙏🏼”Unidos por lo único" es el tema desde 2025 hasta 2027, y pone a las personas en el centro de la atención, porque el cáncer afecta a millones de vidas de innumerables maneras, pero no define quiénes somos.

03/02/2026

🌿¿Tienes la piel sensible o atópica?

La piel sensible, y especialmente la piel atópica, necesita cuidados específicos. Identificar las señales a tiempo es clave para evitar brotes e irritaciones.

🔎Señales de una piel sensible o atópica.
▪️Enrojecimiento frecuente
▪️Picor o sensación de tirantez
▪️Sequedad extrema o descamación
▪️Ardor o escozor tras la ducha
▪️Reacción a cambios de temperatura, jabones o tejidos

🧴La importancia de usar cremas y jabones adecuados.
✔️Cremas emolientes: ayudan a restaurar la barrera cutánea y a mantener la hidratación.
✔️Jabones suaves o syndet: limpian sin resecar ni irritar la piel.
✔️Fórmulas sin perfumes ni alcohol: reducen el riesgo de reacciones.
✔️Uso diario y constante: la clave para mantener la piel calmada y protegida.

💡Una rutina sencilla, con productos específicos y constancia, marca la diferencia en la piel sensible y atópica.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra . Podemos ayudarte.

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