Medicina Deportiva Paloma Suárez

Medicina Deportiva Paloma Suárez 𝑪𝒓𝒆𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒊 𝒚 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒓𝒂̀ 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆, 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒖𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒖𝒔 𝒍𝒊̄𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔!!!🏃 Una pérdida de peso de sólo el 5 – 10%, produce grandes beneficios a nuestro organismo.

Entonces, ¿Por qué se nos hace tan difícil cuidarnos? Cuidar mí cuerpo no es un capricho, ni una pérdida de tiempo, es una necesidad que me reportará muchos beneficios además de aumentar nuestra cantidad y calidad de vida. Nuestra especialista se compromete a acompañarte en este proceso que estás deseando, el camino hacia la pérdida de peso. Saber cómo y donde empezar, y caminar contigo va a ser un paseo dietético gastronómico en el que te sientas a gusto.

06/11/2025

YA ESTÁ AQUI! La décima edición de la 360º The Challenge Gran Canaria, entre los días 5 y 9 de noviembre, ostenta un recorrido de 264 kilómetros y 12.786 metros de desnivel positivo con salida y meta en Tejeda. Esta edición super especial, que conmemora el décimo aniversario de la prueba, mantiene la filosofía de extrema dureza que caracteriza a una de las carreras de autosuficiencia más exigentes del mundo. Los participantes dispondrán de 101 horas para completar el desafiante recorrido.

Tejeda, uno de los pueblos más bonitos de España, se convertirá una vez más en el corazón de este desafío extremo de trail running, congregando a los atletas más destacados en competiciones de autosuficiencia a escala internacional.

La 360º The Challenge es una prueba de montaña individual y en autonomía. Este desafío tiene por finalidad realizar un recorrido determinado sin sobrepasar el tiempo establecido. La participación en esta modalidad será individual. El participante debe dominar las técnicas necesarias y tener la preparación adecuada para afrontar este reto: dominio de técnicas de orientación, preparación para soportar condiciones naturales cambiantes, capacidad para asistir a otros corredores en caso de necesidad y tolerancia a la fatiga, a la falta de sueño y a los problemas de alimentación.

Y para cuidar de todos los participantes en ésta dura carrera, estarán durante todo el recorrido el equipo de , que si lo consideran necesario trasladarán al corredor al servicio de urgencias de Vithas Las Palmas para dar atención hospitalaria.

Por lo tanto, y el Hospital Universitario Vithas Las Palmas vuelven a unirse para dar soporte sanitario en unas de las carreras más exigentes.

La Unidad de Medicina deportiva Vithas Las Palmas le desea mucha suerte a todos los runners que han decidido aventurarse en ésta gran carrera

Unidad Medicina Deportiva Vithas Las Palmas
León y Castillo,292
Planta 7
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03/11/2025

Menudo fin de semana hemos vivido con la 😱y en la Unidad de Medicina Deportiva Vithas Las Palmas estamos muy contentos por formar parte de éste espectáculo, que se ha convertido sin duda en una cita indispensable para  todos los isleños.

Gracias de corazón ❤️ a todo el equipo médico de Vithas y que me acompañó en la fiesta nocturna del runner cuidando durante todo el recorrido de los corredores, gracias al equipo de profesionales de Vithas Las Palmas que participó en la carrera por su compromiso dentro y fuera del trabajo, gracias a como siempre superándose en cada evento y GRACIAS a por elegir a una vez más como partner sanitario.

Keep moving!!!! 🏃‍♂️👨‍🦽🏃‍♀️

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28/10/2025

¿Estás preparad@ para la Binter NightRun?
La Dra Paloma Suárez, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y responsable de la Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Universitario Vithas Las Palmas nos explica como llegar a la línea de salida bien preparado, pero sobre todo nos da las claves para llegar a la línea de meta con total garantía superando tus límites ✈️🏃🏃‍♀️💚

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23/10/2025

En breve despegamos en la BinterNightrun por ello, la Dra Paloma Suárez, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y responsable de la Unidad de Medicina deportiva del Hospital Universitario Vithas Las Palmas, nos brinda algunos consejos para la carrera que se celebrará el día 01 de Noviembre.

¿Estás preparad@?🏃‍♀️🏃👟✈️💚

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16/10/2025

😙 !pst, pst! La Dra Paloma Suárez, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, y responsable de la Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Universitario Vithas Las Palmas, servicio médico de la BinterNightrun Las Palmas de Gran Canaria, nos da las claves para unos buenos resultados en la carrera y así superar tus límites !🏃‍♀️🏃

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04/10/2025

David García, director gerente de Vithas Canarias, que incluye el Hospital Universitario Vithas Las Palmas y el Hospital Vithas Tenerife, destaca “el compromiso de Vithas por el deporte y los hábitos de vida saludables, así como los valores que representa, como el trabajo en equipo, la constancia y el afán de superación constante.

Asimismo, agradeció la incansable labor que está realizando el Gobierno de Canarias en materia deportiva, tanto en el deporte de élite como en el de base y su puesta en valor de la importancia de la colaboración público-privada. “Gobierno de Canarias y los hospitales Vithas en Canarias formamos el tándem perfecto para ofrecer un reconocimiento con todas las garantías de salud y mejora del rendimiento para los deportistas de alto rendimiento y autóctonos de alto nivel”.

04/10/2025

Muchísimas gracias Marta Huerta por hacerte eco de la importancia de la realización de los reconocimientos médicos deportivos.

Un placer para nosotros conocerte, desde la Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Universitario Vithas Las Palmas te deseamos muchos éxitos!



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Las Palmas De Gran Canaria
35019

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Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
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