Element Yoga School

22/10/2025

06/04/2025

🎉✨ ¡375.000 VISTAS EN YOUTUBE! ✨🎉
Hoy celebramos este gran paso juntos. Gracias a cada uno de ustedes por estar al otro lado de la pantalla, practicando, respirando y creciendo con nosotros. 🌱

Este logro no es solo un número, es el reflejo de una comunidad que valora el yoga como camino de transformación.
Gracias por confiar, por compartir, por volver una y otra vez al canal de Element Yoga School. 🙏

Seguimos adelante, creando contenido con amor, conciencia y presencia.
💫 Lo mejor está por venir.

🧘‍♀️ Si aún no te has suscrito, te invito a unirte a esta aventura de expansión y calma interior.
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02/01/2025

Una forma compartida de recomenzar con la práctica de 🧘‍♂️ yoga

13/11/2024

La importancia de mantener una actitud de principiante en Yoga.

En este video que puedes ver en el Canal de Youtube de Element Yoga School, te animo a reflexionar sobre la importancia de mantener una mente de principiante en tu práctica de yoga.

Cuando abordamos cada asana con una atención fresca y despierta, permitimos que cuerpo y mente se conecten profundamente. Escuchar las señales que nos envían nos ayuda a no exceder nuestros límites y a encontrar la verdadera esencia de la postura.

Descubre cómo esta actitud puede transformar tu práctica, permitiéndote avanzar con conciencia y respeto hacia tu propio cuerpo. Mantente presente, mantente despierto.

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Soy Manu Navarro, con más de 20 años de práctica y estudio en la esterilla. Mi vocación es guiarte en un viaje profundo a través del yoga, donde exploraremos no solo el aspecto físico, sino también las dimensiones transformadoras de esta disciplina milenaria.

Si quieres seguir creciendo en tu práctica y descubrir todo lo que el yoga tiene para ofrecerte, te invito a unirte al Club de Miembros de Element Yoga School.

Juntos recorreremos este camino hacia el bienestar integral, donde cada clase será una oportunidad para profundizar en tu ser.

Conviértete en miembro de este canal y empieza a disfrutar ya de sus ventajas: Toda la info sobre Element Yoga School en la BIO.

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30/10/2024

En este vídeo que puedes ver en el Canal de Youtube de Element Yoga School, reflexionamos sobre el mantra Asatoma, proveniente de los antiguos textos Upanishads, es una poderosa herramienta de transformación en el camino del yoga.

Su significado profundo nos invita a trascender las ilusiones del mundo material y caminar hacia la verdad interior, guiándonos “de la oscuridad a la luz”, “de lo irreal a lo real” y “de lo efímero a lo eterno”. Este mantra nos recuerda que el yoga no es solo una práctica física, sino un viaje espiritual hacia la conciencia plena de quienes somos realmente, despertando nuestra esencia más pura y alineándonos con el universo.

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17/10/2024

Transforma tu vida: Descubre las pequeñas leyes que intervienen en el Karma y cómo aplicarlas hoy.

Con este vídeo que puedes seguir desde el Canal de Youtube de Element Yoga School, reflexiona sobre el karma y descubre cómo aplicarlo en tu vida diaria a través de pequeñas leyes que te guían a recoger mejores frutos.

En este contenido, exploramos cómo nuestras acciones crean un impacto, y cómo la conciencia de estas leyes nos ayuda a crecer y vivir con mayor armonía.

Aprende a identificar en qué punto te encuentras y cómo transformar tu presente para sembrar un futuro más positivo.

¡Te espero para seguir compartiendo y avanzando en el sendero del yoga!
Manu Navarro

Saber más de Element Yoga School:

¿Quieres mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual? Element Yoga School es la escuela online y presencial de yoga que te ayuda a llevar una vida activa, equilibrada y sana.

¡Soy Manu Navarro! Con más de 20 años de práctica y estudio en la esterilla, mi vocación es guiarte en un viaje profundo a través del yoga y compartir contigo las dimensiones transformadoras de esta disciplina milenaria. Exploraremos el yoga, no solo como actividad física, sino como un camino hacia el bienestar integral.

También llevamos nuestros servicios a la empresa porque el recurso más valioso es la salud de tu equipo. En Element Yoga School te ayudamos a mejorar el bienestar físico y mental de tus recursos humanos a través de programas formativos de yoga y salud integral.

Puedes acceder a nuestra escuela de forma presencial o de forma online desde cualquier dispositivo Web y en Apps para Iphone y Android: Toda la info en la BIO.

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