28/01/2026
Durante años nos enseñaron a ‘controlar’ la comida y el cuerpo.
Pero la ciencia nos dice otra cosa:
El problema no es la falta de información.
🤍El problema es que tu sistema nervioso está en alerta constante y eso mantiene la ansiedad, las dietas eternas y el autosabotaje.
Como médica especialista en neurociencias y psiconutrición, acompaño a mujeres profesionales de alto rendimiento a transformar esa relación desde la raíz.
Si
¿Querés entender por qué tu cuerpo no responde aunque “sabés qué hacer”?
Comenta “sistema nervioso” y te lo explico.
bienestarintegral relacioncontucomida sistemaneviosoregulado
