Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:59

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España
Las Rozas de Madrid
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Psicología, pedagogía y apoyo social. El triángulo perfecto para el crecimiento personal. El apoyo psicoemocional te ayudará a cambiar el concepto de vida.

A ser eficientes y desarrollar vuestro potencial, tanto individual como de organización. Un grupo de profesionales con amplia capacidad en la formación de cursos y talleres sobre coaching, habilidades sociales, comunicación eficaz, inteligencia emocional y múltiple, técnicas de estudio… con personal y proyectos especializados para niños y jóvenes en centros educativos y adultos en empresas. El obj

etivo es lograr, mediante el apoyo psicoemocional, sacar el máximo potencial de cada uno. Descubrir sus fortalezas y talentos. A.p.e pretende acelerar el éxito en las organizaciones o en las personas a través de la formación. Priorizamos el aspecto humano y nuestros formadores ofrecen confianza, les guían y les abren nuevas puertas a nuevas estrategias. El objetivo es poner en práctica la formación desde el primer minuto. Que las personas formadas favorezcan y lideren el plan de cambio y acción bien sea en la organización o en su vida personal o estudiantil. Además en a.p.e organizamos actividades de team building para potenciar la motivación, incentivos, trabajo y cohesión de equipo.

22/04/2026

Este verano no es solo un campamento… es una experiencia que deja huella 🌿

Un campamento diseñado con un enfoque educativo y emocional que marca la diferencia, y con la comodidad de poder inscribirte por semanas para adaptarlo a tus necesidades.

Nuestro equipo de psicólogas y pedagogas acompaña a los niños en un espacio cuidado, cercano y seguro, donde además de disfrutar, crecen a nivel personal.

A lo largo del campamento viviremos un gran viaje de las emociones, aprendiendo a identificar, expresar y gestionar lo que sienten. Y además… ¡viajaremos por diferentes países! 🌍 Descubriendo culturas, ampliando su mirada y despertando su curiosidad.

Trabajamos la gestión emocional, las habilidades sociales, el pensamiento crítico, la creatividad, los valores y la convivencia, siempre a través del juego y la experiencia.

También fomentamos el contacto con la naturaleza y el respeto por el medio ambiente, en un entorno tranquilo en Europolis, Las Rozas, a solo 15 minutos de Madrid y muy cerca de un gran pinar 🌲

✨ 10% de descuento en inscripciones realizadas antes del 20 de mayo

📞 Llámanos o escríbenos y recibe el programa completo
📩 Plazas limitadas

20/04/2026

☀️📚 TALLER INTENSIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO EN VERANO 📚☀️

Este verano vuelve nuestro Taller Intensivo de Técnicas de Estudio, diseñado para que los niños y adolescentes empiecen el próximo curso con herramientas reales, seguridad y confianza en sí mismos.

📅 Semana del 22 de junio o
📅 Semana del 29 de junio
📍 Europolis, Las Rozas
⏰ 2h al día | 10h semanales

De la mano de pedagogas y psicólogas especializadas, trabajaremos:
🧠 Gestión del tiempo
📖 Hábitos y rutinas de estudio
💡 Estimulación cognitiva
🎯 Concentración y atención
🌿 Control de la ansiedad
🔥 Motivación
📝 Técnicas de estudio eficaces
🧩 Mnemotecnia y estrategias de memoria

Todo ello con el Método Todoape, un sistema contrastado de éxito año tras año, que ayuda a los alumnos a mejorar su rendimiento académico y su confianza personal.

✨ Plazas limitadas
💥 Descuento en inscripciones hasta el 15 de mayo

Este verano no es solo descanso… también puede ser un punto de inflexión en su forma de aprender. 🚀

18/04/2026

Cual es la misión de una madre de un chic@ en 2° bachillerato?? 🤔

Mimarle, apoyarle, acompañarle y aguantarle un poquito 😂
☝🏽Madres y jóvenes, estamos a un mes y medio. Podemos con ello💪🏽

🆙Vamos chic@s que último empujón ‼️👏🏽

Si tienes un hijo o hija dinos que haces tú y como lo llevas🤪 y
si eres uno de esos jóvenes que estás estudiando bachillerato puedes decirnos como podemos ayudaros😍
⏩Os leemos!

