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💚Recomendamos lo que funciona
🎁Asesoramiento personalizado

06/02/2026

CREATINA VS PROTEÍNA: ¿QUÉ ES MEJOR? 💊💪
Si estás empezando a cuidarte y solo quieres comprar un suplemento, esta duda es típica de mostrador de farmacia:
“¿Me compro creatina o proteína?”

Te lo resumo:
1️⃣ CREATINA
• No es una proteína.
• No sustituye comidas.
• Te ayuda a rendir más en entrenos de fuerza y alta intensidad: más repeticiones, y mejor recuperación entre series.

2️⃣ PROTEÍNA
• Sirve para ayudarte a llegar a tu proteína diaria.
• Apoya el mantenimiento y la construcción de masa muscular, sobre todo si tu alimentación no llega.
• No sustituye comidas.

3️⃣ ¿CUÁL TE INTERESA MÁS?
• Si no llegas a tus gramos de proteína:
👉 te compensa más empezar por una proteína.
• Si ya comes bien de proteína y entrenas fuerza varias veces por semana:
👉 añadir creatina monohidrato suele darte más rendimiento y progreso.

Y si quieres ambos beneficios, puedes complementarlas.

👉 Si quieres que te cuente cómo tomarlas escribe la palabra “Suplemento”.

01/02/2026

ALTERNATIVAS ECONÓMICAS A PRODUCTOS CAROS 💸
(mismos tipos de activos, otro precio)

1️⃣ RETINOL:
💛 Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum 50 ml → ~60€
🧡 GH 3000 Retinol NP Sérum 30 ml → ~30€

2️⃣ CONTORNO DE OJOS:
👁 Drunk Elephant Ceramighty AF Eye Balm 15 ml → ~66 €
👁‍🗨 CeraVe Crema Reparadora Contorno de Ojos 14 ml → ~13 €

3️⃣ LIMPIADOR / TÓNICO:
🧴 Clinique Anti-Blemish Solutions™ Loción Clarificante 200 ml → ~33 €
💦 COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner 150 ml → ~14 €

4️⃣ PARCHES DE OJOS:
✨ Masqmai Rooibos Eye Patches → ~19 €
🌿 Ondo Beauty Caffeine & Green Tea Eye Patches 60 ud → ~3 €

👉 Si quieres que te recomiende una alternativa económica al sérum de Skinceuticals CE Ferulic, escribe la palabra “Alternativa” y te la envío por mensaje.

28/01/2026

Si eres mujer y vives con la barriga hinchada, dolor de tripa, acidez, diarrea o estreñimiento… no es solo que tengas “el estómago delicado” 🙃

En muchas mujeres se juntan tres cosas:

🍽️ Lo que comemos cada día
Más ultraprocesados, azúcares y grasas de baja calidad, y menos alimentos frescos → más hinchazón, gases y malestar digestivo.
No pasa nada por comer pizza un día 🍕; lo que de verdad importa es lo que comes TODOS los días.
💊 Las hormonas
Los estrógenos y la progesterona influyen en cómo se mueve el intestino y en cuánta sensibilidad y dolor notas en la barriga.
Por eso el síndrome de intestino irritable y otros problemas digestivos funcionales son más frecuentes en mujeres.
⚡ El estrés
El estrés no se queda solo “en la cabeza”.
El intestino está conectado con el cerebro por el eje intestino–cerebro, y cuando vives con estrés mantenido se nota en tu digestión: más acidez, más hinchazón, más diarrea o estreñimiento, incluso sin cambiar la dieta.

💬 Escríbeme tus síntomas y te envío un producto de farmacia que te ayudará a mejorarlos.

