07/04/2026
👁️🗨️ La blefaritis es una afección ocular común que hace que los párpados se enrrojezcan, se inflamen, se irriten y piquen. A veces causa unas costras en las pestañas parecidas a la caspa.Puede ser molesta pero no es contagiosa y, por lo general, no causa ningún daño permanente en los ojos.
🌼 Empeora en primavera (también es frecuente en invierno) a causa del aumento de polen, temperaturas y sequedad ambiental, provocando inflamación, picor, enrojecimiento y costras en el borde de los párpados.
¡Hay varios tipos!
1️⃣ BLEFARITIS ANTERIOR
◾Estafilocócica (costras secas alrededor del ojo)
◾ Seborreica (sin costras alrededor del párpado, pero sí exceso de grasa)
2️⃣ BLEFARITIS POSTERIOR
Este tipo no afecta a las pestañas y el borde exterior, sino el interior, con contacto directo con el globo ocular. Aún así, puede provocar la aparición de orzuelos.
3️⃣ BLEFARITIS MIXTA
Se trata de una mezcla entre la anterior y la posterior. Es la más frecuente, pero no por ello menos grave.
🗒️ ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES:
💦 Lava tus párpados diariamente.
🧼 Mantén tus manos limpias.
🐟 Consume alimentos ricos en ácidos grasos omega 3.
🤏 Reducir puntualmente (cuando sea posible) el uso de lentillas puede ayudarte.
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