Lunes 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 13:00 Jueves 08:00 - 13:00 17:00 - 20:00

Pilates Armonía Studio

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Pilates Armonía Studio

Pilates - Yamuna Body Rolling -
Método Feldenkrais
"No podemos comprar la salud,
sin embargo si q Método Feldenkrais.

Consulta sin compromiso sobre nuestra disposición de horarios y tarifas para:
Pilates Mat (suelo)
Pilates Studio (máquinas)
YBR (Yamuna Body Rolling).

17/02/2026

Bajar abriendo espacio entre vértebra y vértebra es volver al cuerpo. ✨
El rulo añade inestabilidad y te obliga a moverte con presencia: control, respiración y una columna que se articula con suavidad.
Menos fuerza bruta… más conciencia. 🌿

Armonía Studio Mariana González

12/02/2026

Fuerza que nace desde la base. ✨
Cuando los pies empujan con intención, todo el cuerpo se organiza: piernas activas, centro estable y movimiento fluido.
En Pilates, incluso lo más simple se convierte en trabajo profundo cuando se hace con control.

27/01/2026

Fuerza, equilibrio, movilidad y conexión.
Trabajar con los resortes en el Cadillac integra piernas, espalda y centro, asistidos por la resistencia del resorte para lograr un gran plié que abre las caderas y mejora la flexibilidad. Además, estiramos la cadena posterior y los isquiotibiales, favoreciendo la flexión lumbar y dorsal, siempre con la guía de nuestra instructora.
Un movimiento que sostiene, estira y organiza el cuerpo desde la base. ✨

22/01/2026

Estabilidad que nace desde abajo.
Trabajar con las asas en los pies activa piernas, centro y control postural, mejorando la coordinación, la fuerza y la conciencia corporal.
Todo empieza en la base. 🌿

19/01/2026

La fuerza también se construye con control.
Trabajar con los resortes en el Cadillac activa brazos, espalda y centro, cuidando la alineación y la calidad del movimiento.
Precisión, presencia y estabilidad en cada gesto. ✨

15/01/2026

Roll up y Roll down:
Bajar y subir vértebra a vértebra permite fortalecer, alargar y devolver fluidez a la espalda.
Cuando el control guía el movimiento, el cuerpo responde. ✨

12/01/2026

La barra del Cadillac acompaña el movimiento para alargar la columna, liberar tensiones y movilizarla segmento a segmento, junto con la cintura escapular, alcanzando su extensión máxima y equilibrada.
Un trabajo suave que transforma desde dentro. 🌿

29/12/2025

¡No podemos parar de recordar lo bien que lo pasamos en la cena de Navidad de Armonía Studio!

Esperamos que lo estén pasando tan bien como nosotros en estas fiestas.

25/12/2025

¡Feliz Navidad pilater@s!💜✨

24/12/2025

Esta Navidad, regala bienestar y movimiento. ✨
Nuestros vales regalo de Pilates son una forma bonita de cuidar a quien quieres.

¡Feliz Navidad! 🎄
Armonía Studio Mariana González 🤍

13/11/2025

Moverse juntas, conectar, fluir al mismo ritmo. 💫
En las clases dúo, la energía se comparte y el movimiento se multiplica.

06/11/2025

Compartir movimiento también es compartir energía.

En las clases dúo, la conexión se multiplica: dos cuerpos, un mismo ritmo, la misma respiración.

Y con el toque vibrante de Volcano Blood, la práctica se llena de color y fuerza interior. ✨

Dirección

Calle Castrillo, 51/Local A
Las Palmas De Gran Canaria
(35004)

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 13:00
Jueves	08:00 - 13:00
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Teléfono

+34690678185

Página web

http://www.pilatesarmonia.com/

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