SaludOnNet

03/01/2026

🖐️🦶 Hormigueo en manos y pies: cuando el cuerpo envía señales

Esa sensación de cosquilleo, entumecimiento o “corriente” en manos y pies no siempre es algo puntual. El hormigueo en manos y pies puede estar relacionado con problemas nerviosos, circulación, déficits vitamínicos o determinadas enfermedades.

En este artículo se explican las causas más frecuentes, cuándo es normal y en qué casos conviene consultar con un especialista para descartar problemas de salud.

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Hormigueo en manos y pies: causas más frecuentes, cuándo preocuparse y qué pruebas ayudan a identificar su origen. Guía clara y médica.

31/12/2025

🧑‍⚕️💶 ¿Cuánto cuesta una operación de próstata particular?

Cuando se diagnostica un problema de próstata, una de las dudas más frecuentes es el precio de la operación en la sanidad privada y qué factores influyen en el coste final: tipo de técnica, hospital, tiempo de ingreso o tecnología utilizada.

En este artículo se explican los precios orientativos, las técnicas más habituales y en qué casos está indicada la intervención, con información clara para tomar decisiones con mayor tranquilidad.

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¿Cuánto cuesta una operación de próstata particular? Precios, técnicas, recuperación y qué incluye cada intervención.

29/12/2025

🥶❄️ El frío sí afecta a la salud: riesgos, síntomas y cómo protegerse

Las bajas temperaturas no solo resultan incómodas. El frío puede agravar problemas respiratorios, afectar a las articulaciones, aumentar el riesgo cardiovascular y debilitar las defensas, especialmente en personas vulnerables.

En este artículo se explica cómo influye el frío en la salud, qué síntomas pueden aparecer y qué medidas ayudan a proteger el organismo durante los meses más fríos del año. Información clara y útil para cuidarse mejor en invierno.

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El frío afecta al corazón, pulmones y estado de ánimo. Descubre sus riesgos reales, síntomas de alarma y cómo proteger la salud.

26/12/2025

👣💶 ¿Cuánto cuesta la operación de juanetes?

Los juanetes no son solo un problema estético. Cuando provocan dolor, dificultad para caminar o limitan el día a día, la cirugía puede convertirse en la mejor opción. Una de las dudas más habituales es cuál es el precio de la operación de juanetes y de qué depende.
En este artículo se explican los costes aproximados, los factores que influyen en el precio, el tipo de intervención y cuándo está indicada la operación. Información clara para tomar decisiones con tranquilidad.

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¿Cuánto cuesta la operación de juanetes? Precios, tipos de cirugía, recuperación y qué incluye el coste de esta cirugía.

23/12/2025

✍️😳 Dermografismo en la piel: cuando la piel se marca sola

Líneas rojas tras rascarse, marcas que aparecen con un simple roce o presión… El dermografismo es una reacción cutánea más frecuente de lo que parece y, aunque suele ser benigna, puede resultar muy llamativa y molesta.
En este artículo se explica qué es el dermografismo en la piel, por qué aparece, cuáles son sus síntomas más comunes y qué opciones existen para controlarlo cuando provoca picor o incomodidad.

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Dermografismo: por qué la piel se marca sola, causas, síntomas y cuidados. Guía clara para entender esta urticaria física.

22/12/2025

🎄 ¡Olvídate de las digestiones pesadas esta Navidad! Descubre cómo comer rico y sano con SaludOnNet.

✅ Tenemos 9 recetas saludables exclusivas para tu cena de Nochebuena: desde entrantes hasta postres, todo aprobado por nutricionistas.

📝 Transparencia total: cada plato incluye su aporte calórico. Disfruta del placer de comer con equilibrio.

👇 ¡Cuéntanos las que vas a preparar en estas fiestas!

21/12/2025

💪😣 Tendinitis del supraespinoso: dolor de hombro que limita el movimiento

El dolor al levantar el brazo, al vestirse o incluso al dormir de lado puede tener un origen muy concreto: la tendinitis del supraespinoso, una de las lesiones más frecuentes del hombro. Suele aparecer por sobrecarga, movimientos repetitivos o mala postura, y puede empeorar si no se trata a tiempo.

