Fisioterapia Carmen Chinea

13/04/2026

Sedentarismo y lesiones: cómo prevenir problemas musculares

https://riberasalud.com/blog-de-salud/sedentarismo-y-lesiones-como-prevenir-problemas-musculares/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sedentarismo-y-lesiones-como-prevenir-problemas-musculares

El sedentarismo y los malos hábitos provocan dolor de espalda, contracturas y lesiones. Descubre cómo prevenirlas con consejos de fisioterapia.

10/04/2026

Un estudio global identifica el yoga de alta intensidad como el mejor ejercicio para dormir bien

https://www.infobae.com/salud/2026/03/30/un-estudio-global-identifica-el-yoga-de-alta-intensidad-como-el-mejor-ejercicio-para-dormir-bien/

La investigación, que revisó 30 ensayos clínicos en 12 países, demostró que esta modalidad aporta beneficios superiores frente a otras alternativas como caminar o el entrenamiento de fuerza

09/04/2026

Así nos cambia el yoga, según la instructora Natalia Matoso, de Choele: hoy se puede empezar

https://www.rionegro.com.ar/estar-bien/asi-nos-cambia-el-yoga-segun-la-instructora-natalia-matoso-de-choele-hoy-se-puede-empezar-4483895/?amp=1

Cómo mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones, fortalecer la concentración y sostener el equilibrio emocional: tips de la consagrada instructora de Valle Medio.

08/04/2026

La Fisioterapia ayuda a reducir el dolor crónico y las molestias asociadas a la endometriosis, según fisioterapeuta

infosalus.com/actualidad/noticia-fisioterapia-ayuda-reducir-dolor-cronico-molestias-asociadas-endometriosis-fisioterapeuta-20260330144745.html

La Fisioterapia puede reducir el dolor crónico y las molestias asociadas a la endometriosis, enfermedad...

07/04/2026

Envejecer sin renunciar a la autonomía: el papel esencial de la fisioterapia

https://www.laopiniondemurcia.es/comunidad/2026/03/31/envejecer-renunciar-autonomia-papel-esencial-bc-128594464.amp.html

Uno de los grandes aliados de los mayores es el ejercicio terapéutico: se trata de ejercicios adaptados a cada persona, pensados para mejorar su movilidad, su fuerza o su equilibrio

06/04/2026

Ana Galeote, fisioterapeuta, experta en longevidad: “Si a los 40 no lo podés hacer, a los 80 te costará caminar”

clarin.com/internacional/ana-galeote-fisioterapeuta-experta-longevidad-40-podes-hacer-80-costara-caminar_0_xSHIkImKtt.html

01/04/2026

“Hay mujeres que siguen teniendo en secreto problemas relacionados con el suelo pélvico y sufren patologías que tienen solución”

https://www.elperiodicoextremadura.com/mujeres-extremadura/2026/03/29/hay-mujeres-siguen-teniendo-secreto-128122814.html

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, Sonia Bedate prevé que la sanidad pública extremeña conformará equipos especializados en suelo pélvico como ya sucede en otras regiones. Una patología que sufren hombres y mujeres, muchas veces, en silencio normalizando problemas que tienen trata...

31/03/2026

Patricia Pontón, fisioterapeuta: «No es normal la incontinencia cuando has tenido hijos o el dolor en las relaciones durante la menopausia»

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/lugo/2026/03/28/patricia-ponton-fisioterapeuta/00031774692532211600806.htm

La incontinencia, el estreñimiento, los dolores crónicos y la disfunción sexual son los problemas que más aborda la profesional de Lugo, que está especializada en suelo pélvico. «En el posparto hay que hacer una buena recuperación para no caer en problemas después», dice

30/03/2026

🐣 Aviso de Descanso por Semana Santa
¡Toca recargar pilas para seguir cuidando de ti! 🔋✨

En Fisioterapia Carmen Chinea nos tomamos un pequeño respiro durante estos días festivos para volver con la mejor energía.

Toma nota de nuestro horario especial:

🗓 Jueves y Viernes Santo: El centro permanecerá cerrado.

🚀 Lunes 6 de abril: Volvemos a abrir nuestras puertas en el horario habitual.

Si necesitas agendar tu cita para la vuelta o tienes alguna consulta, puedes escribirnos por mensaje privado y te responderemos lo antes posible a nuestro regreso. 📩

¡Les deseamos a todos una feliz y reparadora Semana Santa! 🌿

30/03/2026

Marina Wright, nutricionista: "Cuando te despiertes, en lugar de mirar las notificaciones del móvil, tómate un par de minutos para respirar profundamente y haz cinco minutos de estiramientos o yoga suave"

https://www.mundodeportivo.com/pulso/20260329/1004161517/marina-wright-nutricionista-cuando-despiertes-lugar-mirar-notificaciones-movil-tomate-minutos-respirar-profundamente-cinco-minutos-estiramientos-yoga-suave-dct.html

25/03/2026

👍La importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad

https://www.infobae.com/espana/2026/03/24/marcos-sacristan-fisioterapeuta-si-te-han-dicho-que-con-la-edad-los-huesos-son-mas-fragiles-te-han-mentido/

El experto habla de la importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad

24/03/2026

Muchas afecciones ortopédicas pueden mejorar con terapia física, dándote la oportunidad de evitar el quirófano.

https://www.nytimes.com/es/2026/03/23/espanol/fisioterapia-cirugia.html

Muchas afecciones ortopédicas pueden mejorar con terapia física, dándote la oportunidad de evitar el quirófano.