SaludOnNet

18/02/2026

👩‍⚕️ El cuidado de tu piel es fundamental.

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y tu primera línea de defensa. ¡Merece estar en las mejores manos!

¿En qué te puede ayudar exactamente una consulta de dermatología? 👇

🔍 Revisión de lunares y manchas: Fundamental para prevenir problemas mayores.
🤗 Tratamiento del acné y cicatrices: Para devolverle a tu rostro su textura natural.
🔴 Control de afecciones: Alivio para la dermatitis, rosácea, psoriasis o alergias.
💆‍♀️ Salud capilar y uñas: Diagnóstico de caída de pelo, alopecia o alteraciones en las uñas.
☺️ Prevención y estética: Rutinas personalizadas para frenar el envejecimiento prematuro y tener una piel sana y radiante.

Con SaludOnNet, dar el paso hacia una piel cuidada es muy fácil. Accede a consultas y videoconsultas con los mejores especialistas con ventajas únicas:

⏱️ Citas en menos de 24 horas (¡olvídate de las listas de espera!).
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🏥 Más de 4.000 clínicas y hospitales privados a tu disposición.

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18/02/2026

¿Dolor de espalda que no mejora y te han hablado de cirugía? 🦴

Operarse una hernia discal en una clínica privada en España puede costar entre 8.000 y 25.000 €, según la técnica y el centro.
En este artículo se explican los precios reales, las diferencias entre hernia lumbar y cervical, y qué factores influyen de verdad en el coste de la operación.

👉 Léelo aquí y toma una decisión informada. https://www.saludonnet.com/blog/cuanto-cuesta-operarse-una-hernia-discal-en-espana/
💬 Si conoces a alguien con este problema, compártelo

Cuánto cuesta operarse una hernia discal en España. Precios actualizados, técnicas quirúrgicas y factores que influyen en el coste.

16/02/2026

¿El dolor de hombro está limitando tu día a día? No dejes que una lista de espera decida por ti. 🛑

Hemos realizado un análisis exhaustivo sobre cuánto cuesta realmente operarse de hombro en España en 2026. Los datos te sorprenderán: acceder a la medicina privada de primer nivel es a menudo más eficiente que el coste de facturación técnica del sistema público.

🔎 En este artículo descubrirás:
• La realidad de los costes: Por qué una artroscopia privada (desde 3.990 €) compite con las tarifas técnicas de la pública (más de 5.500 € por procedimiento básico).
• Opciones por ciudad: Ofertas destacadas en Madrid y Barcelona, incluyendo financiación desde 140 €/mes.

¿Dolor de hombro? Analizamos el coste real de la operación en España: precios en sanidad pública vs. privada y opciones.

13/02/2026

¿Sabías que una operación de apendicitis en un hospital privado en España puede costar entre 3.000 € y 7.000 €? 🏥
El precio varía según el hospital, la técnica quirúrgica y si existen complicaciones.
En este artículo explicamos qué incluye el coste, por qué puede cambiar tanto y qué opciones existen para operarse sin esperas ni sorpresas.
👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/cuanto-cuesta-una-operacion-de-apendicitis-privada/
Si crees que esta información puede ayudar a alguien, compártela 👍

Cuánto cuesta una operación de apendicitis en España en un hospital privado, qué incluye el precio y qué factores pueden hacerlo variar.

11/02/2026

🚩 Cortisol alto: todo lo que debes saber para recuperar tu energía.

👉 Hoy os contamos las claves para entender la "hormona del estrés", cómo afecta a tu ritmo circadiano y qué pequeños cambios necesitas para salir del modo alerta y volver a dormir bien.

1️⃣ Síntomas: El desajuste de cortisol se caracteriza por un despertar cansado (aunque hayas dormido), antojos de dulce o salado a deshoras, acumulación de grasa abdominal y dificultad para concentrarte ("neblina mental").

2️⃣ La relación cortisol-melatonina: Tu cuerpo necesita un pico de cortisol por la mañana para activarse, pero debe reducirse a medida que avanza el día. Si llega la noche y sigue alto, bloquea la melatonina, impidiendo la regeneración celular y el descanso profundo.

3️⃣ Cómo bajarlo: La solución no es "relajarse" a la fuerza. Empieza con luz solar al despertar, un desayuno rico en proteínas y ejercicio moderado. Evita el café en ayunas y las pantallas antes de dormir.

⚠️ Importante: El cortisol no es malo, es necesario para vivir. El problema es la cronificación del estrés que mantiene la curva plana y alta todo el día.

👨‍⚕️ En SaludOnNet, tienes a los mejores endocrinos y especialistas listos para ayudarte a regular tus hormonas. Entra en saludonnet.com y compra consultas o analíticas en más de 4.000 clínicas privadas a los mejores precios, sin cuotas y sin listas de espera.

11/02/2026

🧠⚠️ Metales pesados en el cuerpo: qué es real y qué no

Cada vez se habla más de desintoxicación, metales pesados e incluso del grafeno. Pero… ¿qué dice realmente la ciencia?