En este artículo se explican de forma clara los síntomas más habituales, las causas que la provocan y las opciones de tratamiento más eficaces para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.

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Tendinitis del supraespinoso: causas, síntomas y tratamiento eficaz para aliviar el dolor de hombro y recuperar movilidad.

19/12/2025

✨ Granos en la cara: causas habituales y qué los empeora

Los granos en la cara no afectan solo a la adolescencia. Estrés, cambios hormonales, cosméticos inadecuados o incluso la alimentación pueden influir en su aparición y hacer que el problema se mantenga en el tiempo.
En este artículo se explican las causas más frecuentes de los granos en la cara, los factores que suelen empeorarlos y cuándo conviene consultar con un dermatólogo para evitar marcas o brotes recurrentes.

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Granos en la cara: causas, tipos, factores que los empeoran y tratamientos eficaces para mejorar la piel y evitar brotes futuros.

18/12/2025

🦠🤧 Gripe A: síntomas, evolución y cuánto dura realmente

Fiebre alta, dolores musculares, cansancio extremo… La gripe A no es un simple resfriado y puede dejar fuera de juego durante varios días. Saber cómo empieza, cómo evoluciona y cuánto suele durar ayuda a detectar señales de alerta y a actuar a tiempo.
En este artículo se explican de forma clara los síntomas más frecuentes, la duración habitual de la gripe A y cuándo conviene consultar con un médico.

👉 Léelo aquí: https://www.saludonnet.com/blog/gripe-a-sintomas-como-evoluciona-y-cuanto-dura-realmente/
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Gripe A: síntomas, duración y forma de contagio. Guía clara para entender el virus de la gripe A, sus signos y cuándo buscar atención médica.

15/12/2025

🎄 ¿Llega la Navidad y temes los excesos? Sabemos que estas fechas suelen ser sinónimo de digestiones pesadas, inflamación y esa molesta sensación de culpa. Pero en SaludOnNet, creemos que celebrar también significa cuidarse.

🍽 Te proponemos un reto: ¿Y si tu cena de Nochebuena fuera tan deliciosa como saludable? Hemos diseñado una propuesta gastronómica exclusiva con ingredientes de temporada y sabores que te van a encantar, perfecta para sorprender a tus invitados sin descuidar la salud.

👨‍🍳 Descubre nuestras 9 recetas de Navidad saludables: Hemos preparado una selección completa de Entrantes, Principales y Postres para que configures tu menú ideal sin renunciar al placer de comer rico.

✅ Tranquilidad total y transparencia: Olvídate de contar calorías mentalmente. Todas las recetas han sido elaboradas por nuestro equipo de nutricionistas e incluyen el aporte calórico por ración. Tienes toda la información para disfrutar con equilibrio.

¡Empieza a planificar una Navidad llena de salud y sabor!

12/12/2025

¿Sabías que el TDAH no desaparece al llegar a la edad adulta? 😮
Conocer los síntomas y cómo tratarlo puede transformar el día a día.

Descubre las claves para mejorar la atención, la organización y el bienestar mental en nuestro artículo 👉

TDAH en adultos: síntomas, diagnóstico y cómo tratarlo. Conoce las causas, tratamientos y pastillas para el déficit de atención.

10/12/2025

🧠💉 El estrés deja huella en el cuerpo, y el cortisol es la prueba de ello.
Descubre cómo se mide el cortisol en sangre y saliva, qué significa tenerlo alto y cómo bajarlo de forma natural.

👉 Léelo completo en el blog de SaludOnNet:https://www.saludonnet.com/blog/cortisol-en-saliva-y-sangre-medir-el-estres-biologico/

Descubre cómo se mide el cortisol en sangre y saliva, qué indican sus valores y cómo reducir el estrés biológico. Pruebas y especialistas.