Sabina
Dtra de todoape y madre de chico en 2° B*h. del científico tecnológico😀

15/04/2026

Ayer por la tarde, nuestra directora Sabina tuvo el privilegio de participar en una tertulia profundamente necesaria sobre la soledad no deseada.

Un espacio de reflexión donde pusimos palabras a una realidad cada vez más presente: cómo podemos estar tan conectados y, a la vez, sentirnos tan solos.

Hablamos de jóvenes hiperconectados pero emocionalmente desconectados, de la importancia de recuperar la comunicación real en las familias y de adultos que, en determinados momentos vitales, se sienten sin rumbo y sin red.

Pero también hablamos de lo importante: de crear vínculos auténticos, de educar en emociones desde la infancia y de aprender a estar solos sin sentirnos solos. Imprescindible aprender que la soledad puede ser un espacio de cuidado, de crecimiento, de encuentro.

Gracias de corazón a la organización y por impulsar estos espacios tan necesarios.

Gracias a las más de 100 personas que nos acompañasteis, por vuestra escucha y vuestra sensibilidad.

Y un enorme honor compartir este espacio con el Padre Ángel, y reconocer también su enorme labor acompañando a las personas mayores, gracias a su esfuerzo, compromiso y al trabajo incansable de todo el equipo de voluntarios del Teléfono Dorado.

Desde Todoape, seguiremos trabajando para entre todos construir un mundo mejor 🧡

11/04/2026

Las bebidas energéticas no son inofensivas ⚠️

Una sola lata puede contener cafeína equivalente a 2–3 cafés
🍬 Grandes cantidades de azúcar

Y aunque muchas veces se normalizan… esto es lo que pueden provocar:

⚠️ Efectos frecuentes:

Taquicardias
Ansiedad e irritabilidad
Insomnio
Nerviosismo y falta de concentración

⚠️ Casos más graves (menos frecuentes, pero reales):

Problemas cardíacos
Ingresos en urgencias
Incluso fallecimientos asociados al exceso de cafeína

💡 No es lo habitual que maten…pero sí es habitual que dañen.

Y en adolescentes, el riesgo es mayor porque su cuerpo y cerebro aún están en desarrollo.

👉 La energía real no viene de una lata.

Cuida tú descanso, tú alimentación, tú deporte, de equilibrio....de ahí se obtiene la energía auténtica.

10/04/2026

Nos hace mucha ilusión compartir con vosotros que nuestra directora, Sabina Pera, ha sido invitada a participar como experta en una mesa redonda sobre la SOLEDAD NO DESEADA.

En este encuentro también estará presente el Padre Ángel, presidente de Mensajeros de la Paz, y se abrirá un espacio de reflexión y debate sobre una realidad cada vez más presente en nuestra sociedad: la soledad en diferentes etapas de la vida.

Desde Todoape, Sabina aportará una mirada centrada en jóvenes y adultos, abordando una realidad que vemos cada día en nuestro trabajo: jóvenes aparentemente hiperconectados, pero con altos niveles de soledad emocional.

Os invitamos a acompañarnos.
Acto abierto y gratuito hasta completar aforo:
📅 Martes 14 de abril
🕕 18:00 h
📍 Centro Cultural Pérez de la Riva (Las Rozas)

07/04/2026

Hoy queremos compartir algo muy especial: un dibujo hecho por uno de nuestros peques en el taller de gestión emocional 🎨💥
Así representa su rabia… con colores, formas y mucha expresión.

Cuando les damos el espacio y las herramientas adecuadas, los niños no solo sienten… también aprenden a entender lo que les pasa por dentro.

La rabia, el enfado, la frustración… son emociones necesarias, que forman parte de nosotros y que tienen mucho que enseñarnos. Acompañarlas y aprender a gestionarlas marca una gran diferencia en su bienestar emocional.

Por eso es tan importante empezar desde pequeños 💛

📢 Este jueves comenzamos un nuevo trimestre de nuestro taller de gestión emocional para niños.
Un espacio donde aprenderán a conocerse, expresarse y crecer con seguridad.

Si quieres que tu hijo/a desarrolle habilidades emocionales para toda la vida, este es su lugar.