En este artículo aclaramos:
✔️ Cómo elimina el cuerpo los metales pesados de forma natural
✔️ Qué hábitos ayudan de verdad a la desintoxicación
✔️ Qué hay de cierto (y qué no) sobre el grafeno en el organismo
✔️ Cuándo tiene sentido consultar con un médico

Información clara, basada en evidencia y sin mitos 🚫🧪

👉 Lee el artículo completo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/como-eliminar-metales-pesados-del-cuerpo/

Si tienes síntomas persistentes o dudas sobre tu salud, en SaludOnNet puedes consultar con especialistas y realizar pruebas médicas sin esperas y a precios accesibles.

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Cómo eliminar metales pesados del cuerpo de forma segura, qué métodos funcionan y qué dice la ciencia sobre el grafeno.

09/02/2026

💬 ¿Te han diagnosticado una fístula perianal y no sabes cuánto cuesta operarte en España?

Es una duda muy habitual. El precio de la operación puede variar mucho según si se realiza en la sanidad pública o privada, el tipo de fístula y la técnica quirúrgica utilizada. Además, las listas de espera y los seguros médicos también influyen en la decisión.

En este artículo se explican de forma clara:
✔️ Cuánto cuesta una operación de fístula perianal en España
✔️ Diferencias entre sanidad pública y privada
✔️ Factores que encarecen o abaratan la intervención
✔️ Qué suelen cubrir los seguros médicos

👉 Lee el artículo completo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/cuanto-cuesta-una-operacion-de-fistula-perianal-en-espana/

Si se necesita una valoración médica rápida o una segunda opinión sin esperas, en SaludOnNet se puede acceder a especialistas y cirujanos con precios cerrados y sin sorpresas.
🔁 Comparte este post, puede ayudar a alguien que lo esté pasando mal.

¿Cuánto cuesta una operación de fístula perianal en España? Precios en sanidad pública y privada, factores clave y opciones disponibles.

06/02/2026

🩺 ¿Te tomas la tensión en casa y los valores cambian mucho?
No siempre es un problema de salud. En muchos casos, la causa está en pequeños errores al medirla: la postura, el momento del día o la colocación del manguito influyen más de lo que parece.

En este artículo se explica cómo tomar la tensión en casa correctamente, cuáles son los errores más frecuentes y cuándo conviene consultar con enfermería para revisar la técnica.
👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/como-tomar-la-tension-en-casa-correctamente-errores-frecuentes/
Compartir esta información puede ayudar a evitar preocupaciones innecesarias ❤️

Aprende cómo tomar la tensión en casa correctamente y evita errores frecuentes que alteran la medición. Guía clara desde enfermería.

04/02/2026

🤒 Gripe A: todo lo que debes saber.

👉 Hoy analizamos las 3 claves que diferencian este virus, cómo es su evolución real y cuánto tiempo necesitas para recuperar tu energía al 100% y volver a la rutina.

1️⃣ Síntomas: La Gripe A se caracteriza por un inicio brusco. Aparece fiebre alta, dolor muscular intenso y una fatiga extrema.

2️⃣ Evolución: Los primeros 3 días son el pico viral. A partir del cuarto o quinto día la fiebre suele remitir.

3️⃣ Duración: El cuadro agudo dura entre 5 y 7 días. Sin embargo, la tos seca y el cansancio residual pueden acompañarte hasta dos semanas más.

⚠️ Importante: La Gripe A es un virus, no una bacteria. La base es el reposo y la hidratación.

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04/02/2026

¿Dolor en las erecciones, sangrado o rotura del frenillo?
El frenillo peneano corto es más común de lo que parece y tiene solución.

En este artículo se explica:
✔️ Cuándo es necesaria la operación
✔️ Qué pasa si se rompe el frenillo
✔️ Precio de la cirugía en España
✔️ Relación con fimosis y circuncisión
✔️ Qué cambios se notan tras operarse
👉 Léelo aquí y compártelo con quien pueda necesitarlo. https://www.saludonnet.com/blog/operacion-de-frenillo-corto-cuando-es-necesaria-y-precio/
💬 Dale like si te resulta útil

Operación de frenillo corto: cuándo es necesaria, qué pasa si se rompe, precio en España, relación con fimosis y recuperación.

03/02/2026

✅ En SaludOnNet, sabemos lo importante que es prevenir y mantener un control periódico de tu bienestar. Hacerte revisiones médicas a tiempo puede marcar la diferencia.

🎁 Por eso, queremos ayudarte a cuidar tu bienestar y durante este mes te regalamos 5€ de descuento para tus revisiones médicas.

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02/02/2026

La piel también habla cuando algo no va bien.
Quemazón, hormigueo o picores persistentes son síntomas que merecen atención médica, incluso cuando no hay lesiones visibles.

En SaludOnNet es posible consultar con dermatólogos y realizar pruebas sin esperas, con precios claros y sin listas de espera.
👉 Más información en el artículo completo:
🔗 https://www.saludonnet.com/blog/sensacion-de-quemazon-en-la-piel-causas-dermatologicas/
💬 ¿Has sentido alguna vez ardor en la piel sin saber por qué?

Sensación de quemazón en la piel: causas dermatológicas, relación con picores, prurito y hormigueo y cuándo hay que consultar al dermatólogo.