SaludOnNet

03/02/2026

✅ En SaludOnNet, sabemos lo importante que es prevenir y mantener un control periódico de tu bienestar. Hacerte revisiones médicas a tiempo puede marcar la diferencia.

🎁 Por eso, queremos ayudarte a cuidar tu bienestar y durante este mes te regalamos 5€ de descuento para tus revisiones médicas.

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02/02/2026

La piel también habla cuando algo no va bien.
Quemazón, hormigueo o picores persistentes son síntomas que merecen atención médica, incluso cuando no hay lesiones visibles.

En SaludOnNet es posible consultar con dermatólogos y realizar pruebas sin esperas, con precios claros y sin listas de espera.
👉 Más información en el artículo completo:
🔗 https://www.saludonnet.com/blog/sensacion-de-quemazon-en-la-piel-causas-dermatologicas/
💬 ¿Has sentido alguna vez ardor en la piel sin saber por qué?

Sensación de quemazón en la piel: causas dermatológicas, relación con picores, prurito y hormigueo y cuándo hay que consultar al dermatólogo.

30/01/2026

⚖️ ¿Subir de peso sin comer más?

No siempre es una cuestión de dieta o falta de fuerza de voluntad. Alteraciones hormonales, resistencia a la insulina, estrés o problemas tiroideos pueden estar detrás de ese aumento de peso que no se entiende.
En este artículo se explican las causas médicas más frecuentes y cuándo conviene acudir a un especialista para estudiar el origen real del problema.

👉 Descubre qué puede estar pasando y cómo abordarlo con ayuda profesional
🔗 https://www.saludonnet.com/blog/engordo-sin-comer-mas-causas-medicas-que-pueden-explicarlo/
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Engordar sin comer más puede tener causas hormonales o metabólicas. Descubre por qué ocurre y cuándo consultar con un especialista.

28/01/2026

😷 ¿Tos seca que no se va en invierno y no hay fiebre?
No siempre es un resfriado mal curado.

La tos seca persistente, el carraspeo constante de garganta o la tos nocturna sin fiebre pueden tener un origen alérgico, incluso en invierno. El polvo, los ácaros y el aire seco de la calefacción son desencadenantes muy frecuentes.

👉 Descubre cuándo la tos puede ser alergia y cómo diferenciarla del asma o el reflujo.
🔗 https://www.saludonnet.com/blog/tos-seca-persistente-en-invierno-puede-ser-alergia/

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Aprende cómo tomar la tensión en casa correctamente y evita errores frecuentes que alteran la medición. Guía clara desde enfermería.

28/01/2026

¿Quieres envejecer mejor y con salud?

🧬 Deja de gastar dinero en promesas vacías y céntrate en la evidencia científica.

👉 En este carrusel analizamos los 3 suplementos que sí cuentan con análisis y estudios sólidos que respaldan su capacidad para preservar tu masa muscular, proteger tu salud cerebral y mantener tus huesos fuertes a partir de los 30 o 40 años.

1️⃣ Creatina: Olvida el mito de que es solo para culturistas. Es la reina para combatir la sarcopenia (pérdida de músculo por edad).

2️⃣ Omega-3: Esencial para controlar la inflamación sistémica y cuidar tu salud cardiovascular y cognitiva.

3️⃣ Vitamina D: Más que una vitamina, una hormona clave para tu sistema inmune y densidad ósea.

⚠️ Importante: La suplementación es solo la punta de la pirámide. La base siempre será el entrenamiento de fuerza, la nutrición real y el descanso profundo. No hay pastilla que arregle un mal estilo de vida.

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26/01/2026

¿Dolor en los ovarios sin tener la regla? 🤔

Es una molestia más frecuente de lo que parece y no siempre indica un problema grave, pero conviene saber a qué se debe y cuándo no normalizarlo.