14/01/2026

Si tienes un brote de acné hormonal, esto es exactamente lo que yo me aplico.
Soy farmacéutica y también he pasado por ahí.
Yo creía que ya no me podían salir granitos…
pero mi piel me obligó a resetear mi rutina.
En vez de probar mil cosas a lo loco, me centré en 4 pilares muy claros:
1️⃣ Crema con ácido azelaico de Effaclar
Uno de los gold standard para acné adulto y hormonal:
ayuda a reducir granitos activos y mejora poco a poco las marquitas que dejan.
2️⃣ Sérum para controlar el brote
Sebiaclear Serum de SVR, para trabajar granitos, textura e imperfecciones, y prevenir los signos de la edad.
3️⃣ Doble limpieza bien hecha
🧴 Aceite limpiador Bioderma Sensibio para disolver maquillaje, protector solar y grasa propia.
🫧 Heimish Matcha Biome Amino Acne Cleansing Foam como limpiador al agua
específico para piel con tendencia acneica.
Una piel bien limpiada responde mucho mejor a cualquier tratamiento.
4️⃣ Para conocer el producto clave escribe la palabra ACNÉ y te lo comparto.

No fue magia, fue constancia, rutina sencilla y productos bien elegidos.

👩‍⚕️ Si con una buena rutina tu piel no mejora o empeora,
es importante consultar con tu médico o dermatólogo.

🔁 Guarda este post para cuando tu piel se descontrole.

08/01/2026

Mi opinión sincera después de 2 meses usando Retinal 2000 de GH 👇✨
Lo he estado usando por la noche, de forma constante, y en mi piel he notado 3 cosas muy claras:
1️⃣ Más luminosidad
La piel se ve con mucho más “glow”, menos apagada y con mejor aspecto incluso sin maquillaje.
2️⃣ Mancha encima del labio más atenuada
Tenía una manchita encima del labio que me molestaba muchísimo.
No ha desaparecido del todo, pero está más difuminada y menos marcada.
3️⃣ Tono más uniforme y mejor textura
En general noto el tono más uniforme y la textura de la piel más bonita, como más afinada.
💛 Extra importante: el retinal es uno de los activos con mayor eficacia demostrada en la prevención de arrugas y pérdida de firmeza, así que siento que no solo mejora cómo tengo la piel ahora, sino también cómo la voy a tener a futuro.
🔺 Dos cosas básicas si vas a usar retinal:
• Introducirlo poco a poco en la rutina si nunca lo has usado (no todos los días al principio).
• Al día siguiente, protector solar siempre ☀️ porque la piel está más sensible y queremos evitar irritaciones y más manchas.
Si tu piel está apagada, con manchitas o empiezan a preocuparte las arrugas y la firmeza, puede ser una opción muy interesante 💚
Si no sabes cuál utilizar, escríbenos por privado ✍️

30/12/2025

Se acaba otro año increíble en Farmacias Vivo. 💚
Un año de mucho aprendizaje, de acertar, de fallar, de caernos, y lo más importante…de levantarnos. Gracias por cada pedido, consulta o llamada. Llevamos 4 años con vosotros y queremos MUCHO MÁS. Os dejamos un resumen de nuestro año grabando vídeos, estas escenas no publicadas que nos dan la vida en nuestra rutina.
Gracias por este 2025. Feliz año 2026
#2026

24/12/2025

No podíamos irnos de Navidad sin este vídeo de productos que nos han enamorado estos meses. (Quedan muchos que no se han podido grabar 🤣🤣)
Feliz Navidad a todo el mundo 🎁♥️

23/12/2025

¿Almax u omeprazol antes de la comilona navideña? No cometas este ERROR🎄🍽️

Mucha gente usa estos medicamentos en prevención. “Me lo tomo antes y así ya puedo comer lo que quiera”.

❌ Pero ni Almax ni omeprazol están pensados para eso.
No son una licencia para los excesos navideños.

🔹 Almax (almagato)
Es un antiácido. Según su prospecto, se usa DESPUÉS de las comidas, cuando ya tienes acidez o ardor, no antes “por si acaso”.

