Lunes 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 13:00 Jueves 08:00 - 13:00 17:00 - 20:00

Pilates Armonía Studio

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Pilates Armonía Studio

Pilates - Yamuna Body Rolling -
Método Feldenkrais
"No podemos comprar la salud,
sin embargo si q Método Feldenkrais.

Consulta sin compromiso sobre nuestra disposición de horarios y tarifas para:
Pilates Mat (suelo)
Pilates Studio (máquinas)
YBR (Yamuna Body Rolling).

27/01/2026

Fuerza, equilibrio, movilidad y conexión.
Trabajar con los resortes en el Cadillac integra piernas, espalda y centro, asistidos por la resistencia del resorte para lograr un gran plié que abre las caderas y mejora la flexibilidad. Además, estiramos la cadena posterior y los isquiotibiales, favoreciendo la flexión lumbar y dorsal, siempre con la guía de nuestra instructora.
Un movimiento que sostiene, estira y organiza el cuerpo desde la base. ✨

22/01/2026

Estabilidad que nace desde abajo.
Trabajar con las asas en los pies activa piernas, centro y control postural, mejorando la coordinación, la fuerza y la conciencia corporal.
Todo empieza en la base. 🌿

19/01/2026

La fuerza también se construye con control.
Trabajar con los resortes en el Cadillac activa brazos, espalda y centro, cuidando la alineación y la calidad del movimiento.
Precisión, presencia y estabilidad en cada gesto. ✨

15/01/2026

Roll up y Roll down:
Bajar y subir vértebra a vértebra permite fortalecer, alargar y devolver fluidez a la espalda.
Cuando el control guía el movimiento, el cuerpo responde. ✨

12/01/2026

La barra del Cadillac acompaña el movimiento para alargar la columna, liberar tensiones y movilizarla segmento a segmento, junto con la cintura escapular, alcanzando su extensión máxima y equilibrada.
Un trabajo suave que transforma desde dentro. 🌿

29/12/2025

¡No podemos parar de recordar lo bien que lo pasamos en la cena de Navidad de Armonía Studio!

Esperamos que lo estén pasando tan bien como nosotros en estas fiestas.

25/12/2025

¡Feliz Navidad pilater@s!💜✨

24/12/2025

Esta Navidad, regala bienestar y movimiento. ✨
Nuestros vales regalo de Pilates son una forma bonita de cuidar a quien quieres.

¡Feliz Navidad! 🎄
Armonía Studio Mariana González 🤍

13/11/2025

Moverse juntas, conectar, fluir al mismo ritmo. 💫
En las clases dúo, la energía se comparte y el movimiento se multiplica.

06/11/2025

Compartir movimiento también es compartir energía.

En las clases dúo, la conexión se multiplica: dos cuerpos, un mismo ritmo, la misma respiración.

Y con el toque vibrante de Volcano Blood, la práctica se llena de color y fuerza interior. ✨

04/11/2025

Rendirse al reto, sin perder la calma.

Cada postura desafía el equilibrio, la fuerza y la mente, pero el verdadero logro está en mantenerse presente.

El cuerpo se reta, la mente responde, y el movimiento encuentra su armonía. 💫

30/10/2025

El movimiento se transforma cuando alguien te acompaña con presencia y precisión.

Cada indicación, cada ajuste, busca que sientas tu cuerpo en equilibrio, sin forzarlo, solo guiándolo hacia su mejor versión.

Porque en Armonía, el cambio empieza desde la conciencia. 🌿

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Calle Castrillo, 51/Local A
Las Palmas De Gran Canaria
(35004)

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
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Página web

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