Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00

Wonehealth

Wone Health es una compañía de salud preventiva basada en Medicina de Estilo de Vida.

22/04/2026

Ayer no fue solo nuestra primera rueda de prensa.

Fue el comienzo de algo más grande.
Un espacio donde la ciencia se entiende, se comparte y se convierte en acción.

Donde cada conversación acerca la salud a la vida real.

En Wone Health no hablamos solo de bienestar.
Hablamos de entender el cuerpo antes de tratarlo. De prevenir antes de reaccionar. De construir una nueva forma de vivir con más energía, claridad y equilibrio.

Ayer respondimos preguntas.
Pero sobre todo, abrimos conversaciones que importan.
Porque cuando la ciencia se comunica bien, deja de ser lejana… y empieza a transformar vidas.
Gracias a todos los que formáis parte de este paso.
Esto no ha hecho más que empezar.

21/04/2026

Respirar lo haces todos los días… pero ¿y si pudieras usarlo a tu favor?

En el Taller de Neurociencia de la Respiración vas a entender (y sentir) cómo conectar pulmones, cerebro y cuerpo para:

• Salir del modo alerta constante
• Reducir estrés y ansiedad
• Mejorar tu claridad mental
• Potenciar tu rendimiento físico
Una experiencia práctica, cercana y basada en ciencia.
📍 Wone Health (Calle Santa Engracia 137)
🗓 Sábado 25 de abril
⏰ 10:00 – 11:30
🎟 Acceso gratuito (plazas limitadas)
Impartido por el Dr. Adalberto Pacheco y Cristina Pacheco.

Reserva tu plaza por WhatsApp: 616 47 44 71

18/04/2026

Finalizamos este mes con este taller precioso que nos permite entender, conectar y respirar.

Te invitamos a esta experiencia el 25 de Abril para comprender tu respiración desde otra mirada.

Invitados:
Dr. Adalberto Pacheco, Neumólogo
Cristina Pacheco especialista en respiración

Escríbenos para reservar tu cupo gratuito

13/04/2026

El Arte de Soltar es un taller de bienestar diseñado desde la Medicina de Estilo de Vida en donde tendremos tres momentos en los que el cuerpo y la mente trabajan juntos:

— Liberación Energética para soltar la tensión que el cuerpo almacena sin que lo sepas
— Charla clínica sobre equilibrio físico, mental y emocional
— Sound Healing para calmar el sistema nervioso desde adentro

Con Liliana Talancon, Carolina Oliva y Sabrina Florida.
Aforo limitado a 18 personas · 40 € por plaza (Early Bird)

Si algo de esto resuena, es que ya es el momento. Escríbenos por DM.
📍 Santa Engracia 137, Madrid · 18 de Abril · 11:00h

09/04/2026

Todo empieza cuando te eliges.

En Wone te acompañamos a regresar a ti, a tu ritmo, desde el cuerpo y la calma.

Cada sesión es una experiencia. Cada experiencia, un paso hacia tu equilibrio.

06/04/2026

Entrenar no es solo cambiar tu cuerpo.
Es aprender a cumplirte.
Hay días con energía y otros donde cuesta más…
pero justo ahí es donde pasa la magia
En Wone Health no buscamos perfección, buscamos constancia, equilibrio y sentirte fuerte por dentro y por fuera.
Empieza hoy, aunque no sea perfecto.
¿Te sumas al siguiente entreno con nosotros?

26/03/2026

¿Y si pudieras acelerar la recuperación de tu cuerpo sin hacer más, sino mejor?
La oxigenación no es solo respirar… es cómo llega ese oxígeno a cada célula. Y ahí es donde la cámara hiperbárica cambia las reglas del juego.
En Wone Health trabajamos con terapia de oxigenación hiperbárica, acompañándote para potenciar lo que tu cuerpo ya sabe hacer: regenerarse.
✨ Beneficios reales: ✨
– Mejora la recuperación muscular y reduce la fatiga
– Acelera procesos de cicatrización
– Potencia la concentración y claridad mental
– Refuerza el sistema inmune
– Contribuye al bienestar general y energía diaria

Porque no se trata solo de vivir más… sino de vivir mejor.
¿Has probado alguna vez sentirte realmente al 100%?

19/03/2026

Buscamos integrar en tu día a día hábitos que te conecten contigo.

Ven a una experiencia Wone y disfruta de conectar(te)

04/12/2025

Dormir bien es uno de los actos de autocuidado más poderosos que existen.
Y, sin embargo, es de los que más descuidamos.

🥱👇😴👇😮👇

La falta de sueño no solo te quita energía…
afecta tu estado de ánimo, tu digestión, tu estrés, tu claridad mental y hasta tu capacidad para disfrutar de la vida.

Dormir no es “apagar el día”.
Dormir es reparar, reorganizar, limpiar, equilibrar.
Es darle al cuerpo y al cerebro el espacio para volver a empezar.

🔬 La ciencia lo confirma:
cuando duermes mejor…
• Regulás mejor el estrés
• Te concentras con más facilidad
• Tu sistema inmune se fortalece
• Te levantas con energía real, no prestada
• Tu digestión mejora
• Tu estado de ánimo se estabiliza

Y lo más bonito:
🌙 el sueño se puede entrenar.
Pequeños gestos —rutinas más suaves, menos pantallas por la noche, respiración lenta, luz natural por la mañana— cambian radicalmente cómo te sientes.

No necesitas hacerlo perfecto.
Solo empezar a escucharte un poco más.

✨ Porque cuando tú descansas, todo en ti empieza a funcionar mejor.

25/11/2025

La Medicina de Estilo de Vida: el cambio que necesitamos

En un momento en el que el sistema sanitario vive saturado, la Medicina de Estilo de Vida emerge como una respuesta necesaria y profundamente humana.
Este enfoque —respaldado por décadas de evidencia científica— demuestra que modificar nuestros hábitos puede reducir hasta un 80% el riesgo de enfermedades crónicas evitables, mejorar la energía diaria, regular el estrés y aumentar la longevidad saludable.

Cuando las personas enferman menos, el sistema sanitario respira.
Cuando las personas viven mejor, la sociedad avanza.

En Wone Health trabajamos los 6 pilares que más impacto tienen en tu salud real:
✨ Movimiento
🧠 Fortaleza mental
💛 Resiliencia emocional
😴 Sueño reparador
🥗 Nutrición natural
🤝 Relaciones sociales

Nuestro propósito es claro: ayudarte a vivir más y mejor, mientras contribuimos a un sistema sanitario más sostenible.

⸻

🔗 (LINK EN BIO) Si quieres empezar a cuidarte con un plan serio, medible y acompañado, el Plan Wone Health está diseñado para ti.

05/11/2025

Nuestro cerebro recibe miles de estímulos cada segundo, pero solo una parte llega a la conciencia. Y la respiración tiene mucho que ver.

Si te interesa entender cómo influye en tu mente, no te pierdas el Taller de Neurociencia de la Respiración Consciente.

🗓️15 de noviembre a las 10:30 h
💻Modalidad online · 20 €

Reserva tu plaza en wonehealth.es o escríbenos al +34 616 474 471.

Aprende a respirar con intención y enfocar tu energía.

Dirección

Calle Escalerilla 3
Las Rozas De Madrid
28231

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

910 74 88 08

Página web

https://www.wonehealth.es/

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