🔹 Omeprazol
Se utiliza para disminuir la producción de ácido en el estómago en situaciones concretas (reflujo, úlceras, protección gástrica con ciertos antiinflamatorios…) y siempre bajo criterio médico.

⚠️ Usar omeprazol de forma continuada sin prescripción médica puede tener consecuencias graves como: alterar los niveles de magnesio, aumentar el riesgo de infecciones digestivas o favorecer un desequilibrio de la vitamina B12.

👉 Mensaje clave:
Estos medicamentos no deben usarse como prevención de excesos navideños.

✅ ¿Y qué sí puedes hacer?
Si quieres cuidar tu estómago y ayudarte con la digestión, mejor optar por alternativas pensadas para eso.

🔹Productos específicos para la mejorar las digestiones.
🔹 Y si después de comer tienes acidez puntual, ahí sí puede tener sentido tomar un antiácido tipo Almax, siguiendo el prospecto y de forma puntual, no como rutina.

Recomendación farmacéutica 👩🏻‍⚕️Si en todas las comilonas necesitas “protector”, el problema no es de pastillas, es de hábitos… y te recomendamos consultar con tu médico si los síntomas son frecuentes.

Comenta si tienes digestiones pesadas estos días para recomendarte 3 productos indicados para estos días 🎄

22/12/2025

Amiga, no todos los productos de skincare coreano merecen la pena… pero estos son un SÍ rotundo en tu rutina de k-beauty. 👀✨

Todos son increíbles y los encuentras en Farmacias Vivo:

🧼 Bálsamo limpiador Dr. Althea
Elimina TODO el maquillaje (incluso waterproof) y respeta pieles sensibles.

👁️ Contorno de ojos Seoul 1988 (4% retinal)
Suaviza arrugas, mejora elasticidad, hidrata e ilumina la ojera.

🌞 Protector solar Round Lab Birch Juice SPF50+
Uno de los solares más vendidos de Corea: protege, hidrata, calma rojeces y deja glow.

🌙 Mascarilla nocturna Medicube Collagen
Piel más elástica, jugosa y luminosa al despertar. Adicción real.

💬 Escribe “Kbeauty” y te enviamos la lista completa de productos de cosmética coreana que SÍ merecen la pena.
📌 Guarda este Reels para tu próxima visita a Farmacias Vivo.

❤️

18/12/2025

¿Qué puedo regalar a mi novio está Navidad? 🎁

Si esta es tu última búsqueda en Google, necesitas entrar en farmaciasvivo.com

Puedes encontrar regalos desde 19€ para toda la familia. Para tu madre, tu prima, tu padre, tu hermano ... 🎄

Si tienes dudas sobre qué regalar, puedes escribirnos 👀

16/12/2025

Se acerca la Navidad y el drama de todos los años:
¿Qué le compro a mi marido, a mi novia, a la suegra, al cuñado “fitness”… sin gastar un riñón? 🎁

En farmaciasvivo.com hemos preparado packs de Navidad de parafarmacia para cada tipo de persona de tu vida (sí, también para ese cuñado que sabe TODO de creatina pero no se pone protector solar 😅).

✨ Encontrarás:

Packs faciales y corporales para ella y para él
Cofres antiedad para la suegra experta en arrugas ajenas
Detalles beauty para primas, amigas invisibles y compromisos varios
Opciones desde menos de 19€, 20€, 21€… para que aciertes sin romper la hucha
Todos los packs son de marcas de parafarmacia seleccionadas por nuestro equipo de farmacia, con productos de tratamiento real (no “relleno” de regalo).

🔍 Entra en nuestra web y busca “packs de Navidad”
🛒 Envío rápido para que no te pille el reno a última hora

Porque este año vas a acertar con los regalos de Navidad (sin gastarte un riñón).

Dirección

Calle Comunidad De Madrid, 37, Locales 10, 11 Y 12
Las Rozas De Madrid
28231

Teléfono

+34916361368

Página web

https://farmaciasvivo.com/

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