Explicamos las causas más habituales del dolor de ovarios sin regla, cuándo puede considerarse normal y en qué situaciones es recomendable consultar con un ginecólogo. 🩺
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Dolor de ovario sin regla: causas más frecuentes, cuándo es normal y en qué casos conviene consultar al ginecólogo.

23/01/2026

🧴 La piel puede descamarse sin picor y aun así indicar que algo no va del todo bien.

Piel que se pela en la cara, manos despellejadas o sensación de piel escamosa sin molestias son consultas más frecuentes de lo que parece en dermatología.

En este artículo se explican las causas más habituales, cuándo no es preocupante y en qué casos conviene consultar con un especialista 👩‍⚕️👨‍⚕️

Descamación de la piel sin picor: causas frecuentes, por qué se pela la piel de la cara o las manos y cuándo conviene consultar al médico.

20/01/2026

🌙 Despertarse empapado en sudor y con el corazón acelerado no es tan raro como parece.

Los sudores nocturnos pueden tener muchas causas: estrés, ansiedad, cambios hormonales o fiebre. Pero cuando se acompañan de palpitaciones o sensación de corazón acelerado, es normal que surjan dudas y preocupación.

En este artículo se explican por qué aparecen estos síntomas durante la noche, cuándo entran dentro de la normalidad y en qué casos conviene valorar el corazón para quedarse tranquilo ❤️.

👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/sudores-nocturnos-y-corazon-acelerado/
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Sudores nocturnos y corazón acelerado pueden tener causas hormonales, ansiedad o relación con el corazón. Averigua cómo saberlo.

16/01/2026

Recupera la salud y belleza de tus piernas hoy.
¿Sientes pesadez, dolor o te preocupa el aspecto de tus piernas? No esperes los 160 días de media de la lista de espera pública.

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Olvídate de las cuotas mensuales y los periodos de carencia. Accede a consultas de valoración desde 29 € y a tratamientos de vanguardia como el endoláser o la escleroterapia con precios cerrados y competitivos.

Descubre cuánto cuesta una operación de varices. Comparamos precios de láser, escleroterapia y cirugía, y vemos las listas de espera.

12/01/2026

🦵 El dolor de rodilla por una lesión de menisco es más frecuente de lo que parece, y muchas veces la cirugía es la mejor solución.

¿Sabías que el precio de una operación de menisco cambia mucho según el sitio en el que te operes?
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Precios orientativos, factores que influyen y qué incluye la cirugía de menisco en España. Te contamos qué necesitas saber antes de operarte,

10/01/2026

🤧🦠 Gripe B: qué es, síntomas, contagio y cuánto dura

La gripe B suele generar menos alarma que la gripe A, pero también puede provocar fiebre alta, malestar general intenso y varios días de baja. Reconocer sus síntomas y saber cómo se contagia ayuda a cortar la transmisión y a cuidarse mejor.

En este artículo se explica qué es la gripe B, cómo se contagia, cuánto suele durar y en qué casos conviene consultar con un médico, especialmente en personas de riesgo.

👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/gripe-b-que-es-sintomas-contagio-y-cuanto-dura/

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Gripe B: síntomas, contagio, diferencias con gripe A y cuánto dura. Guía clara para identificarla, tratarla y saber cuándo acudir al médico.

08/01/2026

🤕🏃‍♂️ Dolor en la ingle: causas frecuentes y cuándo conviene consultar

El dolor en la ingle puede aparecer de forma repentina o progresiva y tener orígenes muy distintos: sobrecarga muscular, hernias, problemas articulares o incluso causas digestivas y urológicas. Ignorarlo puede hacer que el problema se cronifique.

En este artículo se explican las causas más habituales del dolor en la ingle, cómo identificar señales de alarma y en qué casos es recomendable acudir a un especialista.

👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/dolor-en-la-ingle-causas-frecuentes-y-cuando-conviene-consultar/

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Dolor en la ingle: causas más frecuentes, diferencias entre ingle derecha e izquierda y cuándo consultar al médico.