✨ Plazas limitadas
📩 Escríbenos para más información

06/04/2026

Increíble campamento!! 👏🏽 Disfrutando del ultimo día!
☀️Lleno de nin@s magníficos, diversión,aprendizaje,valores, emociones, cooperación, creatividad...💫
👌🏽Equipazo de profesionales
Seguimos 💪🏽 Preparando ya los campamentos de verano. 🌞

31/03/2026

Nuestros campas siempre se llenan de magia. Momentos especiales. Porque además de divertirse...aprenden,comparten,crean,crecen😍
Siempre con emociones, con juegos cooperativos y tradicionales, con valores... aprendiendo a gestionar conflictos,a gestionar emociones,a gestionar espacios de colaboración...💫

👌🏽Por eso, nuestros equipos no son solo monitores de tiempo libre. Son profesionales especializados en el ámbito de la psicología, pedagogía y acción social.
⏩Nuestro valor añadido.
Siempre más y mejor💪🏽.
🧡Seguimos...
Contigo....les ayudamos a crecer.

27/03/2026

Comenzamos en ‼️
Ya están nuestros monitores dándolo todo!! 😍

🧡Para disfrutar y hacer disfrutar a un montón de niños y niñas con juegos tradicionales, cooperativos, creatividades, desafíos mentales.... actividades increíbles alejados de las pantallas 😀

👌🏽Un pedazo equipo de profesionales formados y cualificados es siempre nuestro valor añadido!
Somos escuela

Gracias al por su confianza para este proyecto y por ofrecer actividades tan necesarias para tod@s favoreciendo la conciliación y la educación y ocio saludable.

25/03/2026

Está semana hemos tenido el placer de impartir un taller en el IES Jaime Ferrán de Collado Villalba con los alumnos de 2º de Bachillerato, centrado en técnicas de relajación y control de la ansiedad.

Una sesión práctica, cercana y muy necesaria en una etapa especialmente exigente para los jóvenes, donde la presión académica, la incertidumbre y la autoexigencia pueden generar altos niveles de ansiedad.

Como expertos en la materia, desde Todoape apostamos por dotarles de herramientas reales que puedan aplicar en su día a día para gestionar sus emociones, mejorar su bienestar y afrontar los retos con mayor seguridad.

Queremos destacar el gran trabajo de dos profesionales de nuestro equipo, Celia y Nuria, que han llevado a cabo la sesión con cercanía, sensibilidad y mucha profesionalidad.

Agradecemos al
su implicación y esfuerzo constante por incorporar la educación emocional y la salud mental en su centro, así como la confianza depositada en nuestro equipo.

Seguimos acompañando a los jóvenes en algo tan importante como su salud emocional 💙

Síguenos y da al ❤️ si quieres seguir descubriendo este apasionante mundo de la crianza y la educación.

24/03/2026

Hay cosas que no se ven…
pero se sienten.

Y cuando hablamos de nuestros hijos, esto es especialmente importante.

Sabina Pera fundadora y directora de Todoape, nos cuenta como no siempre que un hijo está mal, lo va a decir.
No siempre va a llorar.
No siempre va a pedir ayuda.

A veces lo que vemos es otra cosa:
malas contestaciones,
desgana,
aislamiento,
cambios de humor,
desinterés por todo.

Y es fácil caer en interpretarlo como rebeldía, vaguería o falta de actitud.

Pero muchas veces… no va de eso.

Va de un adolescente que no sabe ponerle nombre a lo que siente.
Va de alguien que se está saturando por dentro.
Va de emociones que no sabe gestionar.

Y ahí es donde como familias tenemos un papel clave.

Porque no necesitan más presión.
No necesitan más discursos.
No necesitan que les recordemos constantemente lo que hacen mal.

Necesitan sentir que pueden acercarse sin miedo.
Que no van a ser juzgados.
Que hay un adulto que, más allá de corregir… quiere entender.

Educar también es aprender a mirar más allá de la conducta.

Porque cuando un hijo cambia…
no siempre se está alejando.

A veces… se está perdiendo.

Y ahí es donde más nos necesita.

Si te resuena o crees que puede ayudar a otra familia, compártelo 💛

Dirección

Varsovia 25, Europolis
Las Rozas De Madrid
28232

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:59

Teléfono

657358275

Página web

https://www.todoape.es/

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